Cinsellik

Sevgilim söylemedi

Gizli Kullanıcı9 Ağustos 2026 17:16
Kız arkadaşımla birbirimizi çok seviyoruz 1.5 yılı geçiyor birlikteliğimiz. Benim cinselliğe tavrım belliydi uzaktım evlilik öncesi. Benim ilk ilişkim, kız arkadaşımın daha önce olmuş ve yaşamışlar bir şeyler. Ben sorduğumda hayır dedi ve biz bir şeyler yaşadık sonradan içimde bi kurt vardı tlfnonu kurcalayınca öğrendim sordum yalan söylediğini öğrendim. Kötü hissediyorum çıkmaza girdim ne yapmalıyım. Hem yalan söylediğini de hem de birşeyler yaşadığını atlatamıyorum. Duvar ördüm beynimde eskisi kadar hislerim yok ama ilişkiye yazık etmek istemiyorum

Bu soru 11 Ağustos 2026 08:01 tarihinde Psikolog Hamide Güven tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhaba,


Öncelikle hissettiğiniz şeyin yalnızca kıskançlık olduğunu düşünmeyin. Burada birbirinden ayrılması gereken iki farklı konu var. Birincisi kız arkadaşınızın sizden önce yaşadığı cinsel deneyimler, ikincisi ise sizin doğrudan sorduğunuz bir konuda size gerçeği söylememiş olması. Bunlar birbirine karıştığında zihninizde yaşanan şey çok daha büyük bir çıkmaza dönüşebilir.


Onun sizden önce bir şeyler yaşamış olması, sizin ilişkinizin değerini ya da size duyduğu sevgiyi tek başına belirleyen bir durum değildir. İnsanların ilişki ve cinsellik geçmişleri birbirinden farklı olabilir. Sizin evlilik öncesi cinselliğe uzak olmanız da son derece geçerli bir sınırdır. Fakat sizin sınırınızın olması, onun geçmişinin sizin için hiçbir anlam taşımaması gerektiği anlamına gelmez. Burada önemli olan, bu farklılığı nasıl taşıyabildiğinizdir.


Bence şu anda sizi asıl zorlayan nokta, zihninizde geçmişte yaşananlardan çok güven duygusunun sarsılmış olması. Siz doğrudan sormuşsunuz ve size hayır denmiş. Daha sonra telefonu kurcalayarak gerçeği öğrenmişsiniz. Dolayısıyla zihniniz bir yandan onun geçmişini düşünürken diğer yandan daha önce size söylenenlerin hangisinin doğru olduğunu sorgulamaya başlayabilir. Bir süre sonra mesele yalnızca geçmişte yaşanan bir olay olmaktan çıkıp bugün ilişkinizde neye güvenebileceğiniz sorusuna dönüşür.


Ben onun geçmişini mi kabul edemiyorum, yoksa bana yalan söylenmiş olmasını mı kabul edemiyorum? Diye öncelikle kendinize sorun.


İkincisi sizin için daha baskınsa, ilişkinizin üzerinde çalışabileceğiniz bir alan hâlâ vardır. Çünkü güvenin zedelenmesi ile sevginin tamamen bitmesi aynı şey değildir. Şu anda duvar örmeniz de kendinizi korumaya yönelik. Bir yanınız onu seviyor ve ilişkiyi kaybetmek istemiyor olabilirken başka bir yanınız yaşananları düşündükçe kendisini geri çekiyor olabilir. Bu iki tarafın aynı anda bulunması oldukça anlaşılırdır.


Ancak burada önemli bir noktaya da dikkat etmek gerekir. Telefonunu kurcalayarak gerçeği aramak, kısa vadede belirsizliği azaltmış olsa bile uzun vadede ilişkinizdeki güven sorununu büyütebilir. Bundan sonra sürekli telefon kontrol etmek, geçmişe ilişkin yeni ayrıntılar araştırmak veya zihninizde onun yaşadıklarını tekrar tekrar canlandırmak sizi rahatlatmak yerine daha fazla takılı kalmanıza neden olabilir.


Kız arkadaşınızla konuşurken de yalnızca geçmişte ne yaşadığını sorgulamak yerine, size neden doğruyu söylemediğini anlamaya çalışmanız daha önemli olacaktır. Belki yargılanmaktan, terk edilmekten ya da ilişkinizin biteceğinden korktuğu için saklamıştır. Bu davranışı haklı çıkarmaz fakat nedenini anlamak, ilişkinizin gerçekten onarılabilir olup olmadığını değerlendirebilmeniz açısından önemlidir.


Aynı şekilde sizin de kendi sınırınızı netleştirmeniz gerekir. Onun geçmişini değiştiremezsiniz. Dolayısıyla kararınızın geçmişte ne yaşandığı üzerinden değil, bugün nasıl bir partner olduğu ve bundan sonra sizinle dürüst bir ilişki kurup kuramayacağı üzerinden şekillenmesi daha sağlıklı olacaktır.


Kendinize hemen ilişkiyi bitirmeli miyim ya da devam etmeli miyim şeklinde kesin bir karar vermek zorunda olmadığınızı hatırlatın. Önce kırgınlığınızın, öfkenizin ve güvensizliğinizin biraz sakinleşmesine izin verin. Sonra şu üç soruya dürüstçe cevap vermeye çalışın:


Onun geçmişini hiçbir zaman değiştiremeyeceğim gerçeğini kabul edebilir miyim?


Bana yalan söylemesinin nedenini anlayabiliyor ve bundan sonra dürüst olabileceğine inanabiliyor muyum?


Yaşananlardan sonra aramızdaki güveni yeniden kurmak için ikimizin de çaba göstermesine istek var mı?


Eğer bu soruların cevabı zamanla evete yaklaşabiliyorsa, ilişkinizin mutlaka bitmesi gerektiğini söylemek doğru olmaz. Fakat cevabınız sürekli hayırsa ve geçmişte yaşananları zihninizden çıkaramayacağınızı, onu her gördüğünüzde bunları yeniden yaşayacağınızı hissediyorsanız, yalnızca ilişkiye yazık olmasın diye devam etmek de ikiniz için sağlıklı olmayabilir.


Çünkü bir ilişkiyi sürdürmek ile ilişkiyi gerçekten yaşayabilmek birbirinden farklıdır. Sevginizin olması çok değerli fakat sağlıklı bir ilişkinin yalnızca sevgiye değil, güvene, dürüstlüğe ve birbirinizin sınırlarına da ihtiyacı vardır.


Şu anda kendinize vermeniz gereken en önemli şey karar değil, zaman olabilir. Geçmişi değiştiremezsiniz; fakat bu olayın ilişkinizin geleceğini belirleyip belirlemeyeceğine, ikinizin bundan sonra nasıl davranacağı karar verebilir.

Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.

Cevaplanmış benzer sorular