Çok sık ölümü düşünmek ciddi bir rahatsızlık mıdır?

Gizli Kullanıcı18 Nisan 2024 12:53

Merhaba.Son zamanlarda ölümü çok düşünüyor ve endişeleniyorum. Bu kaygıdan dolayı gündelik yaşamımda sorunlar yaşamaktayım. Ne yapmam gerektiğini ve üstesinden nasıl geleceğimi bilmiyorum.

Cevaplandı

Paylaş:

Psk. Eslem Yılmaz

Psikolog

Merhaba,

Ölüm düşünceleri ve endişeleri ciddi bir konudur ve profesyonel yardım almanız gerekmektedir. Acilen psikiyatriste veya hastanenin acil servisine başvurmanız gereklidir.

Bu zorlu süreçte size destek olacak profesyonel bir yardım almak, duygusal olarak daha iyi hissetmenize ve günlük yaşamınızda daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Psk. Eslem Yılmaz

22 Nisan 2024 17:11

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Bazen duygularım mantığımın önüne geçiyor

Yapı olarak fazla duygusalim. Bazen duygularim mantigimin onune geçiyor ve mantikli karar alamiyorum. Ani ofke patlamalarim oluyor durduk yere. Eşimle de yer yer kavga ediyoruz. Benim duygularimi anlamiyor. Bana cok duygusalsin diyor. Ama ben cok ince düşünuyorum. Bu konuda neler yapabilirim. Çünkü bazen ağlama krizine de gidiyorum. Vurdumduymaz olmak isterdim bazen ama nasıl olur bilmiyorum. Sizce nasıl aşabilirim bu durumu?

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikoloji

Kendimle barışmak için ne yapmalıyım?

Birkaç sağlık sıkıntım mevcut kadın hastalıkları kansızlık gibi biraz ileri seviye, buna bağlı olarak fiziksel anlamda özgüvenimi kaybettim ve işsiz olduğum için oldukça bunalmış çevreme ve kendime zarar verirken buluyorum kendimi. Kendimi motive etmek için yaptığım şeyleri Max 3 gün yapıp 4.günde hayat enerjim bitiyor. Ne yapmalıyım? İntihara meyilli hissediyorum geceleri.

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikoloji

KPSS Sınav Anı ve Stresi

Kpss hazırlanıyorum sınav esnasında stresim çok oluyor ve okuduğumu anlayamıyorum sınav "esnasında "oluyor evde cozdugum denemelerde olmuyor ne yapmalıyım sınav anı kaygı stresi yenmek için netlerimi çok etkiliyor bu stres dikkatim çok fazla dağılıyor o sınav anında gözetmen önümde yürüyünce bile dağılıyor stres ve dikkat dağınıklığı yüzünden soruları tekrar tekrar okumam gerekiyor ve süre kaybım oluyor süre geçtikçe stresim artıyor yardımcı olur musunuz 🙏🏼

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikologca

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir cevaplarla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Psikoloğa Soru Sor! Ana Sayfa Sorular Blog Hakkımızda İletişim S.S.S

Şartlar ve Gizlilik

KVKK ve Gizlilik Politikası Çerez Politikası Feragat

Dikkat: Online psikolojik hizmetlerimiz her duruma uygun olmayabilir

Online hizmetlerimiz, pek çok psikolojik sorun ve ihtiyaç için çözüm sunmayı amaçlamaktadır. Ancak, kendinize zarar verme düşünceleri, şiddet eğilimleri veya intihar gibi ciddi riskler içeren durumlar söz konusu olduğunda, bu platformun sunduğu hizmetler yeterli olmayabilir. Bu tip acil ve ciddi durumlar için, doğrudan profesyonel ve yüz yüze müdahale gerekebilir.

Acil Durum Hattı: 112Polis Yardım Hattı: 155Aile ve Sosyal Hizmetler Yardım Hattı: 183Madde Bağımlılığı Danışma ve Destek Hattı: 191