artık kendime iyi gelemiyorum ve hamileyim

merhaba sevgili danışan,

Yaşadığınız bu derin duygu yoğunluğunu çaresizlik hissini ve kaldırmaya çalıştığınız bu yükü anlatırken çok net bir şekilde anlaşılıyor. Hem kendi hem de eşinizin ailesinde destek yanında olmalarını görememeniz hatta bunun yerine manipülasyon görmeniz çeşitli suçlamalarla karşılaşmanız üstelik bi de bu durumların yanında hamilelik sürecinizin olması hepsini taşımak gerçekten çok zor. Yazdıklarınızda da psikolojik olarak sondayım ifadeniz gayet anlaşılır bir durum. Kendi ailenizin ve eşinizin statüsü maddi durumu üzerinde size yönetilen suçlamalar aslında sizin değerinizle ilgili değil tamamen onları kaygıları ve bakış açılarıyla ilgili bir durum. Ailenizin size sunduğu maddi imkanları kızınıza sunamayacak olma düşüncesi sizde bir suçluluk ve kaygı yaratsa da unutmayın ki bir çocuğun sağlıklı gelişimi için lüks imkanlardan çok duygusal olarak yeterli ve güvende ulaşılabilir bir ebeveyne ihtiyacı vardır. Bundan dolayı bebeğinize verebileceğiniz güven ve şefkat duygusu hiçbiri parayla ölçülemez. 

Şu an tek odak noktanızın kendi ruh sağlığınız ve karnınızdaki bebek olması gerektiğini unutmadan, hamileliliğinde getirdiği hormonal değişiklikleri de göz önüne alarak psikolojik bir destek almanız size daha çok yardımcı olacaktır.  Bu süreçte kendinize yüklenmemeyi aksine şefkatle yaklaşmanızın önemi çok büyük unutmayın ki sınırlarınızı koruyarak kendinize şefkat göstermek şu an en temel hakkınız ve sorumluluğunuzdur. Başka bir sorunuz varsa tekrar soru sorabilirsiniz

Psikolog Melisa Sude Kav