Çok sık ölümü düşünmek ciddi bir rahatsızlık mıdır?

Gizli Kullanıcı18 Nisan 2024 12:53

Merhaba.Son zamanlarda ölümü çok düşünüyor ve endişeleniyorum. Bu kaygıdan dolayı gündelik yaşamımda sorunlar yaşamaktayım. Ne yapmam gerektiğini ve üstesinden nasıl geleceğimi bilmiyorum.

Bu soru 22 Nisan 2024 17:11 tarihinde Psikolog Eslem Yılmaz tarafından cevaplandı.

Cevaplandı

Paylaş:

Psk. Eslem Yılmaz

Psikolog

Merhaba,

Ölüm düşünceleri ve endişeleri ciddi bir konudur ve profesyonel yardım almanız gerekmektedir. Acilen psikiyatriste veya hastanenin acil servisine başvurmanız gereklidir.

Bu zorlu süreçte size destek olacak profesyonel bir yardım almak, duygusal olarak daha iyi hissetmenize ve günlük yaşamınızda daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Psk. Eslem Yılmaz

22 Nisan 2024 17:11Kalıcı Bağlantı

Cevaplanmış benzer sorular

Psikoloji

Overthinkten nasıl kurtulurum?

Bilinçli olduğum her zaman çok fazla düşünürüm düşüncelerimi fark ediyorum meditasyon yapıyorum ama olmuyor ana odaklanamıyorum ve hayatın dışındaymışım gibi hissediyorum şuan bunu yazarken bile aklımdan birsürü düşünce geçiyor birde çoğunlukla temin yaşadığım anı düşünürüm, ama alıştım o yüzden aklımdan ne düşüncelerin geçtiğini bazen farketmiyorum bile düşüncelerimin olumsuz kısımları kendi kendime senaryo oluşturup kavga ederim kafamda, olumlu kısımlarıda var tabi ayrıca 2dkda yapacağım şeyi 5dkda yapıyorum sadece gerçekten mutlu olduğum ve egomun yükseldiği zamanlar anda kalabiliyorum

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikoloji

İçimde anlamsız bir korku var ve düşüncelerime hakim olamıyorum ne yapabilirim?

Düşüncelerime engel olamıyorum beni mutsuz eden biriyle ilgili devamlı düşünüyorum kendimi suçluyorum kafam çok bulanık içimde bı korku var kalp çarpıntısına sebep olan bı korku o kişiyi unutmak istiyorum ama kendisi beni çok kısıtlamıştı tekrar ona donmeliymisim gibi bır düşüncem var engel olamıyorum

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikoloji

Geçmişte çok takılı kalıyorum ve çok düşünüyorum ne yapamam lazim

Geçmişte çok takılı kalıyorum ve çok düşünüyorum o konu hakkında ne yapmam gerekiyor bir yere dalıp aklıma kötü şeyler gelince çok ağlıyorum iyi bir şey söylendiğinde ve kötü bir şey söylendiğinde de hemen ağlıyorum ne yapmam lazım lütfen yardımcı olabilir misiniz

rumeysanurr11

Cevaplandı

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Psikoloğa Soru Sor! Ana Sayfa Sorular Blog Hakkımızda İletişim S.S.S

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Popüler Yazılar

Hakkımızda

Gizlilik

Dikkat: Online psikolojik hizmetlerimiz her duruma uygun olmayabilir

Online hizmetlerimiz, pek çok psikolojik sorun ve ihtiyaç için çözüm sunmayı amaçlamaktadır. Ancak, kendinize zarar verme düşünceleri, şiddet eğilimleri veya intihar gibi ciddi riskler içeren durumlar söz konusu olduğunda, bu platformun sunduğu hizmetler yeterli olmayabilir. Bu tip acil ve ciddi durumlar için, doğrudan profesyonel ve yüz yüze müdahale gerekebilir.

Acil Durum Hattı: 112Polis Yardım Hattı: 155Aile ve Sosyal Hizmetler Yardım Hattı: 183Madde Bağımlılığı Danışma ve Destek Hattı: 191