sosyal

Sosyal Medya Bağımlılığı Ölçeği

20 soruTest Süresi 8 Dakika

Bu ölçek, bireylerin sosyal medya kullanım düzeylerini ve bağımlılığa yönelik eğilimlerini ölçmek amacıyla geliştirilmiş, 20 maddelik bir kendini değerlendirme envanteridir. Sorular sosyal medyanın günlük yaşam üzerindeki etkilerini, kullanım sıklığını, sosyal ilişkiler ve işlevsellik üzerindeki sonuçlarını değerlendirir. Katılımcılar her ifadeyi okuyarak, kendilerine en uygun seçeneği işaretler.

1. Sosyal medyayı gerçek dünyadan bir kaçış olarak görüyorum.

2. Sosyal medyada planladığımdan daha uzun süre kalırım.

3. Kendimi mutsuz hissettiğim zamanlarda sosyal medyada olmak beni rahatlatır.

4. Sosyal medyada çok zaman geçirdiğimden işlerimi aksatıyorum

5. Sosyal medyaya gerekmedikçe girmem.

6. Sosyal medya yüzünden verimliliğimin azaldığını fark ediyorum.

7. Sosyal medyada çok zaman geçirdiğim için çevremdekiler beni eleştirirler.

8. Sosyal medyayı kullanırken biri beni rahatsız ettiğinde sinirleniyorum.

9. Sosyal medyada iken kendimi özgür hissediyorum.

10. Sabah uyandığımda ilk işim sosyal medyaya girmek olur.

11. Sosyal medya kullanmayı sevmiyorum

12. Güncel olaylardan haberdar olmak için sosyal medyadan ayrılamıyorum.

13. Çevremde birileri varken bile, sosyal medyada olmayı tercih ederim.

14. Özel bazı duyuruları görebilmek ya da paylaşabilmek için sosyal medyada daha çok zaman geçiriyorum.

15. Sosyal medyadan dolayı aile üyelerini ihmal ettiğim olur.

16. İnsani amaçlı sosyal projelerde yer almak için sosyal medyayı kullanmaktan kendimi alamıyorum.

17. Sosyal medyada bağlantı kurduğum insanlara kendimi daha iyi anlatıyorum.

18. Sosyal medyadaki arkadaşlıkları gerçek yaşamdaki arkadaşlıklara tercih ederim.

19. Sosyal medya gruplarıyla iletişim halinde olabilmem için sosyal medyayı daha uzun süre kullanırım.

20. Çeşitli sosyal duyarlılıklar konusunda çabuk haberdar olma isteği beni daha çok sosyal medyada olmaya itiyor.

Şahin, C., & Yağcı, M. (2017). Sosyal Medya Bağımlılığı Ölçeği- Yetişkin Formu: Geçerlilik ve Güvenirlik Çalışması. Ahi Evran Üniversitesi Kırşehir Eğitim Fakültesi Dergisi, 18(1), 523-538.

*Sitemizde bulunan testler tıbbi bir tavsiye içermez ve tanı koymaz. Hastalık tanısını yalnızca psikiyatri hekimleri koyabilir.