Psikolojik Destek ve İyi Oluş Platformu
Zihinsel sağlığınıza dair sorulara uzman psikologlardan yanıt alın. Psikolojik desteğin en ulaşılabilir adresindesiniz.
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Filtrele
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Kızım yaşıtlarına göre pasif ve dikkat eksikliği var
Merhabe. 10 yaşında kızım var. Bu sene ortaokula başladı ama ilkokulda başlayan dikkat eksikliği ve pasiflik maalesef daha da büyüyor. Etrafında olup biteni öğretmenin söylediği çoğu şeyi hatta bazen hiçbir şeyi, duymuyor dikkat eksikliğinden. sınıfta okulda öğretmenle arasında olup biten her şeyi. Sağdan soldan hep başkasındam duyuyorum. özgüvenli olması için. Pasifle atması için ne yapmam lazım? Çok üzülüyorum bu durumuna. en son öğretmeniyle konuştuğumda. Çocuğun boş boş baktığını. Derslerde. Daldığını söyledi. Evde asla baskı olduğunu düşünmüyorum. Hatta öğretmene küçükken bir hastalık geçirmediğini sorulunca, başımdan aşağı kaynar sular döküldü. . Aynı sınıfta kuzeni var. Öğretmeni kuzeninin ona ablalık yaptığını söyledi. Kızım kendini ifade edemiyor. Hakkını savunamıyor. Bu konuda ne kadar çok desteklersek de. Bir türlü olmuyor. Zorbalığa uğradığında da. Korktuğunu söylüyor bana. Ne yapmam lazım? Nasıl yapmam lazım? Ne olur bana yardımcı olun.
Gizli Kullanıcı
Eşim cinsellikte farklılık istiyor
Merhabalar hocam biz 8 yıldır evliyiz eşimle bu zamana kadar cinsel bir problemimiz olmadı ama bana hep isteksiz olduğumu , orgazm olmadığımı söylüyordu. Sonrasında fantazi olarak başka kadınlar hayal etmeye başladı önce rahatsız oldum tabi ama bunun sadece bir fantazi olduğunu söyledi bende devam ettirdim daha sonra bu fantazi yerini tanıdık insanalra bıraktı tanıdık birilerinden bahsetmemi istedi birliktelik sırasın da kuzen arkadaş vs. Buna da ortak oldum sonuçta fantazi dedim ama ilerleyen zamanlarda bunu gerçekten istediğini söyledi. Duygusal bir şey olmayacak zaten sadece farklı birini istiyorum beni anla demeye başladı tabi ki buna izin vermedim gerçekten olan bir şeyi kabul edemem dedim bir iki girişimi oldu yakın çevremden fark ettim bir şekilde üstü kapandı . 13 gün önce doğum yaptım lohusayım hamilelikte zaten uzak kaldık şu an yine aynı şeyleri söylüyor çok kötüyüm birini bulsaydın gerçek biri değil sadece bir seferlik bir şey zaten şu an hiçbir şey yapamıyoruZ deyip duruyor kendimi çok tuhaf hissediyorum. Nasıl davranacağımı ne diyeceğimi bilmiyorum artık
Gizli Kullanıcı4.5 yıllık ilişkinin evliliğe dönmemesi ve kaygı
Merhaba 4. 5 yıllık bir ilişkim var ilşkimin ilk 6 ayında evlenmeyi düşündüm ve bunu söyledim 1 yıl sonra tanışma oldu gittim ama ayaklarım hep heri geri geldi sanki boğuluyordum korktum artık sevmediğimi ve istemediğimi hissettim söyledim sonra aileler ayrıldık bilirken bir tekrar birleştik ve devam ettik herşey güzeldi tartışmalar oldu çok büyük olmasada gidip gelmeler oldu ama biz kopmadık kopamadık şimdi yeniden bu evlilik konusu gündeme geldi ve ben yine aynı durumdayım onu bırakmak istemiyorum ama evlenmekte istemiyorum sürekli birşeylerşni görüyorum batmayan durumlar batmaya başladı hem düşünce yapısı hem fizikten kaçmaya başladım beğenmemeye başladım ama o yokkende özlüyorum onu aslında isteğim içimdeki bu kaygıyı sonlandırıp ona laik biri olup devam etmek ama yapamamıyorum ne yapmam lazım bilmiyorum mükemmeliyetçi ve takıntılıyım kabul ediyorum kurtulmak gerekiyor ama düşünceler beni rahat bırakmıyor çünkü nenolursa olsun o beni sevmekten elimi bırakmaktan asla vazgeçmedi bende böyle birini bırakmak istemiyorum ama düşüncelerime davranışlarıma söz geçiremiyorum çok yoruldum ne yapmam gerek yardımcı olursanız çok sevinirim
Gizli Kullanıcıannemle babam ayrı annem babamla görüştürmüyor
Babamı çok seviyorum eski anılarımızı özlütoum o bize çok iyi babalık yapıyodu 3 kardeşimle hala yapmaya çalışıyor ama annem küçük kardeşlerimi babamla görüşmemeleri konusunda sert uyarıyor onlarda görüşmüyor ben arada görüşüyorum ama babama diğer kardeşlerimle görüşemediği için çok üzülüyorum ve eski anılarımızı özlüyorum bu durumun acısını hafifletmek istiyorum ve babamla ennemin artık anlaşıp çocuklar olarak babamla anneminde izni varken görüşmek istiyorum. ..
