Merhaba, daha iyi anlamak için öğrenme sistemimi bir türlü kuramıyorum bunu nasıl aşarım

Ben yks öğrencisiyim ve sistemli bir şekilde çalışamıyorum bazen konular birbirine giriyor,Ya da bir konuyu çalıştığımda diğerini unutmuş oluyorum aslında açık konuşmak gerekirse kendimde o potansiyeli görüyorum ama bunu uygulamada sorun çıkıyor.Örneğin bir konu çalışıyorum 4-5 gün sonra unutuyorum veya denemede karşıma geliyor yapamıyorum stresimin arttığını hissediyorum ve denemeden sonra bir boşvermişlik hissi oluşuyor. Böyle olunca olağan şeyleri yapma isteğimde gidiyor yani yaşamıma da yansıyor. Bunu nasıl kolaylaştırabilirim size danışmak istedim. Şimdiden teşekkürler