Introvert, Extrovert, Ambivert: Hangisisiniz?

Introvert bireyler genellikle enerjilerini yalnız kalarak toplarlar. Bu, onları asosyal yapmaz; yalnızca sosyal etkileşimlerin ardından bir “dinlenme” süresine ihtiyaç duyarlar.

Introvert özellikleri:

1. Kalabalıktan ziyade küçük ve derin sohbetleri tercih eder.
2. Dinlemeyi konuşmaktan daha çok sever.
3. Kendi iç dünyasında zengin bir düşünce hayatı vardır.
4. Sosyal ortamlardan sonra dinlenmeye ihtiyaç duyar.

Eğer kalabalık partiler sizi yoruyor, ama bir kitap okurken saatlerce kaybolabiliyorsanız, introvert olabilirsiniz.

Extrovert bireyler enerjilerini insanlarla etkileşimden alır. Onlar için kalabalık, sosyalleşme ve hareketlilik adeta bir yakıt gibidir.

Extrovert özellikleri:

1. İnsanlarla vakit geçirince enerjilenir.
2. Kolay iletişim kurar, genellikle konuşkandır.
3. Risk almayı ve yeni deneyimler yaşamayı sever.
4. Uzun süre yalnız kaldığında sıkılabilir.

Eğer bir arkadaş grubuyla vakit geçirdikten sonra kendinizi daha canlı hissediyorsanız, büyük ihtimalle extrovert eğiliminiz baskındır.

Ambivert bireyler introvert ve extrovert özelliklerin karışımını taşır. Yeri geldiğinde sosyal ortamlarda parlayabilir, ama aynı zamanda yalnızlığı da sevebilirler.

Ambivert özellikleri:

1. Hem kalabalık hem yalnızlıkla uyum sağlar.
2. Duruma göre enerjisini sosyal ilişkilerden ya da içe dönüşten alır.
3. İnsanlarla kolay bağ kurar ama kendi alanına da değer verir.
4. Esnektir; farklı sosyal ortamlara uyum sağlamakta zorlanmaz.

Eğer bazen kalabalık sizi coşturuyor, bazen de yalnız kalmayı tercih ediyorsanız, ambivert olabilirsiniz.

Outrovert” ya da “otrovert” olarak kullanılan bu kavram, kabaca şöyle açıklanıyor:

1. Ne tamamen içe dönük, ne tamamen dışa dönük; ama ambivertten farklı olarak daha duruma göre değişen, bağlama çok daha fazla uyum sağlayan kişilik yapısını tanımlıyor.
2. Otrovert kişiler bazen kalabalıkta çok enerjik olabilir, bazen de yalnız kalmayı fazlasıyla tercih edebilir. Ancak bu seçim, çoğu zaman içsel eğilimden çok dış koşullara bağlıdır.
3. Yani introvert veya extrovert’te görülen “daha baskın kişilik yönü” otrovertlerde net değildir.

Özellikleri

1. Esnek ve değişken bir sosyal enerjiye sahiptir.
2. Hem yalnızlık hem de sosyalleşme ihtiyacı, koşullara bağlı olarak hızlıca değişebilir.
3. Yeni insanlarla tanışmaktan çekinmez, ama yoğun sosyal ortamlar sonrasında yalnızlığa da kolayca çekilebilir.
4. Bir ortamda sessiz ve gözlemci olabilirken, başka bir ortamda aktif ve lider ruhlu olabilir.

Psikolojideki Yeri

Bilimsel olarak “otrovert” hâlâ çok net tanımlanmış ve kabul görmüş bir kavram değil. Daha çok popüler psikoloji yazılarında, sosyal medya içeriklerinde ya da kişisel gelişim kitaplarında karşımıza çıkıyor. Yine de insanların kendini tanımlama ihtiyacına cevap veren bir kavram olduğu için giderek daha fazla kullanılmaya başlandı.

Yani kısaca:

1. Introvert → İç dünyadan enerji alır.
2. Extrovert → Sosyal ortamlardan enerji alır.
3. Ambivert → İkisinin dengesi.
4. Otrovert → Duruma göre esnek, değişken ve bağlama uyumlu.

Kendi eğiliminizi bilmek, ilişkilerden iş yaşamına kadar birçok alanda size rehberlik edebilir.

1. İlişkilerde: Partnerinizin beklentilerini daha iyi anlarsınız.
2. İş yaşamında: Doğru ortamı seçebilir, enerjinizi yönetebilirsiniz.
3. Kişisel gelişimde: Kendinizi suçlamadan ihtiyaçlarınıza uygun bir yaşam tarzı kurabilirsiniz.

Unutmayın, hiç kimse “tamamen introvert” ya da “tamamen extrovert” değildir. Hepimiz farklı durumlarda farklı yönlerimizi ortaya çıkarırız.

Belki siz kalabalıkta parlayan bir extrovertsiniz, belki sessizliğin gücünü keşfetmiş bir introvertsiniz, belki de ortayı bulan bir ambivertsiniz. Önemli olan, kendinizi tanımak ve enerjinizi doğru yerde doğru şekilde kullanmaktır.