Şirketiniz için teklif alın

Bu form üzerinden hassas bilgileri (kredi kartı numarası, şifre, vb.) kesinlikle paylaşmayın.

Psikoloji

Daddy Issues Ne Demek?

Psikologca 27 Temmuz 2024

En çok genç kadınları ilgilendiren bir mesele olup iki kelimeyle tanımlanabilir: Baba kompleksleri. Şimdi bu kavramı biraz daha açarak daddy issues ne demek, anlamaya gayret edelim. Çünkü bu kavramı son 10-15 yılda oldukça sık duyar hale geldik.


Çocukların ebeveynleriyle olan ilişkilerinin kişilik ve yaşamlarına etki ettiği her alanda kabul görür. Bununla bağlantılı olarak da kız çocukları için baba figürü oldukça önemlidir. Bu dönemde yaşanan olumsuz duygulanımların ise ileri yaşlarda farklı şekillerde etkisi gösterdiği düşünülür. Sebepleri ve sonuçları birbiriyle bağlantılı bir durumdur.


Şöyle ki, daddy issues ne demek denildiğinde akla ilk olarak ilgi görme isteği olan kadınlar gelir. Bunun sebebi ise erken çocukluk döneminde babalarından beklediği sevgiyi görememesi olarak gösterilir. Bunun gibi daha pek çok davranış örüntüsü ise baba kompleksi olan kadınları erkekler için birer “av” haline dönüştürür. Bu yönüyle de olumsuz bir durumdan söz edildiğini anlamak gerekir.


Genel özelliklerine bakıldığında babalarıyla olan ilişkilerinden beklediğini bulamayan kız çocukları, büyüdüklerinde bunu ödünleme yoluna giderler. Bunun sonucunda ise farklı tipte davranışlar benimseyebilirler.


Daddy issues ne demek sorusu karşısında aşağıdaki davranış örüntüleri ile yanıt verilebilir:


  • Sevgi ve ilgi görme ihtiyacı
  • İlgi odağı olma çabası
  • Duygusuz ilişkilere sahip olma
  • Bağlı değil, bağımlı ilişkileri kovalama
  • Kendinden yaşça büyük erkeklerden hoşlanma
  • Erkeklere karşı kendini kapatma
  • Buradan da net şekilde görülebileceği gibi baba kompleksleri, her kadında farklı bir tepkiye yol açabilir. Öyle ki bunların çoğu birbirine zıt kavramlardır. Bu farklılığa neden olan faktörler ise:
  • Bireyin kişilik özellikleri
  • Babayla olan ilişkinin durumu, niteliği
  • Daha önce yaşanan ilişkilerin bireye etkisi şeklinde sıralanabilir.


Daddy Issues Nedir, Neden Olur?

Yabancı dizileri izliyor ve biliyorsanız daddy issues nedir, ne değildir az çok bilgi sahibisinizdir. Özellikle How I Met Your Mother dizisindeki Barney Stinson karakteri bu kelimeyi oldukça sık kullanır. Hiçbir şey okumadan, sadece Barney’in flört ettiği kadınlara bakılarak kavramın anlaşılması mümkündür. Zeki, komik ve yaratıcı karakterimiz Barney, sürekli olarak baba kompleksleri olan kızlarla flört eder.


Dizide de gerçekle bağdaşır şekilde bu kadınların deyim yerindeyse “kolay lokma” olarak görülmesi gerekçe gösterilir. Buna paralel şekilde baba kompleksli kadınlarda şu tutum ve davranışlar görülebilir:


  • Kolay bağlanma
  • Hızlı güvenme
  • İlgi görme ihtiyacı karşılanınca gardını indirme


Biraz da bu durumun sebeplerini incelemek gerekir. Yani daddy issues nedir anlamak için öncelikle nelerin buna yol açabildiğini sıralayalım. Babanın;


  • İlgisizliği
  • Vefat etmesi
  • Evden ayrılması/terk etmesi
  • İletişim eksikliği


gibi sorunlar bu durumun kaynağı olarak gösterilebilir. Ayrıca bir hususu daha açıklamak gerekir. Yazının başından beri hep kadınlar üzerinden ilerliyoruz. Ancak erkeklerin de baba kompleksleri olabilmesi mümkündür. Bu, kendini farklı şekillerde gösterir. Erkekler için daddy issues ne demek dendiğinde şunlar ön plana çıkar:


  • Takdir edilme ihtiyacı
  • Kendini onaylatma çabası
  • ·Hayır demekte zorlanma

Daddy Issues Belirtileri Nelerdir?

