Eski Sevgiliniz Sizinle Arkadaş Olmak İsterse Bunları Mutlaka Düşünün
Herkes ayrılıklarla farklı şekilde baş eder. İster kısa süren bir ilişki ister uzun süren bir evlilik olsun. Bazı insanlar üzüntü duygusunu çok daha kolay atlatırken bazıları ise daha uzun zaman diliminde bununla baş etmek zorunda kalabilir. Bazıları eski ilişkilerini hayatlarından hemen olarak ve tamamen çıkarırlar. Fakat ya eski sevgilimiz bizimle arkadaş kalmak isterse?
Bu Yazıdaki Konular
Eski sevgilinizi öyle ya da böyle hayatınıza tekrar sokmadan önce düşünmeniz gereken bazı ana noktalar vardır. Terapistlere göre geri dönmek isteyen veya arkadaş kalmak isteyen eski ilişkiler için tekrar düşünmeniz gereken püf noktalar sıralanıyor. Hadi gelin birlikte bakalım...
Sizin İyileşme Sürecinizi Geciktirir
Eğer sizi zamanında kırmış bir insan hayatınızda olmaya devam ederse yaşadığınız acının iyileşmesi çok daha fazla zaman alacaktır. Ayrılık sonrası öfke ve kırılmışlık hissi yaşıyor olmamız normalken bu duygular içerisindeyken eski birlikte olduğunuz kişiyle ortak bir alan paylaşmanız pek kolay değildir.
Bunun yanında ilişki uzmanları böylesi durumlarda en iyisi sadece çok gerekli olduğu zamanlarda iletişime girmektir. Ancak bu şekilde halihazırda iyileşmemiş olan yaralarınızın sarılması için tekrar kendinize odaklanabilirsiniz.
Duygusal Olarak Sizi Zorlayabilir
Benzer şekilde siz hala iyileşme dönemindeyken eski sevgilinizin etrafta olması sizi duygusal açıdan oldukça yoracaktır. Bunun yerine kendinizle daha çok zaman geçirmeli ve size en iyi gelecek olan aktivitelere odaklanmalısınız. Bir terapist desteği almayı denemelisiniz, ya da çok güvendiğiniz yakın arkadaşlarınızla durumunuzu paylaşabilirsiniz. Ya da tamamen kendinize dönüp size iyi gelen günlük tutma, duygularınızı ve düşüncelerinizi kaleme alma gibi aktiviteler yapabilirsiniz.
Suçluluk Duygusundan Güç Alabilir
Eğer eski sevgiliniz sizinle arkadaş olarak kalmak istiyorsa, eğer ayrılan kendisiyse bu durumun kendisi için faydası çok büyüktür. Örneğin, sizi öncesinde aldatmış olan eski kocanızla arkadaş kalma düşüncesi “aldatan kişi olmaktan dolayı duyduğu suçluluk onu sizi tamamen terk etmekten alıkoyuyordur.” Ve sizin etrafınızda olarak kendi suçluluğunu hafifletecektir.
Sizi İlerlemekten Alıkoyacaktır
Eski sevgiliyle arkadaş kalmak sizin yeni ilişkiler için potansiyel hislerinizi etkileyecektir. Yeni bir ilişkiye başlamak konusunda sizi geri tutabilir ve bundan dolayı dikkatli olmalısınız.
Yolunuza Devam Etmeniz Çok Daha Zor Olacaktır
Hayatı akışına bırakmak içinizdeki acıyı azaltmada sihirli bir güç gibidir. Disiplin ister, zaman ve güç ister. Eski sevgilinizle iletişime geçmek için içinizde büyük bir istek olacaktır. Ancak böylesi durumlarda ne kadar çok iletişime geçerseniz o kadar ilerlemenizi tehlikeye atacaksınız.
Bazı durumlarda eski ilişkinizle iletişimi tamamen koparmanız mümkün değildir. (mesela çocuğunuz vardır) Buna rağmen en arkadaşça ayrılıkta bile her iki tarafın birbirinden biraz uzaklaşması ve kendi hislerini kabullenmesi gerekir.
Bütün bunların yanında çok genç yaşta ilişki yaşayanlar, öncesinde arkadaş olanlar, çok kısa bir zamanda ilişki deneyimi edinenler kendilerine arkadaş kalmak için birer şans verebilirler.
Eski Sevgiliniz Sizinle Arkadaş Olmak İsterse Bunları Mutlaka Düşünün Konusu hakkında psikoloğa soru sormak ister misin?
Hepimizin ayrılıkla baş etme şekilleri farklıdır. Kimileri arkadaş kalabilmenin mümkün olduğuna inanırken, kimimiz içinse eski sevgiliden arkadaş olmaz. Peki ya siz böyle bir durum yaşadınız mı? Eski sevgiliniz arkadaş kalmak istediğinde nasıl başa çıktınız? Ya da çıkabildiniz mi? Kafanızdakileri uzman psikologlarımıza sorun cevaplayalım.
