PsikologcaBlog Yazıları
Herkes için psikoloji ve zihinsel sağlık alanına giren blog yazılarını keşfedin, ya da;
İşyerinde İletişim Becerilerinizi Geliştirmek İçin 8 Yöntem
İşyerlerinde iyi iletişimin önemiyle ilgili diğer yazı dizilerimizin hemen ardından, madem bu iletişim bu kadar önemli , peki biz bu becerileri nasıl geliştirebiliriz dediğinizi duyar gibiyim. Unutmayın: etkili iletişim aktif dinlemeyle ilgilidir; sezgiye aykırı görünse de, "önce dinleyici" yaklaşımı genellikle mesajınızın iletimini yapılandırmanıza yardımcı olur.
İş Yerinde iyi İletişimin Faydaları Nelerdir?
Çalışanlar doğrudan iş ürünlerine ve girişimlerine dahil olduğunda, şirketin geleceğine dair bir sahiplik duygusu geliştirirler. Ayrıca şirketin karlılığı, müşteri memnuniyeti ve markası gibi şeyleri iyileştirmek için çalışma motivasyonları da artar. İletişim becerilerinizi geliştirmenin size ve şirketinize olan faydalarına gelin hep birlikte bakalım.
İş Yerinde İyi İletişim Neden Önemlidir?
İletişim, iletişim, iletişim. Hepimiz bunun önemli olduğunu biliyoruz, ancak iletişim becerilerinin iş yerinde geliştirilmesi ve uygulanması zor olabilir. İş yerinde etkili iletişim bireyler, ekipler ve işletmeler için dönüştürücü olabilir. Size iletişimin iş yerinde neden önemli olduğunu ve bugün sizin ve ekibinizin iletişim becerilerini nasıl geliştirmeye başlayacağınızı anlatmak için bu yazı dizisini oluşturduk.
Çalıştığınız İş Size Uygun Mu?
Birçok insan, ailesinin geçimini sağlamak için , kimileri ise kendini gerçekleştirme döngüsünü tamamlamak için çalışır. İşinizin sizin için doğru olup olmadığını belirlemek için, içsel motivasyonlarınızı ve bunların mevcut pozisyonunuzla ne kadar uyumlu olduğunu düşünün. Sabah yataktan kalkmanın ne kadar kolay veya zor olduğunu, işvereniniz ve iş arkadaşlarınız hakkında ne hissettiğinizi ve işte yeterince teşvik edilip edilmediğinizi düşünün.
İş Yerinde Sosyal Anksiyete İle Nasıl Baş Edilir:7 ipucu
Sosyal fobi olarak da bilinen sosyal anksiyete bozukluğu (SAD), iş yerinde olduğu gibi herhangi bir sosyal durumda, sosyal etkinlikte, sosyal ortamda, sosyal aktivitede veya sosyal etkileşimde yoğun korkuya neden olan bir anksiyete bozukluğu türüdür. Peki iş yerinde sosyal anksiyetenin belirtileri nelerdir? Bu durumu patronumuz bilmeli mi ? Bu durumla nasıl baş edebilirim diyorsanız yazı dizimizin devamını okuyun.
İş Yerinde Yaşanan Tükenmişlik Sendromu: Nasıl Fark Edilir? Nasıl Çözülür?
İş yerinde tükenmişlik; işe karşı ilgi azalması, motivasyon düşüklüğü, kendini yetersiz hissetme ve çalışırken mutsuzluk yani tükenmişlik sendromu. .. Çağımızın ciddi sorunlarından biri haline gelen tükenmişlik sendromunun birden çok sebebi var. Temelde yine kişi odaklı ilerlememiz gereken bir durum. Çünkü aynı işi yapan farklı iki kişi aynı problemlere sahip olsa da ikisinde aynı anda tükenmişlik görülmeyebilir. Nedeni ne olursa olsun, iş tükenmişliği fiziksel ve ruhsal sağlığınızı etkileyebilir. İşte iş tükenmişliği yaşayıp yaşamadığınızı ve bu konuda neler yapabileceğinizi anlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçları için yazı dizimizin devamını okuyun.
İşyerinde Motivasyonu Yeniden Canlandırmak
Bir çalışanın motivasyonunu kaybetmesine neden olabilecek birçok yaşam yönü vardır. Bu yüzden her şeyden önce, çalışanla açık bir konuşma yoluyla aklından geçenleri öğrenmek oldukça önemlidir. Bir lider olarak, çalışanlarınızın ihtiyaçlarını size açıkça ifade edebileceği ortamlar oluşturmanız onların motivasyonu için önem taşır.
İş Yerinde Stres Yönetimi
Stres kişinin dış etkenlere verdiği tepkidir. Belli seviyedeyken kişiyi motive eder, ancak aşırılaşıp kronik hale geldiğinde kişiyi hem fizyolojik hem de psikolojik olarak yıpratır. Günlük hayatımızın çoğu iş yerinde geçer. İş yerinde yaşanan stres elbette iş koşulları ve çalışma ortamımızla alakalıdır, ancak kişinin karakteristik özellikleri, aile yaşantısı, stresle baş etme yolları ve diğer sosyal destekleyicileri de bu süreçte önem kazanır.
Fobiler Neden Oluşur?
Bu blog yazımızda kısaca fobilerin neden oluştuğuna değinerek neler yapabileceğimiz hakkında konuşacağız.
Kişisel Gelişim Planı Oluşturmak Neden Önemlidir?
Kişisel gelişim, bireysel büyüme ve dönüşümü içermektedir. Başarılı bir değişim için, kişinin hedeflerini tanıması ve bunlarla özdeşleşmesi hayati önem taşır. Kişisel gelişim planı, yaşam ve gelecekteki başarı için bir rehber sunarken gelişim için bir odak noktası oluşturur.
