Çocuğum yalnız kalmaktan korkuyor

Merhabalar,

Çocuğunuzla doğduğu andan itibaren kurduğunuz bağın özelliklerini bu durum için bir sebep olarak gösterebiliriz. Çocuğunuz size çok bağımlı, sürekli sizinle birlikte olmak istemesinin sebebi sizin de ona karşı bir bağımlılık halinde olmanız kaçınılmazdır. Bebeklik döneminden beri ona karşı fazla korumacı, onunla birlikte her anınızı hiç ayrılmadan geçirdiyseniz bu durumun gerçekleşmesi çok doğaldır.

Bebeklik döneminde yeterli ilgi, sevgi, bakım ihtiyaçlarını karşılayamayan çocuklar sizden ayrışmakta zorlanır ve sizi sürekli yanında isteyebilir.

Ebeveynlerin çocukları olumsuz etkilenmesin diye sürekli onlarla olması sürekli onları yanında istemesi çocukları belli bir yaştan sonra bahsettiğiniz gibi olumsuz etkileyebiliyor. Burada nedenlerini ararken bebeklik dönemini düşünüyor olmak ve oralarda ki davranışları düşünüyor olmak bizi doğru yola götürecektir.

Çocukların karşısına çıkan problemi onlar yerine bu problemi ebeveynleri çözüyorsa, çocukların problem çözme becerisi ve özgüveni sağlıklı şekilde gelişmeyecektir.

Çocuklara yapmak istedikleri alanda fırsat tanımak onlara bu alanı açmak hem kendisini geliştirmesine hem de siz olmadan da başarma duygusunu tatmasını sağlayacaktır. Çocuğun en önemli gelişim yıllarında ebeveynler çocuklara karşı; kabul edici, yapıcı, fırsat veren ve yol gösterici olmalıdır. Aileler çocukların sosyal yaşamında kendi başına bir şeyler yapabilmesini desteklemelidir.

Bu doğrultuda çocuğa gündelik yaşantısında fırsat vererek, bir iş yaparken çok müdahale etmeden ona güvendiğinizi söyleyerek ve ona gerekli motivasyonu vererek destek olabilirsiniz.

Örneğin;

Çocuğunuz bir şey yapmak istedi. Siz ''Ben yaparım hemen gitmemiz lazım'', ''Hayır sen şimdi bırak her yer mahvolur'', ''Bana ver hemen halledelim'', gibi çocuğa fırsat vermeden onun adına karar vererek onun başarma ihtimalini hiçe sayarak onun yerine yaparsanız çocuğun kendine olan güveninin gelişme aşamasında zorluk yaşarsınız.

Ama onun yerine ''Ben senin yanındayım, sana bunu nasıl yapacağını öğreteceğim, yapamazsan tekrar birlikte deneriz, benim de bunu öğrenmek zamanımı aldı ve ben sana büyük bir keyifle öğreteceğim'' gibi ona güvendiğinizi belirten sözel ifadeler çocuğunuzun sorumluluk alma becerisini ve kendi başına siz olmadan da bir şeyler yapma becerisini kazanmasını sağlayacaktır.

5-6 yaş itibariyle ilkokula başlama dönemine gelmiş çocuklarda sorumluluk alma becerisi netlik kazandığı için ona ufak ufak sorumluluklar vererek bu aşamayı sağlıklı bir şekilde atlatabilirsiniz.

Mutlaka çocuğunuz bir şey anlattığında ebeveynleri olarak onu dinlemeli, ona konuşmasında ve kendisini ifade edebilmesinde ne kadar çok alan tanırsanız sosyal yaşamda kendisini başkalarına karşı daha özgüvenli şekilde ifade ederek onlara karşı kendisini savunabilecektir.

Çocuklar yerine karar vermeden önce ''çocuğum ne istiyor, acaba onun fikri ne, bu konuyla ilgili ona da danışalım'' gibi düşünceleri onunla birlikte paylaşırsanız, aile içerisinde kendisini baskı altında hissetmeden, özgür şekilde fikirlerini ifade etmeye başladığı anda sosyal ilişkileri de daha güçlü olacaktır. Kendine olan özgüveni arttıkça kendini savunma becerisi de artacaktır.

Onun bir çocuk olduğunu fark ederek her zaman ona alan tanımalı, fırsat vermeli, onun yanında olduğunuzu hissettirmelisiniz. En güvendiği insanların (ebeveynlerinin) onu anladığını hissederse sizinle olan bağımlı ilişkisi daha güvenli bir ilişki temeline dönüşecektir.

Ve en önemlisi onların bir gün büyüyeceğini unutmadan ona olan sevginizi, güveninizi, ilginizi hep göstererek büyümesine sağlıklı bir şekilde eşlik etmelisiniz.

Sağlıklı günler dilerim.

Uzman Klinik Psikolog Aslı Soylu