Erken Boşalma Sonrası Güveni Kırılan Erkek
3 aylık devam eden bir ilişkim vardı. Bir cinsel beraberlik yaşandı. Partnerim bu konuda çok iyi olduğunu vs söylemişti. Ama erken boşaldı iki defa da. Bu durumu çok sıkıntı ettiğini hissettim. Ertesi gün ise ben ondan sebep belirtmeden ayrıldım. (Bağlanmaktan çekindim) Geri barışmak istiyorum fakat erkek arkadaşımın güveni kırılmış.
Bu soru 30 Haziran 2024 16:39 tarihinde Psikolog Gönül Tanır Durmaz tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar ,
Bu tarz konularda empati ve iletişim çok önemlidir. Bu yüzden yeniden sağlıklı bir iletişim kurmayı deneyin.
Partnerinizle tekrar iletişime geçerken dürüst ve açık olun. Ayrılma sebebinizi ve hislerinizi net bir şekilde açıklayın. Ona, cinsel performansının ayrılma sebebi olmadığını, sizin bağlanmaktan çekindiğinizi belirtin. Cinsel performans kaygısı, erkekler için oldukça hassas bir konu olabilir. Bu yüzden hem aranızdaki yanlış anlaşılmayı düzeltebilir hem de duygu ve düşüncelerinizi anlaması için alan yaratmış olursunuz.
Onun duygularını anladığınızı ve yaşadığı güvensizlik hissini önemsediğinizi gösterin. Onunla yeniden bir ilişki kurmak istediğinizi ve birlikte bu konuları aşabileceğinizi belirtin.
Tekrar birlikte olma konusu gündeminize gelirse güven inşasına odaklanın. Güven, zamanla ve tutarlı davranışlarla yeniden inşa edilebilir. Ona olan ilginizi ve desteğinizi sürekli gösterin.
Eğer bu durum sizin için sorun olacaksa birlikte bir cinsel terapistten destek almayı önerin. Bu, hem onun güvenini yeniden kazanmasına yardımcı olabilir hem de ilişkinizi güçlendirebilir.
Cinsel terapinin sadece sorun çözmeye değil, aynı zamanda sağlıklı cinsel yaşamı desteklemeye de yönelik olduğunu anlatın.
Sağlıklı günler dilerim.
Psikolog Gönül Tanır Durmaz
