Hayatımızda ki boşluk hissinden nasıl kurtulabiliriz?

Gizli Kullanıcı5 Eylül 2024 19:25

İçimde sürekli yanlış yolda olduğum hissi var. Farklı şeyler denediğimde bile, bu eylemleri yanlış yaptığımı düşünüyorum. Hayatımda ne yapacağım konusunda bir fikrim yok ve bu his beni daha da strese sokuyor. Sürekli kaygı ve arayış içerisinde olmak artık beni zorlamaya başladığını hissediyorum ve bu da anın içinde keyif almayı zorlaştırıyor. İçimdeki boşluk hissi bir türlü dolmuyor. Hayata karşı büyük bir açlık hissediyorum ve bu stres beni daha çok yemek yemeye itiyor."

Cevap Bekliyor

Paylaş:

Sadece Psikologlar cevap yazabilir

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Eşim ben mutsuzken benden kaçıyor

1 yıldır evliyim bu süreçte çok fazla duygusal olarak çöküşe uğradım ve ağlama krizleri geçirdim. Eşim ile birbirimize iyi gelmiyoruz. Ben mutsuzken benden kaçıyor hep tek başıma ağlıyorum. Mutluyken morelimiz yerindeyken çok iyiyiz. Ama en ufak bir olayda kalbimiz çok kırılıyor o atlata biliyor ama ben duygularımı kontrol edemiyorum bu beni mutsuz ediyor. Bu durumla baş etmek istiyorum. Bu duygularımı nasıl kontrol edebilirim?

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikoloji

Hiçbir şeyden memnun olamıyorum! Neden?

yaptığım ya da benim için yapılan şeyler %80-90 oranında memnun olmuyorum sürekli memnuniyetsizim. Beni neyin mutlu ettiğini bilmiyorum. Tatil olanı yaparken bile deniz sevmiyorum dağ taş gezmeyi sevmiyorum ne seviyorum bilmiyorum. Ne sevdiğimi bilmek istiyorum beni neyin mutlu ettiğini bulmak istiyorum

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Aile

Aile içi huzursuzluğu nasıl çözebiliriz?

8 ay önce doğum yaptım. Eşimle severek evlendik ancak sevgisini ve ilgisini göremiyorum artık. Sanki yemek, temizlik vb. İhtiyaçları için ben varmışım gibi hissediyorum. Eşim beni sevsin ilgilensin istiyorum ve bu yüzden belki kaybetmekten korkarda kıymetimi anlar diye boşanmak ayrılmak istiyorum diyorum ama o umursamaz davranıyor bu defa öfkeleniyorum. Bağırmak kırmak dökmek istiyorum ama kaybetmekten korkuyorum onu. Ben çıkmaza girmiş gibi hissediyorum. Onunla yaşarken çok üzülüyorum. Ama iyi geçen günlerimizde çok mutlu oluyorum. Biliyorum her gün iyi geçmez ama biz çok fazla tartışıyoruz ve ben çok ağlıyorum.Çaresiz gibi hissediyorum. Ağlamaktan başka çare bulamıyorum. Tartışırken öyle canımı acıtan cümleler kuruyor ki neden beni sevmiyor neden benden bu kadar nefret ediyor diyorum. Kızımıza karşı çok sevgi dolu nazik ama bana gelince çok acımasız olabilir çoğu zaman ben ne yapacağımı bilmiyorum. Bende mi bir problem var anlayamıyorum. Küçük sebeplerden tartışma çıkıyor. Ben bu durumun düzelmesini ve mutlu , huzurlu bir yuvam olmasını istiyorum. Bu mümkün mü bilmiyorum. Lütfen bana yardım edin.

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Psikoloğa Soru Sor! Ana Sayfa Sorular Blog Hakkımızda İletişim S.S.S

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Popüler Yazılar

Hakkımızda

Gizlilik

Dikkat: Online psikolojik hizmetlerimiz her duruma uygun olmayabilir

Online hizmetlerimiz, pek çok psikolojik sorun ve ihtiyaç için çözüm sunmayı amaçlamaktadır. Ancak, kendinize zarar verme düşünceleri, şiddet eğilimleri veya intihar gibi ciddi riskler içeren durumlar söz konusu olduğunda, bu platformun sunduğu hizmetler yeterli olmayabilir. Bu tip acil ve ciddi durumlar için, doğrudan profesyonel ve yüz yüze müdahale gerekebilir.

Acil Durum Hattı: 112Polis Yardım Hattı: 155Aile ve Sosyal Hizmetler Yardım Hattı: 183Madde Bağımlılığı Danışma ve Destek Hattı: 191