Evlilik,İlişki gibi şeylerden rahatsız oluyorum.
Merhaba,öncelikle 18 yaşındayım bilmeniz gerekir diye düşündüm.nasıl anlatacağımı bilmiyorum.evli bir çiftin fiziksel olarak yakınlaştığı o söylemek istemediğim eylem bana tuhaf mı desem iğrenmek mi desem çok fazla derecede rahatsız ediyor.dünyaya öyle gelmiş olma düşüncesi rahatsız ediyor.bu arada mast******yon yaptığım oldu ve bırakmak için elimden geleni yaptım artık çok nadir oluyor umarım bir daha olmaz çünkü yaptığımda kendimi çok rahatsız ve pis hissediyorum.geçmişe gidiyorum ne olduğunu bilmeden yaptığım zamanlara annem bir gün beni öyle yakaladı ve baya sert bir tepki vermişti diye hatırlıyorum ve özür dilediğimi ve üzerine hiç konuşulmamıştı sanırım aslında doğal bir şey diye biliyorum tıbben bir de annemin tepkisi daha doğru olabilirdi.daha 11 yaşında falandım birde bunu söylemem doğru mu bilmiyorum ama kıyafet üstünden değil altından yapıyordum normal mi? annem ve babamı bir gün kapılarını çalmama rağmen ışığı açmadım ama o halde yakalamak,seslerinin bazen geliyor olması,art arda sabah duş almaları gibi şeylere tanık oldum maalesef ve bunlara tanık olmadan önce evliliğe çok soğuk bakardım.hala da bakıyorum o eyleme de aynı şekilde. aseksüel olduğumu düşünüyorum.annem baskıcı bir insan değildir baskı varsa da iyiliğim içindir ama bazen karşıt fikirli olduğumuzda çok beni yargılayan biri.evlilik konusunda 30 yaşındaki yiğenini isteği olmamasına rağmen evliliğe teşvik etmeye çalışıyor birçok kez yaptı ve bence çok rahatsız edici benim gibi düşüncelerden dolayı istemiyor olabilir.duygusal zeka olarak evlilik kabiliyetine sahip olduğunu düşünmeyebilir,bağımlı olma hissi-düşüncesi rahatsız ediyor olabilir ki bunlarda var bende mesela.annemin yiğenlerine olan bu tutumu ve bir gün konusu açıldığında anneme “herkes evlenmek zorunda mı anne bence herkes evlenmemeli çünkü günümüzde nasıl iğrenç olaylar yaşanıyor bunun sebebi örnek veriyim,geçenlerde daha oldu bir öğrenci öğretmeni bıçakladı işte bu olayların yaşanma sebebi sağlıksız(zihinsel,duygusal açıdan soyut anlamda) insanlar evlendiği için başımıza bunlar geliyor sağlıklı insanlar evlenmeli” dediğimde annemin karşılığı “ çok saçma düşünüyorsun tabi ki evlenilmeli “ tarzı bir şey demişti ve bu iki faktör benim bu evlilik istememe durumu için ilerde annem tarafından sert biri tepki veya baskı beni aşırı rahatsız edeceği düşüncesinden çok korktum.geçenlerde ağlıyordum annem dedi ki neyin var anne dedim ben evlenmek istemiyorum beni ilerde zorlar mısın dedim o da gülerek evet dedi ve ben ağlamaya başladım annem içimdekileri bilmediği için garipsemiştir ciddi mi dedi makarasına mı bilmiyorum.annem ağlamamın üzerine “ben bu kadar baskıcı bir annemiymişim dedi” bende zorlamazsın dimi dedim “sen sanki dinlersin istediğini yaparsın” tarzı bir şey dedi ama sonrasında sen dünkü aklını beğeniyor musun dedi ama öyle bir kararlılıkki benimki düşüncemin değişmesinden de korkuyorum. gerçekten hiç hiç istemiyorum.şey de tuhaf geliyor birine bağlı olmak,sabahına tartışıp gecesinde o eylemi yapmaları bazıları sırf o yüzden evleniyor iğrenç bir düşünce bu da ya ben anca şöyle evlenirim çok severim çok güvenirim çocuk asla yapmam o eylemi asla yapmam karşımdaki de aseksüel olucak ki anca ama öyle birini bulmak zor bir de çevrenin tepkisi tahmin edilircesine kolay 1 yıla çocuk nerde derler.son olarak bu düşüncelerimden dolayı islam dinine inanıyorum ve dinen bir sıkıntı var mı düşüncesi de var.ayrıca kaderde yazılı ise evlilik ben istemesem bile evlenmek zorunda mıyım veya bir gün istersem olmasını istememde o isteği rabbim koyuyosa kalbime iradem niye var ? umarım yardımcı olursunuz,ihtiyacım var,inanın çok utanarak ve çekinerek yazdım bunları ama içimde tutmak benim için çok kötü ve zarar verici olucaktı. bu konu hakkında bir daha düşünmek istemiyorum.lütfen ricam şu beni iyi hissettirmekten çok gerçekçi olmanızı rica edeceğim.ve ayrıca rahatsız olduğum her noktaya değinmeniz beni çok mutlu edicektir.
