Kimlere Aşık Oluruz: Şemaların Partner Seçimine Yansıması

Şema yaklaşımı kişilerin çocukluk yaşantılarının şu anlarına nasıl yansıdığının keşfedilmesine dayalıdır. Kişilerin dünyaya ve karşısındaki insana bakış açısı karşısındaki insandan bağımsız çok daha köklü bir düşünceden gelir. O yüzden şu anda var olan problemlerin çözümü için sorunun kaynağına ulaşabilmemiz önemlidir.

Tüm ilişkilerde olduğu gibi partner ilişkilerinde de şemaların yeri yadsınamaz. Sahip olunan şemaların tetiklenmesiyle kişi belli davranışları gösteren partnerlere doğru adeta çekilir. Burada tekrar eden döngüler vardır. Bu döngüleri kırmak için ise sağlıksız başa çıkma yöntemleri ortaya çıkar. Kişinin partnerinin davranışlarına yüklediği anlamlarda kendisiyle ilgili olabilir. Bu anlamların nedenleri önemlidir. Değişim için önce fark etmek gereklidir.

Şemalar yaşam boyudur, bir var olup bir kaybolmazlar; onlara sahip değilmiş gibi davranılmamalıdır.

• Hangi tip ilişkilere başlamaya ve sürdürmeye meyilli olduğunuzu fark etmek
• Partner seçiminizde şemalarınızın nasıl tetiklendiğinin bilincinde olmak
• Şemalarınızın ilişki seçimlerinize olan etkisini anlayabilmek
• Sizde hangi şemaların var olabileceğini keşfetmek
• Şemalarınızla başa çıkmak için kullandığınız sağlıksız yöntemleri fark etmek
• Şemalarla sağlıklı başa çıkma yollarını keşfetmek