Gizli KullanıcıBu his ile nasıl başa çıkabilirim?
Merhaba, 40 gün önce erkek arkadaşım ile olan ilişkimiz bitti. Kendisi ile 16 yıldır bir arkadaşlığımız bunun içerisinde 3. 5 yıllık bir ilişkimiz oldu. Bu sürede uzak mesafe ilişkisi yürüttük. Görüşüp buluştuğumuz zamanlar sayılıdır. İlişkimiz içerisinde konu ne zaman evliliğe gelse vakti gelince şöyle yaparız gibi cümleler kurdu. Ben netlik istedikçe beni sabırsız olmakla suçladı. Ben bunun farkında değildim. İlişkide birbirimize karşı saygılıydık. Kişisel alanlarımıza müdahale etmezdik. Kısıtlamazdık. Ben daha çok sosyal bir insandım. O ise iş ve ev arasında hayatını sürdürürdü. Ailesi ile tanışmıştım. Ailesi de beni benimsemişti. Kendi evlatları gibi hissediyordum. Ama konu ne zaman benim ailem ile tanışmaya gelse hep bir erteleme söz konusu oluyordu. Zamanı gelsin yaparız, vakti gelsin bakarız gibi gibi. Annem ona karşı gardını almıştı haklı olarak. Aralarında çok kez köprü olmuştum. Bu süreçte artık bir şeylerin netliğe kavuşma zamanı geldiğinde önümüzdeki yıl için plan yapmıştık. Ama beni huzursuz eden bir şeyler vardı. Kendi fikirlerini de söylemişti, bunu böyle yaparız gibi. O an mutlu hissediyordum her şey yolunda diye. sonraki 4 gün içerisinde ne olduysa oldu ve evlenip evlenmek istediğimi tam olarak bilmiyorum dedi. 4. günün sonunda ben işteyken bana mesaj atıp ben ayrılmak istiyorum dedi. Seni oyalıyormuşum gibi hissediyorum dedi. Bu kadar yıllık ilişkiyi mesajla bitirmesini aşamıyorum.
Gizli KullanıcıKız arkadaşımın eski ilişkileri beni çok rahatsız ediyor
Merhabalar yaklaşık 1 yıldır devam eden düzenli seviyeli bir ilişkim var. Fakat hayatimindaki kişinin eski erkek arkadaşları ile yaşamış olduğu cinsel ilişkileri halen şahısların telefonunda fotoğraflarının olduğu istemsiz olarak kız arkadaşımın günlüğünü okumam , okumamla halen cinsel birlikteliiklerim aklıma geliyor tarzı yazılarını görmem beni son derece mutsuz ve huzursuz etmekedir. Kiz arkadaşıma sorduğum da hata yaptığını pişman olduğunu dile getiriyor fakat 2 sene gibi bir sürede hayatına 3 kişi alıp onlarla cinsel ilişki yaşamış olması üstüne AIDS testi hamilelik testi yaptırması acaba doğru insanlamiyim diyerek aklımda soru işareti bırakıyor bana karşı herhangi bir sadakatsizligi yok iyi biri gibi ama geçmişe dair bu tür şeyleri görmem beni asiri derecede mutsuz ediyor bazen şimdi ki haline bakayım diyorum fakat hiç olmadık zamanlarda aklıma geliyor ve ona karşı o an soğuyorum. Birde hayatına girmiş olduğu kişileri araştırdığımda sabıkalı terör suçundan aranmış cinsel tacizden cezaevinde olmuş evli cocuklu şahıslar bunlari hayatındayken bilmediğini söylüyor üniversitede ilk birlikte olduğu kişinin kendisini bıraktığını söylüyor hata yaptım diyor fakat hata üstüne hatalar yapması hiç bir şeyden ders almamış olması beni tedirgin ediyor kendimi onunla bazen hiç özel hissetmiyorum kayıtsız kalıyorum , tek söylediği şey bana sormasaydin ogrenmeseydin şeklinde oluyor sizce doğru insanlamiyim ? Yardımcı olursanız çok sevinirim çünkü uyku düzenim bozuldu çalışma ve sosyal hayatımda.
