Sevdiğim kişiyi düşünmeden duramıyorum
Sevdiğim bir kişi var. 16 ay oluyor ondan çok hoşlanıyorum hatta hoşlanmaktan daha fazlası. Hiç konuşamam sanıyordum ama şuan az buz konuşuyoruz. Ben onunla gerçekten ileriye dönük hayaller kuruyorum, evlenmek vs. Ama bu hayallerin olmamasından hatta flört, sevgili bile olmadan birşeylerin bitmesinden çok korkuyorum.
Tüm gün sürekli aklımda, sürekli onunla ilgili hayaller kuruyorum, aklımdan bir saniye bile çıkmıyor. En alakasız anda bile acaba şu an ne yapıyor, acaba oda burda olsa ne yapardık, ne konuşurduk, acaba beni nasıl sever gibi bir sürü saçma sapan sorular dönüp duruyor kafamda. Hani böyle bi iki sefer olam birşey değil sürekli onumla ilgili bir sürü iey düşünüyorum be artık bu durumdan yoruldum. Zamana bırakmak istiyorum kafamı rahatlatmak istiyorum ama düşünmeden yapamıyorum, baika şeyleri düşünmeye çalışıyorum ama yine onu düşünüyorum. Onu görmek onunla konuşmak için çabalayıp duruyorum.
Takıntı haline getirdim sanırım çünkü onu istiyorum onunla sevgili olmak ilerde evlenmek çocuğumuz olsun istiyorum. Günümüz ilişkileri gibi öylesine birşey düşünmüyorum. Onu çok seviyorum ve ileriye dönük böyle hayallerim olduğu için onu elde etmeye çalışıyorum biliyorum yaptığım yanlış ama kendime asla engel olamıyorum. Biraz kendi haline bırakıp zamanın akışına göre hareket etmek istiyorum ama olmuyor neden böyle oluyor yardım eder misiniz?
Bu soru 5 Eylül 2024 06:55 tarihinde Psikolog Elif Mutlu tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar, öncelikle sorunuz için teşekkür ediyorum☺️
Bir kişi ile hayatı paylaşmak istemeniz, hayaller kuruyor olmanız gayet anlaşılır bir durum. Fakat burada duygularınızı o kişiye belli etmeniz veya direkt olarak paylaşmanız çok daha iyi olabilir. Siz bunca duygu içerisindeyken bunları tek taraflı bir şekilde yaşamanız sizi hayaller kurmaktan alıkoymaz. Ancak o kişinin duygularınızdan haberi yoksa bu durum değişmeden aynı şekilde devam edebilir. O kişi duygularınız olduğunu fark etmemiş olabilir. Belki ona karşı öncelikle duygularınızı bir şekilde göstermeyi deneyebilirsiniz. 16 ay oldukça uzun bir süre. Bu süre zarfında ilginizi belli edecek bir tavrınız oldu mu? Ya da onun size karşı bir ilgisini fark ettiniz mi? Az buz konuşmaktan kastınız nedir? Ne kadar sıklıkla görüşmektesiniz? İlk paragrafta o kişiyle konuşamayacağınızı düşündüğünüzden bahsetmişsiniz. Fakat daha sonrasında konuşmuşsunuz. Size böyle hissettiren duygu neydi? Neden konuşamayacağınızı düşündünüz? Heyecanlandığınız için mi ya da utandığınız için mi?Belki buraları konuşmamız önemli olabilir.
Sizi adım atmaktan geri tutan duygunun ne olduğununu konuşabiliriz. Örneğin duygularınızı paylaşırsanız ve karşılık alamazsanız küçük duruma (ya da utanacağınızı) düşeceğinizi kabul ettiğinizi varsayalım. O zaman ardından şu soruyu sorabiliriz. Neden küçük duruma düşesiniz? Herkesin olduğu gibi sizinde duygularınız var ve birine karşı ilgi duyuyor olmanız çok doğal. Atacağınız adım sonrasında karşılık alabilirsiniz veya karşılık alamazsınız. Fakat birine karşı duygularınızı belli ediyor olmak utanç verici bir durum değildir. Gayet insanidir. Sonucunda karşılık alamazsanız bile bu sizin kurduğunuz hayallerin değersiz oldukları anlamına gelmez.
Eğer çok kaygılanıyorsanız, belki ilk olarak daha yakın davranıp (onunda anlayacağı şekilde) duygularınızı belli etmeyi deneyebilirsiniz. Fakat o sizi, daha doğrusu ilginizi fark etmezse daha sonradan duygularınız hakkında konuşmayı deneyebilirsiniz. Bu konuda kaygınızı anlıyor olmak yarar sağlayabilir.
Sevgiyle Kalın...
