Nişanlım ve cinsel hayatımız

Merhaba,

Bu konuyu öncelikle nişanlınızla konuşun. Sizin için bu durum nasıl, onun için bu durum nasıl, sizin rahatsız olduğunuz bir konuysa o bu konuda nasıl bir hareket sergileyecek, nasıl bir tavır alacak? Nasıl bir orta yol bulacaksınız? Mastürbasyon doğal ve normal bir davranış. Buradaki durum başka kadınları ile izliyor olması. Sizin için bu başkalarını izleyerek mastürbasyon yapıyor olması nasıl geliyor? Bu durum sizin için bir eksiklik veya yetersizlik ise ilişkinizin dinamiklerinde bir problem olduğunu düşünüyorsanız bunu da paylaşmak ve gerekirse bir çift terapisi alıyor olmak sürecinize katkı sağlayabilir.

Beraber yaşıyor olduğunuz için belki de belirli konularda sınırlarınızı belirlemeniz gerekiyor olabilir. Pornografi kullanarak kendini tatmin ediyor olması cinselliği keşif için normal olabilir, burada sizinle aranızda bir cinsellik varsa siz nasıl hissediyorsanız bunu paylaşıyor olmak kıymetli olacaktır. Burada nasıl bir duygu varsanız bunu anlayın ve ifade edin. Buradaki üzüntü, kızgınlık veya hayal kırıklığı bunu ifade etmek ve doğal bir süreç olmasını bilin. Partnerinizden neler bekliyorsunuz, o sizden ne bekliyor? Bu konu ile ilgili beklentilerin uyumu çok önemli olduğu için ifade ederken de birbirinizi kırmadan, üzmeden, hakaret etmeden, imada bulunmadan ifadeler kullanıyor olmanız sizin birbirinizi anlamada ve empatik bir yerden yaklaşmakta / davranmakta daha yardımcı olacaktır. Bu da sizin birlikte bir çözüm yolu aramanızda bir yol alacaktır diye düşünüyorum. Bu durumun birkaç yönü var; cinsellik bir yandan da kültürel, dini, kişisel ve ilişki alanında başka başka anlamlar ifade ediyor. Eğer partneriniz terapiyi kabul etmediği noktada sizler de bireysel terapi alabilir. Kendinizi tanımada ve bu nişanlılık süreci ile ilgili kendinizi görmede terapi süreci faydalı olabileceğini düşünmekteyim. Umarım sağlıklı, huzurlu ve mutlu bir ilişkiniz olur.

Sağlıklı günler dilerim.

Psikolog Merve Ulusoy