Gizli KullanıcıAni Vefat Haberinden çok etkilenme
MerhabalarKız kardeşimin Kayınpederinin denizde ani kalp krizi geçirip yanlarında vefat etmesinden aşırı derecede etkilendim haberı telefonda birden söylemeleride şok etkisi yarattı. Sürekli kafamda kendim vefat ettiğimde olabilecek olaylar eşimin ,ailemin verebileceği tepkiler gözümün önüne gelmesi çok yıpratıcı oluyor. Günlük yaşantımda Ufak bir detayı bile kendimle ilgili anlamlandırıp ölümle bağlantı kuruyorum. Vefat eden yakınımızın fotoğrafını bile görmek kendimle ilgili ölüm düşüncelerinin gelmesini tetikliyor . Vefat edeli 40 gün oldu bu arada çok yeni. Zaman zaman kendimi ruhen rahatlatmak için dua vs. gibi şeylerle'de sakinleştirmeye calısıyorum fakat bir anda geliyor bu düşünceler tabiri caizse beynimi yiyor hemen aklıma ben ölürsem eşimin ne yapar yada kardeşimin verebileceği tepkiler gözümün önünde bır canlanıyor ne yapabilirim bununla nasıl başa çıkabilirim.
Gizli KullanıcıYalnızlıkla nasıl başa çıkılır
Merhaba,ben uzun zamandır konuşacak kimsem olmadığı için kendimi çok yalnız hissediyorum. Mezun senesindeyim ve evde çalışıyorum. Ama bu kadar yalnız olmak beni çok yoruyor;kendimi her yerden dışlanmış hissediyorum. Sabahları bile güne çok kötü başlıyorum. Artık bundan etkilenmek de istemiyorum ders çalışırken. Konuşabileceğim kimsem yok. Ailemin sürekli işleri var üstelik arkadaşım da yok. Günde 10 dk bile biriyle konuşmak iyi olurdu açıkçası bu kadar stresli bi senede. Bu duruma bir çözüm bulamıyorum ve beni niye bu kadar çok etkilediğini de bilmiyorum. Sizce ne yapabilirim, lütfen bana yardımcı olur musunuz?
Gizli KullanıcıEvlilik aşamasi
Sözlüyüm hocam bu kişi aşırı patavatsiz ve pinti cimri anlıyamıyorum çok para hesabı yapıyor ve bazen bana cahil gibi geliyor 2. sorunumuz Urfa Siverek'te yaşamak istiyor ben istemiyorum ben mersin o Urfa Siverekli aile evinden ayrılmak istemiyorum böyle bir döngunun içindeyim yakında nişanlanacam nişanlım dan da emin değilim bu süreci yapabilir mi diye herkes bir şey söylüyor kafam karışık hocam bu konuda size danışmak istedim
Gizli KullanıcıDurduk yere neden iletişimi kesti
Sanaldan biri ile tanıştım bir ay önce bir ahfta boyunca belirli aralıklarla konuştuk çok yoğun çalışıyordu samimiyet ilerleyince soğuk olmaya geç dönmeye başladı en son telegramda bütün mesajları sildi ama beni silmedi ben de tepki olarak onu telegramda tamamen sildim neden böyle yaptı bilmiyorum mesajları silmeden önce son sohbette kötüydü anlat dediğimde güçsüz görünmek istemiyorum gibi şeyler söyledi neden böyle yaptı
Gizli Kullanıcı
