Uzm. Kl. Psk. GİZEM AKCAN
İzmir
Merhaba, ben Doç. Dr. Klinik Psikolog Gizem Akcan Lisans Eğitimimi ODTÜ Psikoloji, Yüksek Lisans ve Doktora Eğitimlerimi ise İstanbul Arel Üniversitesi Klinik Psikoloji Alanında tamamladım. Lisans, yüksek lisans ve doktora eğitimim boyunca TUBİTAK Üstün Başarı Bursu aldım. Ulusal ve uluslararası indeksli dergilerde yayınlanan Türkçe ve İngilizce dillerinde yazılmış makalelerim ve kitap bölümlerim bulunmaktadır. Yaklaşık 13 yıldır Türkçe ve İngilizce dillerinde yetişkin ve ergen bireylerle bireysel terapi, ilişki ve çift terapisi, aile terapisi, ebeveyn danışmanlığı konularında yüz yüze ve online danışmanlık yapmaktayım. “Kabul ve Kararlılık Terapisi”, “Bilişsel Davranışçı Terapi”, “Gottman Çift Terapisi”, “Sistematik Aile Terapisi” ağırlıklı olarak ve 2023 Yılında onaylanan ve tüm dünyada yeni terapi yöntemi olarak kabul gören, tarafımca geliştirilen "Sanat Tarihi Terapisi" ile danışan görmeye devam etmekteyim.Şu anda Mudanya Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde Doç.Dr. olarak çalışmaktayım. Aynı zamanda uzmanlık alanlarımda, bireysel, kurumsal eğitimler ve süpervizyon eğitimleri vermekteyim. · Özel Çalışma Alanları o Panik Bozukluk, Travma, Kaygı ve Depresyon Bozukluklarında Bireysel Terapiler o Evlilik /Çift Terapileri o Özgüven Sorunları ve Kendini Tanıma o İlişki ve iletişim Problemleri o Kişilik Bozuklukları o Ebeveyn Danışmanlığı o Süpervizyon, bireysel ve kurumsal eğitimler · Sertifikalarım o Obsesif Kompulsif Bozukluk, o Panik Bozukluk, o Depresyon, o Aile ve Çift Terapisi, o Oyun Terapisi, o Bilişsel Davranış ve Kabul Kararlık Terapisi, ekollerinde eğitimler ve süpervizyonlar aldım. · İş Tecrübelerim o İstanbul Arel Üniversitesi Psikoloji Bölümü ve Haliç Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde Araştırma Görevlisi olarak çalıştım. o Bartın Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde Dr. Öğr. Üyesi olarak çalıştım. o Bartın Üniversitesi Kadın Sorunları Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdür Yardımcısı olarak görev yaptım. o Uzun yıllar Prof.Dr. İlkay Kasatura Psikoterapi Merkezi, New Life Danışmanlık ve Psikolium Danışmanlık ve Koçluk Merkezi’nde terapist olarak çalıştım. o Uzmanlık alanlarımda bireysel, kurumsal eğitimler verdim. o Yüz yüze ve online danışmanlık yaptım. ÇALIŞMA ALANLARI Aile içi İletişim Problemleri Kaygı Bozuklukları Boşanma Süreci Bipolar Kariyer Danışmanlığı Takıntı - Zorlantı Bozukluğu Ergen Terapisi Obsesif Kompulsif Bozukluk Çift Terapisi Özgüven Eksikliği Panik Atak Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Depresyon Aldatma İlişkli Problemleri İletişim Sorunları Stres Yönetimi Bağlanma Problemleri Sosyal Fobi Sınav Kaygısı Dürtü Kontrol Bozukluğu Kişilik Bozuklukları Akran Zorbalığı Ayrılık ve Yas sonrası Agorafobi Anoreksiya Kayıp ve Yas Duygu Durum Bozuklukları Yeme Bozuklukları Evlilik Danışmanlığı Bilişsel DavranışçıTerapi Akademik Problemler Bağımlılık Terapisi Fobiler Borderline Kişilik Bozukluğu Cinsel Kimlik Sorunları Öfke Problemleri Anksiyete Bozuklukları Travma sonrası Stres Bozuklukları
0.0Uzman Hakkında
Merhaba, ben Doç. Dr. Klinik Psikolog Gizem Akcan
Lisans Eğitimimi ODTÜ Psikoloji, Yüksek Lisans ve Doktora Eğitimlerimi ise İstanbul Arel Üniversitesi Klinik Psikoloji Alanında tamamladım. Lisans, yüksek lisans ve doktora eğitimim boyunca TUBİTAK Üstün Başarı Bursu aldım.
Ulusal ve uluslararası indeksli dergilerde yayınlanan Türkçe ve İngilizce dillerinde yazılmış makalelerim ve kitap bölümlerim bulunmaktadır.
Yaklaşık 13 yıldır Türkçe ve İngilizce dillerinde yetişkin ve ergen bireylerle bireysel terapi, ilişki ve çift terapisi, aile terapisi, ebeveyn danışmanlığı konularında yüz yüze ve online danışmanlık yapmaktayım.
“Kabul ve Kararlılık Terapisi”, “Bilişsel Davranışçı Terapi”, “Gottman Çift Terapisi”, “Sistematik Aile Terapisi” ağırlıklı olarak ve 2023 Yılında onaylanan ve tüm dünyada yeni terapi yöntemi olarak kabul gören, tarafımca geliştirilen "Sanat Tarihi Terapisi" ile danışan görmeye devam etmekteyim.Şu anda Mudanya Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde Doç.Dr. olarak çalışmaktayım.
