Ailem sevdiğim çocuğu kabullenemiyor
Annemin çok iyi tanıdığı bir çocukla konuşuyorum. Çocuğun geçmişi aşırı kötü fakat artık değişmek için çabaladığını görüyorum, ve değişiyorda. Anneme bunu kabullendiremiyorum asla olmaz diyip duruyor. Uzun zamandır görüşmedikleri için onu hala eskisi gibi sanıyor. Babama benzetiyor ve geleceğimin kötü olacağından bahsediyor. İkisi arasında tercih yapmamı isteyecek kadar zorlaştırdı konuyu. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum çünkü asla kabullenmeyecek gibi fakat sevdamdan vazgeçmekte istemiyorum çok mutluyum. Yardımcı olursanız sevinirim
Bu soru 1 Ağustos 2024 21:44 tarihinde Psikolog Gönül Tanır Durmaz tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar,
Bu tür durumlar, aile üyeleri ile aranızda ciddi çatışmalar yaratabilir ve sizin için oldukça stresli olabilir.
Bu süreçte size yardımcı olabilecek, hem annenizle olan ilişkinizi hem de sevgilinizle olan ilişkinizi nasıl yöneteceğinize dair bazı stratejiler geliştirebiliriz:
Annenizle yaşadığınız bu durumun size nasıl hissettirdiğini belirleyin. Öfke, hayal kırıklığı, üzüntü gibi duyguları tanıyın ve kabul edin.
Annenizin düşüncelerinin ve endişelerinin ne kadar doğru olduğunu değerlendirin. Annenizle bu konuyu konuşurken onu aktif şekilde dinleyin. Kaygı ve endişelerinin temel nedenini anlamaya çalışın. Hiçbir aile çocuğunun kötü ya da mutsuz olmasını istemez bu yüzden kendi olumsuz deneyimlerini sizin hayatınıza giren insanlarda gördüğünde ortak yaşantıların olabileceğinden korkarak korumacı bir tavıra bürünebilir. Bu yüzden annenizin endişelerine empati gösterin ve onun bakış açısını anladığınızı belirtin.
Annenizle olan ilişkinizde ve sevgilinizle olan ilişkinizde gerçekçi beklentiler belirleyin. Annenizin zamanla fikrini değiştirebileceğini veya değişmeyeceğini kabul edin.
Annenizi hemen ikna etmek yerine, küçük adımlar atarak zamanla onun fikrini değiştirebileceğinizi unutmayın.
Sevgilinizin yaptığı değişiklikler ve gösterdiği çaba hakkında annenizi bilgilendirin. Onun gelişimini ve değişimini somut örneklerle açıklayın.
Annenizle uzlaşma yolları arayarak, onun endişelerini hafifletebilir ve ilişkinizi sürdürmek için ortak bir zemin bulabilirsiniz.
Bu stratejiler, annenizle olan ilişkinizi daha iyi yönetmenize ve sevgilinizle olan ilişkinizi sürdürmenize yardımcı olabilir.
Bu süreçte kendi duygusal ve mental sağlığınızı desteklemek için bireysel terapi alabilirsiniz. Bir terapist, bu süreçte size rehberlik edebilir.
Sağlıklı Günler Dilerim.
Psikolog Gönül Tanır Durmaz