Bu soru 24 Mart 2026 11:46 tarihinde Psikolog Ecem Bakıner tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan,
Yazdıklarınızdan bu konunun sizin için ne kadar önemli olduğunu ve kendinizi anlamaya ne kadar çaba gösterdiğinizi görebiliyorum. Duygularınızı bu kadar açık ifade etmeniz gerçekten kıymetli, bunun için teşekkür ederim.
Yazdıklarınızda birçok farklı başlık var, bu yüzden adım adım ilerlemek isterim.
Öncelikle cinsellik konusunun sizi yoğun şekilde rahatsız ettiğini, hatta iğrenme düzeyine varan bir duygu yaşadığınızı söylüyorsunuz. Bu durum hem kendi deneyimlerinizle hem de anne-babanızla ilgili yaşadıklarınızla birleşince içinizde bir sıkışma yaratıyor gibi görünüyor.
Özellikle 11 yaşındayken yaşadığınız deneyim ve annenizin verdiği sert tepki çok önemli bir nokta. Bu tür tepkiler, çocuk zihninde “bu kötü, pis, yapılmaması gereken bir şey” gibi güçlü inançlar oluşturabiliyor. Ve bu inançlar yıllar sonra bile utanç ve iğrenme duygusu olarak devam edebiliyor.
“Kıyafetin altından yapıyordum, normal mi?” diye sormanız da aslında hâlâ içinizde “Yanlış bir şey mi yaptım?” sorgusunun olduğunu gösteriyor. Çocukluk döneminde bedenini keşfetmek oldukça doğal bir süreçtir. Bu, sizin “anormal” ya da “bozuk” olduğunuz anlamına gelmez.
Anne ve babanızla ilgili tanık olduğunuz durumlar da bu süreci etkilemiş olabilir. Cinsellik doğası gereği mahrem bir konudur. Bu mahremiyet ihlal edildiğinde (duymak, fark etmek gibi), zihinde rahatsız edici bir iz bırakabilir. Bu da cinselliği daha “itici” bir şey olarak kodlamanıza neden olabilir.
Aseksüel olduğunuzu düşündüğünüzü de belirtmişsiniz. Burada küçük bir ayrım yapmak önemli olabilir. Aseksüellik, cinsel çekim hissetmemekle ilgilidir. Sizin anlattıklarınızda ise daha çok bir iğrenme ve kaçınma tepkisi var gibi görünüyor. Bu noktada kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: “Bu benim yönelimim mi, yoksa yaşadığım deneyimlere karşı geliştirdiğim bir korunma biçimi mi?”
Bu sorunun cevabını şu anda netleştirmek zorunda değilsiniz. 18 yaşındasınız ve bu alan zamanla şekillenebilir. Şu an hissettiğiniz şey, şu anki gerçeğinizdir ve bu haliyle geçerlidir.
Evlilik konusuna geldiğimizde, annenizin tutumu sizi kaygılandırıyor gibi görünüyor. Özellikle “zorlar mıyım” sorunuza verdiği cevap sizi korkutmuş. Burada şunu net bir şekilde söylemek önemli: Kimse sizi evlenmeye zorlayamaz. Bu sizin hayatınız ve sizin kararınız. Anneniz zaman zaman baskılayıcı veya yargılayıcı gelebilir, ancak sizin seçimleriniz üzerinde nihai söz hakkı sizdedir. Şu an bunu tehdit gibi algılıyor olmanız çok anlaşılır, çünkü evlilik sizin zihninizde cinsellikle çok güçlü şekilde bağlantılı ve bu da korkuyu büyütüyor.
Aslında burada iki şey iç içe geçmiş gibi:
- Cinselliğe karşı yoğun bir tiksinti
- Evliliğin bununla zorunlu olarak bağlı olduğu inancı
Bu ikisi birleşince evlilik sizin için “kaçınılması gereken” bir şey haline geliyor. Ama şunu da eklemek isterim: Evlenmemek bir seçenektir. Çocuk yapmamak bir seçenektir. Cinsellik yaşamamak da bir seçenektir. Bunların hiçbiri sizi “eksik” yapmaz.
Önemli olan, bu kararların korkudan mı yoksa gerçekten sizin değerlerinizden mi geldiğini zamanla fark edebilmek.