Aynı zamanda uzmanlık alanlarımda, bireysel, kurumsal eğitimler ve süpervizyon eğitimleri vermekteyim.
· Özel Çalışma Alanları
o Panik Bozukluk, Travma, Kaygı ve Depresyon Bozukluklarında Bireysel Terapiler
o Evlilik /Çift Terapileri
o Özgüven Sorunları ve Kendini Tanıma
o İlişki ve iletişim Problemleri
o Kişilik Bozuklukları
o Ebeveyn Danışmanlığı
o Süpervizyon, bireysel ve kurumsal eğitimler
· Sertifikalarım
o Obsesif Kompulsif Bozukluk,
o Panik Bozukluk,
o Depresyon,
o Aile ve Çift Terapisi,
o Oyun Terapisi,
o Bilişsel Davranış ve Kabul Kararlık Terapisi,
ekollerinde eğitimler ve süpervizyonlar aldım.
· İş Tecrübelerim
o İstanbul Arel Üniversitesi Psikoloji Bölümü ve Haliç Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde Araştırma Görevlisi olarak çalıştım.
o Bartın Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde Dr. Öğr. Üyesi olarak çalıştım.
o Bartın Üniversitesi Kadın Sorunları Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdür Yardımcısı olarak görev yaptım.
o Uzun yıllar Prof.Dr. İlkay Kasatura Psikoterapi Merkezi, New Life Danışmanlık ve Psikolium Danışmanlık ve Koçluk Merkezi’nde terapist olarak çalıştım.
o Uzmanlık alanlarımda bireysel, kurumsal eğitimler verdim.
o Yüz yüze ve online danışmanlık yaptım.
ÇALIŞMA ALANLARI
Aile içi İletişim Problemleri
Kaygı Bozuklukları
Boşanma Süreci
Bipolar
Kariyer Danışmanlığı
Takıntı - Zorlantı Bozukluğu
Ergen Terapisi
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Çift Terapisi
Özgüven Eksikliği
Panik Atak
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Depresyon
Aldatma
İlişkli Problemleri
İletişim Sorunları
Stres Yönetimi
Bağlanma Problemleri
Sosyal Fobi
Sınav Kaygısı
Dürtü Kontrol Bozukluğu
Kişilik Bozuklukları
Akran Zorbalığı
Ayrılık ve Yas sonrası
Agorafobi
Anoreksiya
Kayıp ve Yas
Duygu Durum Bozuklukları
Yeme Bozuklukları
Evlilik Danışmanlığı
Bilişsel DavranışçıTerapi
Akademik Problemler
Bağımlılık Terapisi
Fobiler
Borderline Kişilik Bozukluğu
Cinsel Kimlik Sorunları Öfke Problemleri
Anksiyete Bozuklukları
Travma sonrası Stres Bozuklukları
Eğitim
- ODTÜ - Lisans
- AREL ÜNİV - Yüksek Lisans
- AREL ÜNİV. - Yüksek Lisans
Seminerler / Konferanslar (Sertifikalar)
- depresyon
- BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Uzmanlık Alanları
Çalışma Ekolleri
- BDT, KABUL VE KARARLILIK
Cevaplar (1)
Bu noktada durup kendinize dürüstçe bakmak kıymetlidir. Mesaj atma isteği çoğu zaman karşı taraftan gelecek cevaptan çok, içimizdeki belirsizliği azaltma arzusundan doğar. Sessizlik insan zihni için en zorlayıcı durumlardan biridir; çünkü boşlukları genellikle kendi korkularımızla doldururuz. Ancak her mesaj, beraberinde bir beklenti taşır. Beklenti ise karşılanmadığında hayal kırıklığı, değersizlik hissi ve yeniden incinme riskini getirir. Bu yüzden “En kötü ne olur?” sorusu basit ama güçlü bir filtredir. Cevap gelmezse, kısa ve mesafeli bir yanıt alırsanız ya da umduğunuz duyguyu göremezseniz, bununla kalabilecek misiniz? Bu ihtimallere hazır olmadan atılan her adım, yarayı biraz daha derinleştirebilir. Unutmamak gerekir ki, herkes acıyla aynı olgunlukta ve aynı yöntemlerle baş edemez. Bazı insanlar duygularının içinde kalıp yüzleşmeyi seçerken, bazıları hızla başka bir bağ kurarak dikkatini dağıtmaya çalışır. O kişinin bir başkasına yönelmesi, acısının olmadığı ya da sizin kolayca silindiğiniz anlamına gelmez. Bu, sadece onun kaçınmayı tercih ettiği bir başa çıkma yoludur. Kaçmak iyileşmek değildir; sadece ertelemektir. Fakat bu ertelemenin bedelini kimin ödediği sizin sorumluluğunuz değildir. Asıl soru şudur: Siz kendinize nasıl davranmak istiyorsunuz? Kendinizi tekrar tekrar aynı belirsizliğin içine atmak mı, yoksa canınızı yakan gerçeği kabul edip sınırlarınızı korumak mı? Bazen en sağlıklı seçim, hiçbir şey yapmamaktır. Mesaj atmamak pasiflik değil, bilinçli bir öz bakımdır. Kendinize verdiğiniz değer, başkasının vereceği cevaptan daha kalıcıdır. İyileşme, karşı taraftan gelecek bir mesajla değil; kendi içinizde kurduğunuz dengeyle başlar.
Değerlendirmeler (0)
