Düşüncelerimi yönetemiyorum
Kastamonu Üniversitesi Uluslararası ilişkiler bölümünü kazandım ancak kastamonuya gitmek istemiyorum neden bilmiyorum üniversiteyi kazandım diye de bi sevincim yok gibi en sona yazdığım ve geleceğinden hiç ümidimin olmadığı bir üniversite geldi ne yapacağımı bilmiyorum. Kaydımı yapıp sonra dondursam tekrardan sınava hazırlansam mı diye düşünüyorum ailem her kararımın arkasında ama 1 yılı heba etmemi istemiyorlar haklı olarak ülkemizde ki sınav sisteminden dolayı birde kırık obp ile yoluma başlamam gerekiyor. Psikolojim kaldırır mı bilmiyorum dershanemiz geçen sene psikologlarla anlaşmıştı bu sene de yapacaklar diye düşünüyorum. Çok kararsızım istemediğim bir şehirde hayat ve ömür geçmez, insanların düşüncelerini de çok fazla takan biriyim, motivasyonumu diri tutmam gerekiyor. Önceki tercihimde robotik ve yapay zeka yazmıştım çünkü önü açık bölüm ve geleceğimizi şekillendiriyor artık, ancak gelmedi eğer bir kez daha hazırlanırsam kesinlikle 2 yıllık bölümlerden yazarım onlarda bilgisayar programcılığı, robotik ve yapay zeka, yapay zeka operatörlüğü gibi teknolojik bölümleri yazarım. Normalde hedefim psikolojiydi ancak olmayan meslek yasası ve bir sürü mezunu olması bütün hayallerimizi çöpe attırıyor. Kafam çok karışık ve yüreğim çok yoruluyor düşüncelerim arasında boğuluyorum.
Bu soru 2 Eylül 2025 16:19 tarihinde Psikolog Fatma Gizem Bitgen tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar,
Öncelikle belirtmek isterim ki hayatınızın böyle hassas bir döneminde sağlıklı karar vermek adına burada kendinizi dürüstlükle ifade etmeniz çok kıymetli. Paylaştıklarınızı okurken geleceğiniz için ne kadar bilinçli olduğunuzu düşündüm. Üniversite gibi hayatınızın önemli bir dönüm noktasında "Acaba doğru mu yapıyorum?" gibi çelişkilere girmek çok anlaşılır. Şimdi belirttiğiniz ifadeleri adım adım ele alalım ve buna göre geleceğiniz için kararınızı verme yolunda bir yol haritası çizmeye çalışalım.
Burada öncelikle çevrenin ne düşüneceğini ekarte etmemiz gerekiyor. Sizi çok iyi anlıyorum ülkemizde toplumsal beklentiler ön planda ancak belirtmek isterim ki herkes kendi tercihlerini yaşar ve geleceğine yön vermek için henüz çok gençsiniz. Bu noktada “Benim için anlamlı olan hayat ne?” sorusunu merkeze almak çok önemli.
Kastamonu üniversitesi uluslararası ilişkiler bölümünü kazandığınızı ancak ne üniversiteyi ne de üniversitenin bulunduğu şehri istemediğinizi ve bu üniversitenin sizde bir heyecan sevinç uyandırmadığını belirtmişsiniz. Burada ilk olarak üniversiteyi, bölümün hocalarını, bölümün derslerini, yurt imkanlarını, şehrin artı ve eksilerini, son olarak bölümün geleceğini araştırmanızı önereceğim. Bu elinizde olan fırsatı iyi değerlendirmenize yardımcı olabilir. Diğer yanda hala bu bölümü istemezseniz duygularınıza alan açmanızı isteyeceğim. Üniversiteye başlayamadığınız için üzülebilirsiniz ancak bu durum duygularınızı yaşayıp tekrar harekete geçmenize enerji sağlar.
Diğer yanda aklınızdaki diğer bölümler üzerine de bir muhakeme yapmanız karar verme noktasında yardımcı olabilir. Burada “5 yıl sonra ben” egzersizi yaparak, kendinizi hangi meslekte, hangi şehirde hayal ettiğinizi düşünmeniz kafanızda bazı şeylerin netleşmesini sağlayarak motivasyonunuzu şekillendirebilir.
Sevgili danışan okulu dondurma konusuna da değinmek istiyorum. Okulu dondurmanın belirttiniz gibi artıları ve eksileri bulunmakta. Bu noktada kaydı yapıp okumak, kaydı yapıp dondurmak, hiç kaydolmamak seçeneklerinin her birinin artılarını eksilerini yazarak karar verme sürecinizi destekleyebilirsiniz.
Son olarak ailenizin her kararınızda yanınızda olmalarının çok kıymetli olduğunu belirtmeliyim. Onlarla açık şekilde korkularınızı ve isteklerinizi konuşmanız güven duygunuzu artırır ve karalarınızı çok daha güçlü alabilirsiniz. Bu süreçte dershane psikologları veya bireysel terapi de duygusal yükünüzü taşımanıza yardımcı olabilir.
Sevgili danışan hiçbir karar %100 eminlikte veya %100 hatasız değildir. İnsan yanlış bir adımı da, doğru adımı da bazen deneyimle anlar. Bu noktada sonuç ne olursa olsun kendinize nazik yaklaşmanızı rica edeceğim.
Bizlere her zaman yazabilirsiniz. Cevabımın faydalı olmasını umuyor, sağlıklı günler diliyorum.
Psikolog Fatma Gizem Bitgen
