Sevgilimle yaşadığım konuyu nasıl çözebilirim?
Merhaba. Sevgilim sık sık cinsel ilişkiye girmek istiyor bazen kafama takılıyor acaba sevki için mi beni sevdiği için mi yoksa eşinden ayrıldığı için bir boşlukta mı beni bazen rahatsız bazen de etmiyor bu durum ilişkimi güçlendirmek için ne gibi çözümler bulabilirim bilmiyorum kendisi çok kafe sinema sevmiyor oyun oynamak ben onu pek tanıyamıyorum onu seviyorum kaybetmek istemiyorum ve bu konuyu çözmek istiyorum.
Bu soru 18 Aralık 2024 17:06 tarihinde Uzman Psikolog Berfin Kübra Sönmez tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Selamlar, sevgili danışan.
Öncelikle romantik ilişkinizdeki belirsizliklerdan dolayı endişelendiğinizi anlayabiliyorum. Her türlü romantik ilişki de bazı parçalar yerine oturmadığında tam olarak işlerden emin olamadığımızdan kaygılanırız. Bu yüzden hissetmiş olduğunuz tedirginlik çok normal. Kendinizi hisleriniz için yargılamayın.
Her insanın sevgisini ifade ediş biçimi farklıdır. Bazı insanlar fiziksel temas ile gösterirken bazı insanlar hediye alarak gösterir, bazı insanlar sevgi sözcükleri ile gösterir.
cinsel ilişki isteği sil sevdiğini gösterme yolu olabilir ancak fiziksel bir ihtiyaç durumu da olabilir.
Bunu anlamanın en kolay yollarından biri partnerinizle açık bir şekilde iletişim kurmak olacaktır. Cinsel ilişki sırasında nasıl hissettiğinizi açıkça partnerinize bahsetmeli ve empatik bir şekilde onu da dinlemelisiniz.
Ayrıca cinsellik dışında ortak etkinlikler planlamalı ve duygusal bağınızı artırmak için girişimlerde bulunmalısınız.
Partnerinizin cafe ,sinema gibi yerlerde çok fazla vakit geçirmek istemediğini dile getirmişsiniz. Bu konuda sizin istekleriniz gerçekleşmiyor sadece partnerinizin istekleri gerçekleşiyorsa anlaşmazlık yaşayabilirsiniz. İlişkilerde ortak paydada buluşmak önemlidir. Bu konuda hissettiklerinizi partnerinizle paylaşabilirsiniz ortak aktivite bulmak için oturup birlikte neler yapabileceğinizi konuşabilirsiniz.
Eğer cinsel ilişki esnasında veya sonrasında rahatsız oluyorsanız bunu açıkça dile getirmeli ve sağlıklı sınırlar koymalısınız. Bazen cinsel ilişki yaşamak istemiyor olabilirsiniz bu durumu nazikçe partnerinize karşı dile getirebilir ve ondan anlayışlı olmasını isteyebilirsiniz.
Şu an bir cinsel ilişki yaşamak istemiyorum , duygusal bağımızı arttırmak için aktiviteler de bulunalım farklı etkinlikler deneyelim gibi cümlelerle nazik sınırlar koyabilirsiniz.
İlişkilerde dürüst ve açık iletişim kurarak güven oluşturmak, birlikte zaman geçirmek ,kaliteli vakit geçirmek önemlidir. Bu konuda her iki tarafında birbirine karşı anlayışlı ve saygılı olması gerekir. Kendi değerinizi ve ihtiyaçlarınızı gözardı etmeyiniz.
Umarım cevabım faydalı olmuştur.
Sevgiyle kalın.⭐️
Uzm. Psk. Berfin Sönmez
