Okuduğum bölümden emin değilim

Merhaba sevgili danışan,

Öncelikle yaşadığınız bu karmaşa ve kafa karışıklığının ne kadar yorucu olabileceğini tahmin edebiliyorum. Önceden severek ve isteyerek seçtiğiniz bir bölüm için son zamanlarda “Acaba doğru tercih miydi?” diye yeniden sorgulamaya başlamanız oldukça anlaşılır bir durum.

Kimya bölümünü bilinçli bir tercih olarak seçtiğinizi söylüyorsunuz ve anladığım kadarıyla bu sorgulamalar yaklaşık iki haftadır zihninizi meşgul ediyor. Bu noktada size küçük bir soru yöneltmek isterim: Bu iki hafta içerisinde bölümünüze dair zorlandığınız bir durum, bir başarısızlık hissi, çevrenizden gelen bir yorum ya da sizi etkileyebilecek herhangi bir olay yaşadınız mı? Çünkü bazen farkında olmasak da yaşadığımız küçük deneyimler veya duyduğumuz sözler seçimlerimizi ve hislerimizi düşündüğümüzden daha fazla etkileyebilir.

Bazen zihin, özellikle önemli kararların ardından “Ya başka bir seçenek daha iyiyse?” sorusunu üretmeye başlar. İlk başta masum bir merak gibi görünen bu düşünce, sık tekrar ettiğinde kişinin aldığı karardan keyif almasını zorlaştırabilir. Yazdıklarınızdan; derste zaman zaman keyifle yer aldığınızı, aktif katıldığınızı ancak ardından gelen “Acaba bana uygun değil mi?” düşüncesinin motivasyonunuzu düşürdüğünü anlıyorum. Bu durum çoğu zaman gerçekten bölümü sevmemekten değil, karar verme kaygısı ve sürekli karşılaştırma döngüsünden kaynaklanabilir.

Şunu fark etmek önemli olabilir: Sevgi ve ilgi her zaman aynı yoğunlukta hissedilmez. Bazı günler motivasyonumuz yüksek olurken bazı günler sorgulamalar artabilir. Hatta çok sevdiğimiz şeyleri bile her gün aynı istekle yapmadığımız olur. Bu, onları sevmediğimiz anlamına gelmez; insan olmanın doğal bir parçasıdır. Örneğin, en sevdiğiniz yemeği yediğinizde kendinizi çok iyi hissedersiniz, ama bir hafta boyunca her öğün aynı yemeği yemek istemezsiniz. Benzer şekilde bir alanı sevmek, onu her gün aynı yoğunlukta istemek ya da aynı motivasyonla yapmak anlamına gelmez.

Tıp, veterinerlik ya da hemşirelik gibi diğer alanları düşünmeniz de oldukça anlaşılır. Zihin bazen mevcut belirsizlikten uzaklaşmak için alternatifleri daha rahat ya da daha doğru gibi gösterebilir. Ancak siz de fark etmişsiniz ki her mesleğin kendi içinde zorlukları vardır. Önemli olan hiç zorlanmayacağımız bir alan bulmak değil, zorlandığımızda bile anlamlı gelen bir yolu keşfetmektir.

Kendinize şu soruları sormanız bu süreci daha net anlamlandırmanıza yardımcı olabilir:

1. Kimyada beni gerçekten heyecanlandıran ya da merak uyandıran şeyler neler?
2. Bu bölümü seçerken hangi değerlerim ve hedeflerim etkili olmuştu?
3. Başka bir bölümü düşünürken gerçekten o alanı mı istiyorum, yoksa şu anki belirsizlik hissinden uzaklaşmaya mı çalışıyorum?
4. Bu düşünceler özellikle stresli veya yoğun dönemlerde mi artıyor?

Bu sorular, aslında bölümünüze olan sevginizin mi azaldığını yoksa son zamanlarda motivasyonunuzun düşmüş olabileceğini ayırt etmenize yardımcı olabilir.

Ayrıca kendinizi hemen kesin bir cevap bulmaya zorlamamanız da önemli. Meslek seçimi çoğu zaman tek bir net hisle değil; deneyim, zaman ve kendini tanıma süreciyle şekillenir. Şu anda yaşadığınız kafa karışıklığı yanlış bir yerde olduğunuzun değil, kendinizi ve beklentilerinizi daha yakından tanımaya başladığınızın bir işareti de olabilir. Bu da hem sizin hem de kariyer yolculuğunuz için oldukça kıymetli bir adımdır.

Eğer bu düşünceler gün içinde sık sık tekrar ediyor, derslere odaklanmanızı zorlaştırıyor ya da yoğun kaygı yaratıyorsa bir uzmandan psikolojik destek almak süreci daha sağlıklı anlamlandırmanıza yardımcı olabilir.

Son olarak, kendinize karşı biraz daha sabırlı ve şefkatli olmanızı öneririm. Bazen doğru cevap hemen gelmez; ancak doğru soruları sormaya başladığınızda yol yavaş yavaş netleşir.

Tekrardan sormak ya da paylaşmak istediğiniz bir şey olursa bana buradan ya da profilim üzerinden ulaşabilirsiniz. 🌿

Sevgiyle kalın,

Psikolog Ecem Bakıner.