Kendimi ezik gibi hissediyorum, nasıl kurtulabilirim?

Geçen sene üniversitede bir fake hesap olayı yaşandı ve ben, arkadaşım sandığım birinin beni suçlamasına ağlayarak ses kayıtları göndererek karşılık vermiştim. Bu bile başlı başına bana kendimi çok ezik hissettirmişti.Ertesi gün yanına gittiğimde yanında iki arkadaşı daha vardı. Ondan bu hesabı göstermesini istedim. Biraz ayaküstü konuştuktan sonra, onların yanında öylece dikilirken kendimi inanılmaz derecede ezik ve fazlalık gibi hissettim. Benimle konuşmuyorlar, sanki beni görmüyorlardı bile.Onlar aşağıya inerken ben de arkalarından indim. O an kendimi öylesine ezik, öylesine muhtaç hissettim ki… Aradan bir yıl geçmiş olmasına rağmen, bu olayı hatırladığımda hâlâ benlik saygımı kaybediyormuş gibi hissediyorum.Ondan birkaç ay sonra beni toplum içinde, ailevi bir sırrımdan vurdu. Herkesin içinde beni psikolojik olarak hasta, psikolojisi bozuk biri gibi damgaladı. Nasıl kendimi bu kadar ezdirdim, nasıl o an sesimi çıkaramadım gerçekten bilmiyorum.