başörtümü ailemden gizlice çıkarıyorum ve vicdan azabı beynimle kalbimi kemiriyor ne yapmalıyım ?

Yaklaşık üç yıl önce başörtü takmaya başladım. Bir yıldır başörtümü takmaktan nefret ediyorum. Bir kaç kez ailemden habersiz çıkardım. Kaldığım yurt aileme başörtümü çıkardığımı haber vermesin diye sokakta çıkarıyorum. Yurttan biri görecek diye ödüm kopuyor. Günlerdir stresten uyuyamıyorum. Sürekli birinin hem başörtülü hem başörtüsüz halimi görüp bana kötü bakacağını hayal ediyorun. Aileme bu kararımı nasıl söyleyeceğimi bilmiyorum. Dışarıda başörtüyü çıkarıp takarken çok utanıyorum. Artık kimim onu bile bilmiyorum. Anlatıp tavsiye isteyebileceğim kimse yok. Çok yalnız ve yanlış hissediyorum. Vicdan azabı beni yiyip bitiriyor. Ama aileme gerçeği söylemekten çok korkuyorum. Lütfen bana bu hislerden nasıl kurtulabileceğimi anlatın.