Kocamın evinde istenmeyen gelin oldum

Merhaba Sevgili Danışan✨

İçtenlikle yazdığınız ve yaşadığınız zorlukları paylaştığınız için teşekkür ederim. Anlattıklarınızdan, evliliğinizin başlangıcından itibaren eşinizin ailesiyle yaşadığınız sorunların sizi oldukça yıprattığını ve duygusal olarak zorlandığınızı görüyorum. Evlilik süreci, hem iki kişi arasında bir bağ kurmayı hem de ailelerle uyum sağlamayı gerektiren bir dönemdir. Ancak, sizin durumunuzda bu sürecin oldukça karmaşık hale geldiğini ve huzurunuzu etkilediğini anlıyorum.

Öncelikle, eşinizin ailesiyle aynı evde yaşamanın getirdiği kısıtlamaların, hem sizin bireysel alanınızı hem de eşinizle olan ilişkinizi olumsuz etkilediği anlaşılıyor. Kendinize ait bir odanızın olmaması, temel ihtiyaçların karşılanmaması ve maddi zorluklar, sizin için rahatsız edici bir durum yaratmış. Bu tür koşullar, doğal olarak bireyde bir yalnızlık ve değersizlik hissine yol açabilir. Kayınvalidenizin size karşı tavırlarının da bu süreci daha zorlaştırdığını ifade etmişsiniz. Bu noktada, sizin bu duygularınızı anlamanız ve haklı olduğunuzu fark etmeniz önemli.

Eşinizin, bu süreçte size destek olmaya çalıştığını ancak ailesinin baskısıyla karşı karşıya kaldığını anlıyorum. Ailelerin evlilik üzerindeki etkisi bazen eşler arasında bir gerilim kaynağı olabilir. Bu noktada, eşinizle açık bir iletişim kurarak duygularınızı ve beklentilerinizi paylaşmanız çok önemlidir. Örneğin, “Bu süreçte senin desteğine çok ihtiyacım var ve birlikte bir çözüm bulabileceğimizi düşünüyorum” gibi bir ifadeyle, onunla daha güçlü bir bağ kurabilirsiniz. Eşinizin bu zor durumda denge sağlamaya çalıştığını anlamaya çalışmak, empati geliştirmenize yardımcı olabilir.

Ailesiyle yaşadığınız sorunlara rağmen, eşinizle birlikte bağımsız bir yaşam kurmayı düşünmeniz oldukça sağlıklı bir karar. Yeni bir ev tutma sürecinizin, ilişkinizi güçlendirmek ve dış etkilerden korunmak için önemli bir adım olacağını söyleyebilirim. Bu süreçte, eşinizle birlikte hareket etmek ve karşılıklı sorumluluklar paylaşmak, ilişkinizin sağlam temeller üzerine kurulmasına yardımcı olacaktır. Örneğin, evle ilgili kararları birlikte almak ve ortak bir yaşam alanı oluşturmak, hem sizi hem de eşinizi duygusal olarak destekleyebilir.

Kayınvalideniz ve görümcelerinizin şu anda size karşı mesafeli bir tutum sergilediklerini belirtmişsiniz. Bu durum sizi incitmiş olabilir, ancak bu tavrın sizin kişisel değerinizle ilgili olmadığını anlamaya çalışabilirsiniz. Aile dinamikleri bazen karmaşık olabilir ve bu tür tutumlar, genellikle onların kendi duygusal süreçlerinden kaynaklanabilir. Bu nedenle, onların davranışlarını kişisel bir reddediş olarak algılamamaya özen gösterebilirsiniz.

Bu süreçte kendi sınırlarınızı belirlemek ve bu sınırları korumak önemlidir. Örneğin, sizi rahatsız eden bir durumda, duygularınızı sakin bir şekilde ifade edebilirsiniz: “Bu durum beni çok etkiliyor ve sizinle bunu konuşmak istiyorum” gibi bir yaklaşım, açık bir iletişim kurmanıza yardımcı olabilir. Ancak, bu süreçte herkesin aynı şekilde düşünmesini beklemenin zor olabileceğini unutmamanız önemlidir.

Yaşadığınız bu zor dönemden duygusal olarak daha güçlü bir şekilde çıkmak için, kendinize zaman ayırmanız ve kendinizi destekleyecek aktiviteler yapmanız faydalı olabilir. Örneğin, sevdiğiniz bir hobiye yönelmek, yürüyüş yapmak veya bir yakın arkadaşınızla sohbet etmek, size iyi gelebilir. Ayrıca, duygu ve düşüncelerinizi yazıya dökmek, yaşadıklarınızı anlamlandırmanıza yardımcı olabilir. Günlük tutarak her gün hissettiklerinizi yazabilir ve bu süreçteki ilerlemenizi takip edebilirsiniz.

Eğer bu süreçte kendinizi yalnız ve çaresiz hissediyorsanız, bir uzmandan profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz. Bir uzmanla çalışmak, yaşadığınız duygusal yükü hafifletmek ve çözüm yolları bulmak için size rehberlik edebilir. Ayrıca, eşinizle birlikte evlilik danışmanlığı gibi bir destek almayı düşünmek, ilişkinizi güçlendirmek ve bu zorlukları birlikte aşmanız için etkili bir yöntem olabilir.

Sevgili danışan, yaşadığınız bu süreç elbette zorlayıcıdır, ancak bunun geçici bir dönem olduğunu ve sabırla adımlar atarak daha huzurlu bir yaşama ulaşabileceğinizi unutmayın. Kendi mutluluğunuz ve huzurunuz için attığınız her adım, size daha güçlü bir gelecek sunacaktır.

Umarım cevabım faydalı olmuştur. Değerlendirilmesini istediğiniz farklı bir soru veya aklınıza takılanları sorabilirsiniz. 🌱

Sevgiler,

Psikolog Betül Canbel