İş Hayatı

Akıllıca davranmak için ne yapmam gerekiyor

Gizli Kullanıcı11 Ağustos 2024 07:00

Ben hayatımın her alanında her şeyi düşünmeden dile getiriyorum ve başıma bela olacak işler açıyorum.

Bunu benim annemde yapar maalesef.

İnsanlar benim çabuk tahrik edilebilen biri olduğumu dile getiriyor,

İyi niyetli biriyim kalbim ve ağzım birdir

fakat insanlar bu durumu çok kullanıyor

İnsanların ağzına laf veriyorum ve sonra çok pişman oluyorum, işyerinde özellikle hep dedikodu olduğu için ellerine koz geçiyor bu durumu durduramıyorum sizce ne yapmam gerekiyor

Bu soru 12 Ağustos 2024 13:38 tarihinde Psikolog Sinem Temel tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhaba, öncelikle yakın çevrenizin ya da iş veya okul arkadaşlarınızın, buna zaman zaman aileniz de dahil olmak üzere yumuşak karnınızı bilmiyor olması sizi koruyan güçlü bir kalkandır.


Kalbiniz ve ağzınızın bir olması hayatı ne kadar şeffaf ve dürüst ve kabullenmeye müsait yaşadığınızı gösterir.


Fakat bazen bazı durumlarda önlem almak daha koruyucu bir rol oynayabilir.


Öncelikle çevrenizde olan biteni gözlemleyin. İnsanların nasıl konuştuklarını, nelerden hoşlandıklarını, neler yaptıklarını, hedeflerinin ne olduğunu inceleyin.


Yara almamak için kalbinizi herkese açmamanız gerekiyor. Kendi içsel dünyanızda bir hedef listesi oluşturup, bunu tabloya dökebilirsiniz. Her gerçekleştirdiğiniz hedef için kendinizi ödüllendirebilirsiniz.


İş yaşamı daha mekanik bir yaşam olduğu için hırslardan, dedikodulardan ve yıkıcı söylem ve davranışlardan ibaret olabilir.


Hayatınızda dengeyi kurmak adına önce gözlem yapabilir sonra da davranış ve söylemlerinizi buna göre şekillendirebilirsiniz.


Örneğin mesai bitimi iş arkadaşınızla kahve içmeye gittiniz ve bir bakıyorsunuz konu dedikoduya varıyor. Bu konudan rahatsız olduğunuzu, mesai bitimi iş değil de başka şeylerden konuşmak istediğinizi kibar bir dille iş arkadaşınıza aktarabilirsiniz.


Romantik ilişkiler olsun, aile ilişkileri, arkadaşlık ilişkileri ve iş ilişkileri bunların hepsinde ne alıyorsanız onu verin. Söylemesi kolay ama uygulaması zor olan bu durumu yavaş yavaş hayır diyerek gerçekleştirebilirsiniz. Direkt "Hayır" cevabı veremiyorsanız, "İstemiyorum. Teşekkürler. Ben böyle düşünmüyorum." vb. cümleler kurarak kendinizi bu duruma alıştırabilirsiniz.


Unutmayın kalbiniz temiz olsa bile onu herkes hak etmez. Herkes sizin saf ve iyi niyetinizi, şeffaflığınızı görecek kadar cesur, iyi niyetli, insancıl ve temiz duygularla beslenmiş biri olmayabilir.


Duygusal tepkilerinizi kontrol altına alarak, yaşadıklarınızın uzun vadeli olumlu ve olumsuz etkilerini görüp, bilgi ve deneyimlerinize dair yeni kararlar almak da sizi ileriye taşıyacaktır.


Kendi hayatınızda sadece kendi istediğinizi yapın ve bunu kimseye söylemeyin. Unutmayın hayata bir kere geliyorsunuz ve kendi hayatınızı sadece siz yaşıyorsunuz, bir başkası değil.


Sevgiler.


Psk. Sinem Temel

Cevaplanmış benzer sorular

İş Hayatı

Gelecek için hangi mesleği seçmem gerekli?

Merhaba öncelikle nasılsınızŞu şekilde başlamak istiyorum soruya 23 yaşında piercingleri(kaş ve kulak)olan biriyim önümde iki seçenek var ya askeriyede kalma yada kaptan olma bunlardan hangisini seçmek istediğimi bilmiyorum. Kişilik özellikleri olarak bakarsak olaylara rahatına çok düşkün biriyim ve işin doğrusu şuan için piercingleri çıkarmak istemiyorum ama gelecek için de bu küçük şeyler mantıklı mı bilmiyorum genel olarak rahat keyfine düşkün ve işlerimi hep erteleyen biriyim. Gelelim neden seçmeliyim konusuna:Kaptanlık: için maaşı gayet güzel bir maaş ve normal bir memurun gezip göremeyeceği yerleri gezebilmek gibi imkanı var ama minimum 6 aylık sözleşme şeklinde oluyor ve o süreçte herhangi bir kötü durum ve haberden uzak kalabiliyorsun. Şu bilgiyi vermeyi unutmak istemem kaptan olmak için öncelikle bir sınava girip kazanmam(60) almam gerekli sonra 12 ay staj yaptıktan sonra kaptan olabiliyorumAskerlik:İse çok disiplinli bir yer kaptanlığa göre ortalama ilk yıllarda maaş aynı denilebilir ama ilerleyen yıllarda maaş arasındaki makas birazcık açılıyor. Olumlu olarak düşündüğüm noktaları tabi ki var askerliğin; Türkiye sınırları içerisindeyim ayaklarım karaya basıyor yukarda belirttiğim durum gibi bir durumda 1 gün içerisinde şehirden şehre ulaşım imkanı var, tabi ki şu durumda var devletin imkanlarından yararlanmak ve emeklilik imkanı 20 senede emeklilik ve emekli maaşı imkanı. (Kaptanlıkta emeklilik gibi bir kavram yok sen bırakmadığın sürece)Genel olarak çok büyük bir gelecek kaygım varBeni dinlediğiniz için teşekkürler 😇