Psikolojik Destek ve İyi Oluş Platformu
Zihinsel sağlığınıza dair sorulara uzman psikologlardan yanıt alın. Psikolojik desteğin en ulaşılabilir adresindesiniz.
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Filtrele
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Odaklanma
Merhaba, 15 yaşındaki oğlumun odaklanma problemi için Bakırköy ruh ve sinir hastalıkları hastanesi Ergen psikiyatrisi bölümüne gittik ve bugün ikinci görüşmeyi gerçekleştirdik. Doktor dolduran formlar ve görüşmelerden sonra ilaca gerek olmadığını bu sorun için birkaç seans psikolog desteği almamız gerektiğini belirtti. . Bilgi almak mümkün mü ?nasıl bir yol izlemek gerekir. İyi çalışmalar diliyorum . ilginiz için teşekkür ederim.
Gizli Kullanıcı
Kafa karışıklığı
Merhaba, üniversite 2. Sınıf ögrencisiyim. Kimseye soyleyemedigim çok arada kaldığım ve migdeme agrılar giren durumu burada size anlatmak istedim. En başta her sey Normaldi işkurdan bi çocuk vardı ümit vermedim ama ilgisinin de farkındaydım. Rahatsız oldugumu fark edince araya mesafe koydum kendimi uzaklaştırdım. Şimdi ilk bunu anlattım ki konuyu bağlayayım. Bunun bi arkadaşı vardı ama uzun zamandır konuşmuyorlar ilk dönemden itibaren aslında cok da alakalı degil ama belirtmek istedim. Bu cocuk yan taraf çaprazımda kalıyor birden bir gün bakışma başladı, nasıl oldu bilmiyorum inanın bir şekilde basladı. Aslında şöyle yazarken hatırladım ilk basta bir ders için yan yana geldik konusmaya çalıştı benimde hoşuma gitti açıkcası sonra bakışmalar en başta gizli bakıyorduk bakışları kaçırma falan bugün net bir sekilde belli etti kendini bunlar iyi hoş ben şimdi benim migdemde agrılar olma sebebine geliyorum. Çocugun ismini birkaç kızla duydum bu durumu arkadaşılarıma da anlatmıyorum çok yorucu asla onaylamayacaklar hatta kızarlar haklılarda ama kendime engel olamıyorum napayım. Ama bir yandan da diyorum ki yanlış oldugu icin mi vücudum sinyal veriyor. Ama cok heyecanlanıyorum akışına bırakayım diyorum ama düşünmeden yapamıyorum aklıma girdi bir kere. Birde ben neden bu tipte kisileri çekiyorum mesela hayatıma diger çocuk daha iyiydi karakter olarak.
Gizli KullanıcıRAHATSIZ EDEN DÜŞÜNCE
Merhaba son zamanlarda kaygı yaptığım bir şey var annemin hamile olma ihtimali beni çok rahatsız ediyor. . onların bir tane anında yakalamam seslerinin gelmesi vs beni acayip rahatsız ediyor ayrıca kardeşte istemem. çocuk sahibi olma veya evlenme düşüncesi olmayan biriyim aynı zamanda. annemde 46 yaşında bir şekilde nasıl anlarım olup olmadığını umarım değildir demek yanlış mı? son zamanlarda karnını göstererek işte şuna bak diyor hani şişko olduğunu da izah etmiş olabilir ama daha geçenlerde kustu ishal olduğu için olduğunu söyledi ama son zamanlarda boğazı da kötüydü sürekli lavaboya gidiyordu belki boğazından dolayı ama içim rahat değil eğer öyle bir şey varsa çok fena kötü hissederim nasıl anlatırım bilmiyorum ama açık konuşmam gerekirse o eylemi pek hoş bulmuyorum aseksüel olduğumu düşünüyorum o yüzden onlara tanık olmak işitsel veya bir kere yakalamak o şekilde ekstra bir mesafe koydu benim için zaten mesafeliydim yani ve acayip rahatsız ediyor beni dersime odaklanamıyorum öyle bir şey olmasını istemiyorum açık açık asla soramam söylese sevinemem neden derse cevap veremem ne dicem? hadi bir şekilde şaşırdım diyeceğim ne olucak çok rahatsız edicek beni? çok rahatsız ediyor inanın:(
Gizli KullanıcıBenden hoşlanıyor mu bilmek istiyorum
Cok Eskiden tanıdığım biri, İlk görüşmemiz güzel geçti güldük eğlendik çok bakistik, arabada bana baktığını hissettim ve gördüm de bir kaç defa, ilk mesajı o akşamı ben attım eve vardı mı diye ve ondan sonra mesajlar kesildi. Fakat bana bir evliklik yapmis biri ve bana evlilikten sogudugunu söyledi , çok utangaç ve ilk adimlari o atamadığını söyledi. Benim nasıl davranmam gerekiyor, ilk adımları ben atsam mı diye dusunuyorum ne yapsam bilemiyorum
Gizli KullanıcıYalnızlık ve dışlanmak
