Sosyal Hayat

huzursuzluk değersizlik hissi

Gizli Kullanıcı12 Ekim 2026 09:04
İçimde bilmediğim bir nedenle öfke huzursuzluk mevcut sanki çok değersiz kimsesiz dalga konusu olan bir kimse gibiyim ve çok konuşuyorum bir kelimeyi ön kelime ile anlatıyorum,çabuk sinirleniyorum sanki ağzımı bantlamışlar yeni açmışlat gibi derdimi kimse dinlememiş gibi ama her zaman değil anlık geliyor bu duygu beni yargılayacaklar diye kimseye anlatmak istemiyorum bazen kendimi ifade edememekten korkuyorum bunu değiştirmek kendime güvenimi geliştirmek için öfkemi dizginlemek için iletişimimi güçlendirmek için ne yapmalıyım
  • Cevap Bekliyor

  • Paylaş:
kapali

Sadece Psikologlar cevap yazabilir

Cevaplanmış benzer sorular