Mobbinge Maruz Kalıyorum İstifa Etmeli miyim?
Merhabalar. Muhasebeci olarak çalıştığım bir ofis var 6 aydır bu işi yapıyorum. Her şey güzel mesleğimi seviyorum fakat yöneticim ile anlaşamıyorum kendisi çok fazla sinirli ve insanlara üstten bakan biri. En ufak hata olsun ya da herhangi bir şey bağırıp çağırıp azarlamayi biliyor onunlayken hiçbir şekilde hata yapabilme lüksümüz yok. Bu da beni ve diğer çalışan arkadaşımı ister istemez mental açıdan düşürüyor. Hakaret etmesi ve aşağılaması da cabası. Bundan dolayı çalıştığım yerde artık huzurlu ve mutlu hissetmiyorum. Çünkü bu tarz mobbinglere katlanamiyorum. Fiziksel açıdan da işim gereğinden fazla iş yaptığım için çok yoruluyorum. Bana huzur vermeyen fiziksel ve mental açıdan yoran bir yerde kalmak da istemiyorum ama kaygılarım var yeni bir ortama alışma iş bulabilme konusunda vs sizce ne yapmayalım bu kaygıyı aşabilmek için?
Bu soru 3 Ekim 2024 17:14 tarihinde Psikolog Şevval Aydın tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar, mobbing kişiyi hem ruhsal hem fiziksel açıdan oldukça yıpratan bir süreçtir. Öyleki kişi uygulanan mobbing yüzünden kendini yetersiz veya eksik görebilmektedir. Ancak sıklıkla karşılaştığımız tabloda mobbing uygulanan kişi işinde yetkin, çaba gösteren ve yetersiz olmayan kimselerdir. Bunu sizinle aynı süreci yaşayan başka bir arkadaşınız üzerinden de fark edebilirsiniz. Durum sizinle ilgili değil. Mobbing uygulanmaya açık bir insan değilsiniz ancak bu durumla başa çıkıp çıkamamanız sizinle ilgilidir. Öncelikle bu soruyu sitemize yöneltmenizden bu konuda karar vermek istediğinizi ve karar vermede zorluk yaşadığınızı anlayabiliyorum. Bu da oldukça normal. Kimi zamanlar vardır ki yaşamımızı birinin ellerine verip bizim adımıza kararlar vermesini dileyebiliriz. Ben sizin adınıza karar veremem ancak sizi karara götürecek sürece yardım edebilirim.
İş tatmininizin nelere bağlı olduğunu fark edin;
yaptığınız işten memnun musunuz ?
bulunduğunuz iş yerinde gelmek istediğiniz yerler var mı ? buralara gelebilme imkanı size sunuluyor mu ?
yaptığınız işin maddi karşılığını alabiliyor musunuz ?
bugün yöneticiniz değişse sorunlarınız %kaç azalır ?
yöneticiniz haricinde iş arkadaşlarınızla ilişkiniz nasıl ?
yarın bu işten çıksanız hayatınızda nasıl bir değişiklik olur? İşten ayrılmaya yüklediğiniz anlamlara bakalım;
iş bulabilme kaygınız çok anlaşılır, bu süreçte iş arayışlarında bulunup yeni bir iş ile anlaştıktan sonra şu an ki işinizden ayrılmanız görünüşte daha mantıklı olandır. Ancak hiçbir şeyin sağlığınızdan ve ruhsal durumunuzdan önemli olmadığını fark edin. Herkes işsiz olduğu bir dönem yaşayabilir, bu sonsuza kadar iş bulamayacağınız anlamına gelmez. Yöneticinizin davranışlarına ne kadar tolere göstereceğinize bağlıdır. Başa çıkamadığınız yerde ise öfke göstermeden yöneticinizle konuşmayı deneyebilirsiniz.
Yeni ortamlara adapte olma kaygısı konfor alanınızla ilgilidir, şu anda huzursuz olduğunuz bir iş ortamınız var ancak tanıdığınız bir yer, tanıdıklık ise güven verir. Şu anda size güven veren konum da bir zamanlar kaygı yaratıyordu. Çoğu insan ilk girdiği ortamlarda zorluk çekebilir bu çok normal, bu değişim için alınması gereken bir risktir. Bir nevi konfor alanından çıkış olarak düşünebilirsiniz.
Umarım sorununuza dair sizi aydınlatabilmişimdir, kararınız ne olursa olsun öfkeyle verilmemiş bir karar olduğundan emin olmalısınız.
sevgiler.