“Kaderimde varsa evlenmek zorunda mıyım?” sorunuza ise şöyle yaklaşabiliriz: İnanç sistemine göre kader, sizin seçimlerinizi de kapsar. Yani bir şeyin olması, sizin iradenizin devre dışı olduğu anlamına gelmez. Siz seçim yaparsınız ve bu seçimler de kaderin bir parçasıdır.
Son olarak şunu söylemek isterim:
Bu konuyu “hiç düşünmemek” istemeniz çok anlaşılır, çünkü sizi rahatsız ediyor. Çünkü, cinsellik konusu, çoğu zaman ya hiç konuşulmayan ya da yanlış ve eksik bilgilerle öğrenilen bir alandır. Bu durum, yanlış anlaşılmalara oldukça açık hale getirir. Eksik ya da hatalı bilgiler de bilinmezliği artırarak korku ve iğrenme gibi duyguları besleyebilir. Sizdeki iğrenme hissi de bu sebeple ortaya çıkmış olabilir. Ama tamamen kaçınmak yerine, küçük küçük anlamaya çalışmak uzun vadede sizi daha rahatlatabilir.Örneğin kendinize şu soruları sorabilirsiniz:
- Cinsellik denince aklıma gelen ilk üç kelime ne?
- Bu düşünceler bana nereden gelmiş olabilir?
- Hangi bilgilerim eksik ya da yanlış olabilir?
Bu süreçte kendinize karşı nazik olmanız çok önemli.
Eğer bu konu günlük yaşamınızı ciddi şekilde etkilemeye devam ederse, bir uzmanla birebir çalışmak da sizin için çok destekleyici olabilir.
Tekrardan sormak, danışmak istediğiniz bir konu olursa her zaman profilimden veya buradan yazarak bana ulaşabilirsiniz.
Sevgiyle Kalın,
Psikolog Ecem Bakıner.
gayet anlaşılır,açık.
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
Yorumlar
Gizli Kullanıcı
Bakın o kadar eminim ki bu kavram benim öğrendiğimden beri çok tuhafıma gidiyor yaşadıklarımda iğrenmemi etkilemiştir tabi ki reddedemem ama hiç kimseyle normal temas bile rahatsız eder beni bu el sıkışmak sarılmak olabilir tabi ki sevdiğim insanlarla sarılırım.bu yaşadıklarım,düşüncelerim sıkıntılı mı çünkü çoğu insanın bunu normal bir şey olarak görmesi yapmak istemeleri de çok tuhafıma gider hala rahatlamış değilim tabi ki yardımcı oldunuz.ben mesela günlük hayatımda kendimi rahatlatmak için onların kendi hayatı sana tuhaf geliyor olması nasıl normalse onların da normali o herhangi başka bir konuda nasıl ayrılık yaşanıyorsa bu da öyle bir şey.diyerek ve beni ilgilendirmez diyerek rahatlatıyorum.dünyaya keşke başka şekilde gelseydik derim bazen alakasız ama keşke regl de olmasak diyorum çünkü erkeklerin bunu bilmemesi ve ramazanda mesela oruç tutarak gözükmek gerekir müslümanların çoğu bunu yapıyor ve çok yoruldum hem çok mahrem konu bu konuştuklarımız evet ama aynı zamanda açık konuşulması gereken konularda diye düşünüyorum ben anne olsam erkek kız fark etmez açık açık düzgün bir üslupla kapalı ifadeler olsa da anlatırdım erkek çocuğuma regl ın ne olduğunu kadınlara o dönemlerde nasıl yaklaşılması gerektiği vs kesinlikle anlatırdım bu mahrem konuların mizah konusu olması da beni rahatsız eder küfürlerde hep bunlardan ibaret hem açık açık konuşulması gerektiğini isterken bir yandan bu konuyu alay konusu etmek veya bu kadar kolay kabullenmek tuhafıma gidiyor.size sorularım;düşüncelerimde sorun var mı,ben sorunlu muyum? veya böyle insanlar var mı? ve aseksüel olduğumu düşünüyorum ömür boyu da böyle kalacağıma inanıyorum öyle de olsun isterim.
24 Mart 2026 13:45Gizli Kullanıcı
aseksüel olduğumu net bir şekilde nasıl anlarım ve aseksüellik rahatsızlık mı?
24 Mart 2026 13:46Gizli Kullanıcı
3 tane sorunuza da cevap vermem gerekirse; 1. rahatsız edici,tuhaf,gereksiz 2.bu fikirlerin kaynağı bağımsız olma duygusu ve fıtratımda belki olan temas sevmeme olabilir.laubali,temas seven insanları sevmemem, yaşadıklarım bunlar etkilidir. 3.bilgi veya eksiklik olarak görmüyorum kafa yapım,düşünce yapım bu. analiz eder misiniz ?
24 Mart 2026 13:49