Gelecekte hangi mesleği yapacağımı bilmiyorum karar veremıyorum

Merhabalar,

Öncelikle belirtmek isterim ki hayatınızın dönüm noktasında yaşadığınız stres ve karasızlık çok anlaşılır. Gelecek kaygısı pek çok kişinin zaman zaman kendini içinde bulduğu bir durum. Sizin durumunuzda ise aslında neyi istediğinizi biliyorsunuz ancak alanınızdaki meslek seçeneğinin az olması ve belki de ileride sizi nasıl bir hayatın beklediğine yönelik olan kaygılarınız sizde kararsızlığa sebep olmuş gibi görünüyor. Şimdi belirttiğiniz duruma daha yakından bakalım ve neler yapabilirsiniz, üzerine konuşalım.

Geleceğe yönelik meslek tercihinizi veterinerlik ve beden eğitimi öğretmeni olarak sınırlamanız beceri ve ilgi alanınıza yönelik bir daralmaya gittiğinizi gösterir ve bu çok kıymetli. Bu noktada bu iki mesleğe yönelik farkındalığınızı ve eğilimlerinizi değerlendirmeye gitmeniz etkili bir adım olacaktır.

Peki ne yapabilirsiniz?

İlk olarak her iki meslek için “Beni motive eden yönler”, “Zorlayacak yönler” ve “Tarafsız yönler” sütunları içeren bir tablo oluşturmanızı isteyeceğim. Bu sayede mesleklere yönelik eğilimlerinizi gözünüzün önünde değerlendirme imkanınız olabilir ve bu kaygınızı hafifletebilir.

İkinci olarak sizden cevaplamanızı istediğim bir sorular olacak. 10 yıl sonra nasıl bir yaşam istiyorsunuz? Okulda çocukların hayatına dokunduğunuz bir yaşam mı? Hayvanlarla yakından ilgilendiğiniz bir hayat mı? Peki hayalinizdeki yaşam biçimine hangisi daha uygun?

Üçüncü olarak bu meslekleri minik adımlarla deneyimleyebileceğinizi eklemek isterim. Bu bir barınağa ziyaret olabilir. Bir spor etkinliğine katılmak olabilir. Ve ardından hislerinizi 1’den 10’a kadar değerlendirerek mutluluk puanı vermeniz farkındalığınızın artmasına yardımcı olabilir.

Son olarak mesleğin Türkiye' deki konumunu araştırmanızı önereceğim. Özel sektörde çalışacaksanız sizi neler beklediğini, devlette çalışacaksanız atanma koşullarını ve bu mesleklere verilen değeri göz önünde bulundurmanız karar verme sürecinizi destekleyebilir.

Bu süreç zorlu olabilir ve kaygı duymanız çok anlaşılır. Bu noktada 4-7-8 nefes tekniği gibi kısa süreli gevşeme egzersizleri yapmanız ve “Her karar bir öğrenme fırsatıdır” gibi bir yaklaşımla süreci yönetmeniz kaygınızı düzenlemenize yardımcı olacaktır.

Süreç boyunca yazmaya devam edebilirsiniz. Cevabımın faydalı olmasını umuyor, sağlıklı günler diliyorum.

Psikolog Fatma Gizem Bitgen