Her ne kadar erkeklerde de görülebilen bir durum olsa baba kompleksi denilince akla ilk olarak kadınlar gelir. Bunun sebebi elbette çok daha fazla sayıda olmasıdır. Peki bir kadının bu tür bir kompleksi olduğu nasıl anlaşılabilir? Bunun için izlenebilecek daddy issues belirtileri şu şekilde verilebilir:


  • İlgi görme ihtiyacı ve ilgi odağı olma çabası
  • Çok çabuk bağlanma, ayrılırken zorlanma, hatta takıntı haline getirebilme
  • Bağlanmakta zorluk çekme, erkeklere güvenememe
  • Duygusuz ilişkileri ön plana koyma


Burada birbirine zıt belirtiler olduğu hemen dikkat çeker. Babalarıyla olan ilişkilerinden, her kız çocuğu farklı şekillerde etkilenir. Kişilik faktörü de eklendiğinde farklı şekillerde ödünlenerek dışavurumu söz konusudur. Ayrıca yine daddy issues belirtileri incelendiğinde, babayla olan olumsuz ilişkinin izleri kolayca görülebilir. Yani babanın gösterdiği olumsuz veya göstermediği olumlu davranışlar, kadınların ergenlik ve yetişkinlik hayatındaki arayışlarına doğrudan etki edebilir. Kimi kadınlar bunu kendilerini erkeklerden geri çekerek, kimi ise aksine “hovardalık” yaparak ödünler.


Daddy Issuesi Olanlar Ne Yapmalı?

Farklı yönleriyle daddy issues ne demek, neden olur, nasıl görülür gibi soruları yanıtlamaya çalıştık. Böyle bir durum fark edildiğinde ne yapılmalı? Bu hususta psikolojik yardım almaktan çekinmemek gerekir. Öncelikle yaşanan duygusal eksikliği fark etmek ve bununla ilgili adım atmak önemlidir. Bundan sonra ise psikolog/psikolojik danışman ile işbirliği içerisinde çözüme yönelik çalışmalarda etkin şekilde rol alınmalıdır. Profesyonel terapi programlarıyla yıllar süren bu duygulanımların önüne geçilebilmesi çok zor değildir.


Daddy Issues Ne Demek?
İyilik haline giden yol bir soruyu sormakla başlayabilir. Psikoloğumuza ücretsiz olarak danışarak daha iyi hissetmek mümkün.

Çocukluk döneminde ebeveynlerimizle olan ilişkilerimiz ilerdeki tüm seçimlerimizde etkili olur. Peki sizin babanızla aranız nasıldı ? Uzman psikologlarımıza çocukluk döneminiz, babanızla olan ilişkilerini bunun romantik ilişkileriniz üzerine olan etkileriyle alakalı sorular sorabilirsiniz.

Etiketler:

daddy
daddyıssues
ebeveynçocuk
Çalışan Esenliğini Artırın

Çalışanlarınızın mutluluğunu artıracak özel çözümleri birlikte keşfedelim. Size uygun planlarımız için bizimle hemen iletişime geçerek kurumunuza yeni avantajlar kazandırın.

Benzer Yazılar

Kontrol Yanılsaması Nedir?
Psikoloji

Kontrol Yanılsaması Nedir?

