Aldatıldım ne yapmam lazım

Merhaba, Mayıs ayında biriyle konuşmaya başladım sosyal medyadan sonra konuşmayı kestim ben. Aradan 1 Ay geçti tekrardan konuştuk ve sevgili olduk. Bana hiç sevgilisinin olmadığını söylemişti, 18 yaşındayız tabiki de inanmadım olmuştur yani, neyse biz 2.5 ay sevgılı kaldık. Neredeyse her gün buluşuyorduk, yemek yiyorduk içiyorduk her şey yolunda gidiyordu. Bir gün bir konuda kavga ettik bende çok küfür ediyor diye ayrılmak istedim ve ayrıldık. O zamandan beri hep hesaplarıma bakıyor attığım hikayeleri izliyordu bazen yazıyordu bana. Ayrıldığımız günün akşamı mesela alkol durumu atıyordu. Geçenlerde yine yazdı bana. Dün de sosyal medyada bütün kızları çıkarttığını gördüm, sadece tek bir kız duruyordu o kızlada isimlerimiz aynıydı. Az önce kıza yazdım ve 4 senedir sevgili olduklarını ailesiyle tanıştığını söyledi. O kadar kötü oldumki sonra eski sevgilim yazdı küfürler etti hep bana. Değersiz hissettim kendimi o kızı çok sevdiğini onun için her şeyi yapacağını söyledi, bu ilk de değil benim 2 sene önceki ilişkimde de aynı bu şekilde aldatılmıştım. Çok üzülüyorum o kızı unutmak için bile konuştuysa benimle niye bu kadar ilgilendi sahiplendi niye diye hep soruyorum kendime. Ne yapmam lazım benim?