Stresle Nasıl Baş Edebilirim

Gizli Kullanıcı28 Haziran 2024 21:46

Stresle nasıl başa çıkabilirim hayatımı nasıl yaşanabilir hale getirebilirim erteleme alışkanlığından nasıl vazgecerim pişmanlık duymaktan nasıl kurtulurum ozguvenim nasıl gelişir ve sosyal bir ortama girdiğimde daha iyi bir iletişim kurarım sosyal anksiyeteden nasıl kurtulurum acaba

Cevap Bekliyor

Paylaş:

Sadece Psikologlar cevap yazabilir

Cevaplanmış benzer sorular

Psikoloji

Hırsızlık Hastalığım Var

Merhaba. İlk defa bunu hem dille hem elimle açıklıyorum . Yıllar önce başladı hırsızlık hastalığım var. Sonra 3 5 sene kadar hiç bi şey yapmadım ama 2 yıldır yine kendi dürtülerimi durduramıyorum. İhtiyacım olmamasına rağmen maalesef elim gidiyor alıyorum. Ne ailem farkında değil. Utanç verici olduğu için de ne açıklıyorum ne destek alabiliyorum.

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikoloji

Fazla empati kurarak kötü şeyleri gözardı ediyorum

insanlarla çok empati yapıyorum ve en sonunda hiç kimse haksız hatalı vs çıkmıyor herkesi kendince haklı çıkartıyorum kendi içimde ve yanlışlarını yok sayıyorum.Aslında her şeyi görüyorum fakat savaşın sonunda herkes haklı oluyor.Ne yapmam lazım bilmiyorum

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikoloji

İlgi odağı olmak

Sürekli hasta olup ilgi odağı olmak ıstiyorum ve kendim de bu hastalığa inanıyorum üstelik ilgi görüyorken. Gerçekten hasta numarası yapıyorum bazen ve hasta oluyorum bu sebeble panik atak birisi oldım bu yüzden daha bir çok şey var fakat yazabilidm bu kdr kendimi anlatmaktan çok yoruldum artık önceden uzın uzun yazardım şimdi ise hic

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikologca

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir cevaplarla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Psikoloğa Soru Sor! Ana Sayfa Sorular Blog Hakkımızda İletişim S.S.S

Şartlar ve Gizlilik

KVKK ve Gizlilik Politikası Çerez Politikası Feragat

Dikkat: Online psikolojik hizmetlerimiz her duruma uygun olmayabilir

Online hizmetlerimiz, pek çok psikolojik sorun ve ihtiyaç için çözüm sunmayı amaçlamaktadır. Ancak, kendinize zarar verme düşünceleri, şiddet eğilimleri veya intihar gibi ciddi riskler içeren durumlar söz konusu olduğunda, bu platformun sunduğu hizmetler yeterli olmayabilir. Bu tip acil ve ciddi durumlar için, doğrudan profesyonel ve yüz yüze müdahale gerekebilir.

Acil Durum Hattı: 112Polis Yardım Hattı: 155Aile ve Sosyal Hizmetler Yardım Hattı: 183Madde Bağımlılığı Danışma ve Destek Hattı: 191