Hayal kurmaya engel olamamak
Merhabalar.
Kardeşim adına yazıyorum cevabı kendisi de okuyacak.
17 yaşında ve hayal kurmadan duramıyor.Bu durumdan rahatsız ama kendisine engel olamıyor bazen gerçek hayatla hayali karıştırıyor.Aynı zamanda odaklanma problemi yaşıyor, karşılıklı konusurken bile bir anda dalıyor ve hayale başlıyor. Nasıl engel olabilirim bilmiyorum diyor. Siz ne önerirsiniz? Dizi film izlerken de sıkılıyor. Hatta bazen hayale kapılıp kendi kendine gülmeye VS başlıyor. Bir öneriniz var mı?
Hayal kurmayı nasıl engelleyebilir?
Annem evlendikten sonra böyle olmaya başladı. Okulu da bıraktı. Sürekli evde tek olmasından kaynaklanıyor olabilir mi?
Tavsitlerinize çok ihtiyacımız var 🫶🫶🫶
Şimdiden çok teşekkür ederim 💙
Bu soru 12 Ağustos 2024 16:28 tarihinde Psikolog Elif Mutlu tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Öncelikle selamlar,
Bu soruyu kardeşiniz adına sormuşsunuz lakin cevabı kardeşiniz de okuyacağı için kendi sorusunu sormuş gibi yanıt vereceğim.
Bu duruma psikoloji de "gündüz düşü" adı verilmektedir. Gündüz düşlerinin rüyalarımızda olduğu gibi bir "arzu"muza işaret eden tarafı vardır.
Her birimiz gün içerisinde gündüz düşleri kurarız ve daha sonra gündelik yaşamımıza döneriz. Sorunuz genel anlamda değerlendirilebilecek bir soru olmamakla birlikte, kurduğunuz hayallerin bireysel yönüne bakmanın doğru olacağını söyleyebilirim. Gündüz düşlerinizde hangi olaylar var? kimler var? bu gündüz düşleri sizin hayatınızda nerelere karşılık geliyor? Buralar herkeste özneldir ve kişinin ruh haline özgüdür. Annenizin evlenmesinden sonra artmış olmasını çok güzel bir veri olarak alabiliriz. Annenizin evliliği sizi nasıl etkiledi? O duyguyu nasıl işlediniz? Neden annenizin evliliğinden sonra artmış olabilir? Gündüz düşlerinin ardında hangi duygunuz gizli?
Bu soruların yanıtları tamamen bireysel olduğu için "bu yüzden böyle" demem mümkün olmaz. Fakat bu soruyu sorduğunuza göre yanıt almak istediğinizi biliyorum. Size tavsiyem psikodinamik ekolle çalışan bir psikolog (rüyalara ve gündüz düşlerine önem verirler) eşliğinde gün içinde kurduğunuz gündüz düşlerini daha detaylı bir şekilde ele almanız olabilir. Hem 17 yaşında genç bir birey olarak kendinizi tanıma yolunda adım atıyor olmanızın size getirileri çok fazla olacaktır.
Sevgiyle Kalın...
Psikolog Elif Mutlu
