Zihninizi Özgürleştirin

Aldatıma düşüncesinden nasıl çıkabilirim

Erkek arkadaşımla uzak yerlerde olduğumuzda beni aldattığını düşünüyorum fakat yan yana geldiğimde bu durum geçiyor kendisi ile de konuşuyorum derdimi açıkça dile getirebiliyorum erkek arkadaşım gayet anlayışlı ve bu düşünceleri yıkmak için uğraşıyor yardımcı oluyor ama benden kaynaklı bir sorun olduğunu biliyorum ailemde ki sorunlardan dolayı bu şekilde olduğumu düşünüyorum fakat ne yapmam gerektiğini bilmiyorum ilişkimin bitmesini istemiyorum erkek arkadaşım hiç bu şekilde yansıtmıyor fakat her insan bir gün böyle şeylerden yorulur çünkü onu sürekli sıkıyorum

Aldatılma sonrası karmaşık duygular

Merhabalar. Ben Merve. Eski sevgilim ile hemen hemen 1,5 yıl ilişki yaşadık 3-4 ay öncesi sevgilimle, beni aldattığı için ayrıldık. Ayrılık sonrası iletişimimiz devam etti. Konuşmak istemediğim, engellediğim zamanlarda konuşmak istediğini söyledi. Pişman olduğunu söylüyor. Barışmak istiyor . Ama ben gururuma yediremem bunu . Ona olan bağımlılığımdan nasıl kurtulabilirim bilmiyorum. İçimde çok karmaşık duygular var. Ondan gitmek istiyorum gidemiyorum. Kalmak istiyorum kalamıyorum . Birazcık genel düzenim de bozuldu şu sıralar . Aynı zamanda onun bana uygun profilde olmadığını hep biliyordum şimdi kendini düzeltmeye çalışıyor .Ne tavsiye edersiniz? Ne yapmalıyım?

Psikoloji

Çok korkuyorum

Merhaba , bir hafta önce kedim az kalsın balkondan düşücekti, ilkkez böyle bir şey yaşadım ve o günden beri uyuyamıyorum, yine balkonun kapısını açık bıraktıysam ya giderse ya düşerse diye uykularım bozuldu , benim yüzümden ölebilirdi diye kendimi suçluyorum, kabuslar görmeye başladım o günden bugüne , uyku düzenim bozuldu , bu durumu nasıl aşabilirim

Çocuk ve Ergen

Çocuğum çok öfkeli

Merhaba 27 yaşında genç bir anneyim çok erken anne oldum , şuan 13 yaşında bir kızım var , babasıyla 1 sene önce ayrıldık, kızım bu durumdan dolayı hep beni suçluyor , ne desem bana kızıyor , sürekli odasında asla dışarı çıkmıyor , çıktığında konuşmuyor, okul dersleri kötüye gitmeye başladı, öğretmenleri de durumun farkında ama onlarıda dinlemiyor, destek almayı düşündüm , ancak bu konuda da ikna edici olamadım, zorlamak istemiyorum ama bu durum beni çok üzüyor, onunla nasıl iletişime geçmeliyim yeniden güvenini nasıl kazanabilirim

pinar

Kendimi eşime açamıyorum

Merhaba 32 yaşındayım, 5 yıldır evliyiz eşimle, öncesnde 2 sene aynı evde yaşadık , toplamda 10 yıllık bir birliktelik aslında , benim için çok kıymetli bir kadın, beraber çok güzel zamanlarımız oldu, ancak son 1-2 yıldır ona olan hislerimin daha çok dostça arkadaşça olduğunu, aşk ve tutkudan ziyade , en yakın arkadaşım gibi gördüğümü fark ettim, o ise ilk günkü kadar aşık bana , hala gözlerinin içi parlar , hala heyecanlanır bana bakarken , onu kırmadan bu durumu ona nasıl ifade edebilirim bilmiyorum, artık onu sadece bir arkadaş kadar sevdiğimi nasıl söylemeliyim nerden başlamalıyım

mustafa

Karşı cinse karşı Özgüvenimi düşük buluyorum

Merhaba 29 yaşında bekar bir kadınım, bir çok kişisel gelişim eğitimi aldım , farklı uzmanlardann çok kaliteli koçluklar aldım , işimde iyi bir statüm mevcut ve iş yerinde oldukça otoriter, sosyal ve ikili ilişkileri iyi olan bir kadınım ancak gel gelelim karşı cinsle olan tüm görüşmelerimde flörtleşmelerimde , inanılmaz derecede kendimi rahatsız , eksik, özgüvensiz hissediyorum, erkeklerin beni beğenmeyeceğini, çekici bulmayacaklarını düşünüp duruyorum, ve genellikle 2.3 . Görüşmeye geçemiyoruz, çünkü ben aşırı çekingen ve suskun davranıyorum, bununla nasıl baş etmeliiyim ?

Aile

Ailem ınfluencer olmamı desteklemiyor

selam, 19 yaşındayım, 3 kişilik bir kız grubumuzla aynı evde kalıyoruz, ben 2 yıllık sevmediğim halde ailemin zoruyla gittiğim bir bölümde okuyorum, aynı zamanda vaktimin çoğunu sosyal medyaya içerik üreterek geçiriyorum, ben bu işi yapmak istiyorum, içerik üretmek, popüler olmak, influencer olmak, sadece annem destekliyor ama o da babamdan çekindiği için sürekli benimle babam arasında kalıyor, eve gittiğidim zamanlar sürekli babamla tartışıyoruz eve gitmek bile istemiyorum artık, sizce babamı ikna etmem mümkün mü

rukiye

Erkek arkadaşımı unutamıyorum

Merhaba 21 yaşındayım , erkek arkadaşımla 3 yıllık ilişkimiz, 8 ay önce bitti , ama ben hala tüm mesajalrımızı her akşam okuyup ağlıyorum, bana aldığı hediyelere bakıyorum, sosyal medya hesaplarında sürekli onu takip ediyorum , hiç bir şeyden keyif almıyorum, bir kaç kere barışmak istedim ama maalesef o asla yanaşmadı, farklı kişilik yapılarımız varmış ona göre, 8 aydır her gece onu ve güzel zamanlarımızı düşünüp ağlıyorum , bu süreçle nasıl başa çıkacağım lütfen bir akıl verin bana lütfennn

melissa

Aile

Anne olmak istiyorum ama …?

Merhaba 34 yaşındayım , eşimle 2 yıllık evliyiz , artık çocuk sahibi olmak istiyorum, ama eşim henüz baba olmaya hazır hissetmediğini söylüyor , ( eşim 29 yaşında) ben çok istiyorum anneliği… o henüz erken diyor, evliliğimiz çok yeni diyor, ama maalesef kadınların biyolojik saati çok acımasız , onu nasıl ikna edebilirim

anneadayi

Cinsellik

Eşimi artık istemiyorum

36 yaşındayım , 8 yıllık evliyiz, çocuğumuz yok , olmadı, cinsel hayatımız uzun zamandır inişli çıkışlı diyebiliriz, çünkü ben eşimi artık arzulamadığımı fark ettim, ne zaman bana yanaşsa bir bahane buluyorum, uzaklaştırıyorum kendimden , aslında bu durum son 6 aydır böyle , eşim bunu fark ederek , düzeltmemiz için elinden geleni yaptı ama maalesef benim eski isteğim ona karşı yok, ilişki terapisinede gittik ama değişen bir durum olmadı, sizce başka ne yapabiliriz ?