Araştırmalar, bu yanılsamanın çok yaygın olduğunu gösteriyor çünkü hepimiz kontrol yanılsamasına yatkınız. Kontrol duygusu rahatlatıcı ve arzu edilir olduğundan, bu yanılsama çok uzun süredir var olan bir duygudur! Etrafımızdaki şeyleri etkileme gücüne sahip olduğumuza inandığımızda kendimizi iyi hissederiz, ancak kontrolümüzü kaybetmiş ve çaresiz hissetmek derinden rahatsız edici olabilir. 1970'lerin başında yapılan bir çalışmada Glass ve meslektaşları katılımcılardan, arkaplanda rastgele aralıklarla yüksek ve rahatsız edici bir uğultu sesi çalarken basit bir görevi tamamlamalarını istediler. Katılımcıların bir grubu " Kontrolü olan " gruba, araştırmacılara gürültünün durmasını istediklerini ancak bunu yapmamalarının çok tercih edildiğini bildirmek için bir düğmeye basabilecekleri söylendi. "Kontrolü Olmayan " grupta ise böyle bir talimat verilmedi. Her iki grup da görevleri tamamlasa da, sıkıntı seviyeleri de ölçüldü. İlginç bir şekilde, çalışma katılımcıların neredeyse tamamının düğmeye basmadan aktivitenin sonuna ulaştığını gösterirken, Algılanan Kontrolü Olmayan grubunun önemli ölçüde daha sıkıntılı olduğunu ve daha fazla hata yaptığını gösterdi. Bu sonuç, sadece hoş olmayan bir durumu durdurabileceğimize inanmamızın bile buna tahammül etmemizi kolaylaştırdığını gösterdi! Yani, bir yandan, kontrol yanılsaması bizim için iyidir - kontrol ihtiyacımızı tatmin eder ve bizi çaresiz hissetmekten korur. Ancak, karanlık bir tarafı da vardır. Dış olaylar üzerindeki kontrolümüzü abartmak da zihinsel sıkıntımıza katkıda bulunabilir. Kontrol edilemeyen sonuçlar üzerinde kontrolümüz olduğuna inanmak, etkisiz, yararsız veya hatta zararlı eylemlere zaman ve enerji harcama olasılığımızı artırır. Kaynaklarımız, sonucu hiç etkilemeyen davranışlarda bulunarak boşa harcanır ve hayatımıza gerçekten fayda sağlayan diğer şeylerden uzaklaşırız. Bu, endişelenmeye veya kaçınmaya yol açabilir. Örneğin, sosyal kaygısı olan kişiler başkalarının kendileri hakkındaki algıları konusunda endişeli olabilir. Nasıl göründükleri, konuştukları ve davrandıklarıyla meşgul olabilirler ve sevilmelerini etkilemesi umuduyla tüm "doğru" şeyleri yaptıklarından emin olabilirler. Başkalarının bakış açıları üzerindeki bu aşırı kontrol, bunun yerine artan kaygıya ve gerçek ve tatmin edici bağlantılar kurma zorluğuna yol açabilir. Sonunda, kontrol sahibi olma ihtiyacı bizi kontrol etmeye başlar!Sonuçlar bizim istediğimiz gibi gitmediğinde, bunun üzerinde kontrol sahibi olduğumuzu varsaymak kendimizi suçlamaya, pişmanlığa, hayal kırıklığına ve düşünmeye yol açabilir. Aramızda hangimiz hüzünlü olmadık ve bir durumu değiştirebilecekleri tüm yolları düşünmedik ki?Örneğin arkadaşım COVID-19 testi yaptırdı ve sonucunun çıkması 6 gün sürdü. Bu 6 günlük izolasyon sırasında, farklı bir test merkezine gitmesi gerekip gerekmediğini merak etti ve başkalarının sonuçlarını daha çabuk aldığını duyduğunda kötü bir seçim yaptığı için kendini suçladı. Testi nerede yaptırırsa yaptırsın sonucun ne zaman geleceği üzerinde hiçbir etkisi olmadığını bilmesine rağmen, kontrol yanılsaması pençelerini derinlere batırdı ve o 6 günü acı dolu hale getirdi. Bu size tanıdık geliyor mu? Kendimizi azarlıyor ve suçluyoruz, yapmamız ve yapmamamız gereken her şeyi düşünüyoruz, zihnimiz aynı düşünceleri tekrar tekrar geçiriyor. Ancak bildiğimiz gibi, gerçek muhtemelen kararlarımızın sonuç üzerinde sınırlı bir etkiye sahip olduğu ve farklı davranmış olsak bile işler daha iyi olmayabilirdi. Pişmanlık doğal ve geçmiş hatalardan ders çıkarmak büyümenin ayrılmaz bir parçası olsa da, değiştirilemeyen geçmiş bir olaya odaklanmak bir kontrol yanılsamasıdır. Peki, şimdi kontrol yanılsamasını bildiğimize göre, bu konuda ne yapabiliriz?Zihinsel sağlığın temel taşlarından biri esnekliktir; düşünme, davranma ve duygularımızla ilişki kurma biçimimizde. Kontrol ihtiyacına odaklanmak genellikle esnekliği engeller ve tatmin edici ve ilgi çekici bir hayatın tadını çıkarma kapasitemizi sınırlar. İronik olarak, katı kontrol duygusunu bırakarak, esnek bir pozisyondan daha fazla "kontrol" elde edebiliriz. Bu, hayatın farklı alanlarında sahip olduğumuz kontrol derecesinin sınırlı olduğunu kabul etmeyi ve her şeyi dar bir şekilde tanımlanmış bir konfor alanında tutmak için çaba harcamak yerine bu fikirle rahat olmayı içerir. Etki alanımızda neyin olduğunu ve neyin olmadığını anladığımızda, enerjimizi gerçekten üretken olan yollarla yeniden yönlendirmeye başlayabiliriz. Etki alanımızı bilmek, sonuca aşırı odaklanmaktan geri adım atabileceğimiz ve bunun yerine sürece ve anlamlı bir hayatı teşvik eden şeylere odaklanabileceğimiz anlamına gelir. Esnek olmak ayrıca kontrolümüz dışındaki durumları bırakma yeteneğimizi geliştirir ve bizi tüm kendini suçlama ve düşünmeden korur. Kontrol yanılsamasına kurban gittiğiniz durumları fark ettiniz mi acaba? Bunu fark etmek ve etiketlemek, abartılı bir kontrol duygusunu sürdürmeye yönelik beyhude çabalarımızdan vazgeçmeye doğru atılacak harika bir ilk adımdır.

Psikologca 20 Ekim 2024