İşyerinde mutlu değilim ama istifa edemiyorum cesaret edemiyorum
3 buçuk yıldır avukatlık bürosunda sekreterlik yapıyorum. Son 1 senedir çalıştığım yerde mutlu değilim. Çünkü artık ofiste bana devamlı köle muamelesi yapıldığını düşünüyorum . Ofisin düzeni tamamen bana bırakıldı ve ben mutlu olmuyorum. Çünkü sorumluluğum çoğaldı. Örnek veriyorum yemek kaşığı bulamadıklarında bile bana soruyorlar. Patronumun devamlı bana bağırmasını , herkesin için rencide etmesine katlanıyorum. Benim kilo almamı bile alay konusu yapıp neredeyse her gün herkesin içinde söylüyor. Ben kendisine rahatsız olduğumu söylesem de yapıyor. Artık çalışmak istemiyorum ama iş yerinden ayrılamıyorum. Hem maddi açıdan hem de bütün düzen bana bağlı olduğu için bırakamıyorum. Bunun için ne yapmalıyım ? Son bir senedir hem ağladım hem de çalışma isteğim bitti. İş yerinde Düzenliydim ama bu olaylardan iyice dağınık biri oldum
Bu soru 16 Ocak 2025 17:33 tarihinde Psikolog Şimal Aleyna Hız tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan, deneyimliyor olduğunuz süreç gerçekten sizi oldukça fazla yoruyor olmalı. Biraz mobbing nedir bundan konuşmak isterim.
Mobbing yani yıldırma olarak da bilinen bu kavram rahatsız etme, saldırma, psikolojik şiddet gibi birçok eylemi barındırır. Haksız yere suçlama, dedikodu yoluyla saygınlığını zedeleme, küçük düşürme ve doğrudan veya dolaylı şiddet uygulayarak, bir kişiyi işi bırakmaya zorlama gibi kötü niyetli girişimlerin birçoğu yıldırma veya mobbing olarak adlandırılabilir. Yapılan bazı araştırmalar sonucunda son zamanlarda artan işsizlik oranları ile birlikte mobbing oranlarının da artış gösterdiği bulunmuştur. Yani aslında birçok kişi çalıştığı ortamda mobbinge maruz kalmakta.
Sevgili danışan birey olarak siz değerli ve özelsiniz. Lütfen bunun farkına varın. Görev tanımlarınız içerisinde yazan işleri yapmak zorunda olmadığınız gibi mutsuz olduğunuz bir ortamda da bulunmak zorunda değilsiniz. Öncelikle kendi değerinizin farkına varın.
Bu konu ile ilgili isterseniz yasal süreç başlatabilir veya destek alabilirsiniz. Sevdiğiniz ve güvendiğiniz insanlarla dertleşin. Duygularınızı sizi anlayan insanlara dökmek sizi rahatlatacaktır.
Çok yakın bir arkadaşınızın benzer durumlar yaşadığını ve bunu size anlattığını farz edin. Arkadaşınıza nasıl bir tavsiye verirdiniz? Bu tavsiyeyi kendinize vermenize engel olan durumlar neler? Peki bu tavsiyeyi kendinize verebilseydiniz ve yapabilseydiniz hayatınızda neler değişirdi? Nasıl hissederdiniz?
Umarım cevabım sizler için verimli olmuştur. Kafanıza takılan veya sormak istediğiniz başka sorular olması durumunda her zaman iletişime geçebilirsiniz.
Sevgiler,