Ama ben insanlara adım atıyorum ne biliyim günaydın nasılsın diyorum ama devamı gelmiyor bide kimse yanıma gelmiyor neredeyse hep ben gidiyorum. Sırf böyle konuşmak için uğraşmaya başlayınca bu seferde kendimden uzaklaştım bi yerden sonra konuşmak için konuşmaya başladım ve bu yüzden yoruldum beynim sohbet edemiyor konuşamıyorum cümlelerim mantıksızlaştı ya da ben öyle hissediyorum. Neden böyle nasıl kurtulucam. Hayatımda zorlanıyorum. Bıktım
Gizli Kullanıcıİçimde Sürekli kötü konuşan sesten nasıl kurtulabilirim
Sürekli sevdiklerime birşey olacak korkusu yaşıyorum örneğin şunu yaparsam felaket olur gibi kötü hisler geçiyor içimden bir ses hep olumsuz konuşuyor en mutlu anımda birden aklımdan çok kötü birşey geçiyor ve rahatlamak için takıntılı hareketler yapıyorum eğer yapmazsam çok huzursuz hissediyorum çok yoruldum bu durumdan, önceden takıntılarım vardı fakat bu kötü konuşan iç ses beni çok yoruyor sıkışmış hissediyorum artık
Fbmantığımın ve kalbimin ardında kalıyorum
Sevgilim var Pakistanli ben Turkmenistanli ailem çok istemiyor ama ben onu çok seviyorum son zamanlar cok sinirli oldu surekli kavga edip barışıyoruz. zor bir okulda okuyor beyni cok yorgun surekli kavga ediyoruz sonra barışıyoruz onunda beni sevdigini biliyorum ne yapacagimi bilmiyorum yoksa ayrilmali miyim yoksa anlasip iliskimi devam ettirmeli miyim ben ona sakinlesdirici tedavi almasini istiyorum bu dogru olurmu
Gizli Kullanıcıİçimde boşluk hissi var dertlerimi bir kenara bırakıp nasıl mutlu olabilirim
İçimde bir boşluk hissi var kendimi hiç bir yere ait hissedemiyorum kimse beni sevmiyormuş gibi geliyor herkes yalan söylüyor gibi geliyor insanlardan nefret ettim içimde yorulmuşluk bıkmışlık anlaşılamama sevilmeme duygularını hissediyorum zihnimi susturamıyorum stres yanlızlık korku huzursuzluk yaşıyorum mutlu oluyorum 1dk sonra mutsuzum yaşadıklarımı geride bırakamıyorum küçücük bir şeyde ağlama tutuyor kendimi çok değersiz hissediyorum zihnim susun diye işe giriyorum olmuyor yine de o zihin susmuyor bu arada 16 yaşındayım
Gizli Kullanıcıne yapmalıyımm
iç dengemi sağlayamıyorum ne düşündüğümü bile idrak edemiyorum hayatta herkesin yaşadığı gibi aksilikler yaşadım ve ayağı yere sağlam basan biriyken kafam karmakarışık bir haldeyim görevlerimi isteklerimin ne olduğunu hissediyorum ama bunu canı gönülden istemiyorum dolayısıyla eskiden gerçekten emek harcarken şu an hiçbir şey yapmak gelmiyor içimden 1 sene boyunca depresyondaydım yaşım genç olmasına rağmen biraz fazla düşündüm her konu hakkında şuan da her olaya karamsar bakıyorum sanki hayat hiç düzleme girmeyecek gibi. Hislerimi hissedemiyorum bile kendime söz verdiğim şeyler aradan 4 sene geçtiği için artık önemsizleşti ama önümde bir sınav var ve eğer istediğim sonuç olmazsa muhtemelen kendimi tekrar inşaa edicem sizce ne yapmalıyım neden olur bu durum her şey önemsiz geliyor
Gizli KullanıcıAile
Cok tsk ederim Can hanim. .. beni cok rahatladiniz. .. evt bizimikiler daha cok dediginiz gibi is gibi görmek degil sadece yanimizda olmak vakit gecirmek. .. ama malesef esim farkli düsünyorKiz kardesim bizimle beraberdi sonra bebekleri oldu cikti isten ortakligimiz vardiSuan bir Problem daha geldiDükkan önü insaat ve 10. Ayda biticek. .. .kardesim dediki fiyat icin 10 ay bekleriz kim ne sunuyor ona göre illerde Parameter verirsiniz. .. .. esimde suan bana baski yapiyor ve diyorki bana bu konuyu bu ay bitir bu ay ögren ne istiyorAma Saaten susn verecek paramiz yok bir kismini bile ana esim bunu anlamiyor yinede acele ediyor. .. .. belki satilir kurtuluruz cünkü insaat baya sürdü. .. bizi yipratti bayaYine arada kaldim bu baskilarla malesef. .. .Gecen babada söyledi bu ay fiyat verin . .. babamda dediki ikiniz ailemsiniz kimseye yanlis olmaz simdi fiyat ölcülür sonra daha farkli cikar ne sizin üzülmenizi isterim nede onun. .. .Yok az verdiler yok siz derseniz cok verdik. .. .Böyle malesef Can hanim
Gizli Kullanıcı
