Üniversite

Sevgili Danışan; Yaşadığın bu süreç gerçekten çok yıpratıcı ve hissettiğin pişmanlık, öfke, ağlama krizleri aslında şu an omuzlarında taşıdığın ağır yükün birer dışavurumu. Kendine yüklenme; çünkü insanız ve bazen daha iyi olacağını düşündüğümüz kararlar beklediğimiz gibi çıkmayabilir. Bu bir başarısızlık değil, sadece hayatın içinde bir deneyim. 

Öfke ve ağlama krizleri geldiğinde zihnin tamamen "savaş ya da kaç" moduna geçer. Bu anlarda mantıklı düşünmeye çalışmak yerine önce bedeni sakinleştirmek sana iyi gelebilir. Burnundan 4 saniye nefes al, 7 saniye tut ve 8 saniyede ağzından üfleyerek ver. Bunu birkaç kez tekrarladığında sinir sistemine "güvendeyiz" mesajı gider ve kalp ritmin yavaşlar. Kendine kızmak yerine, "O günkü aklımla, elimdeki bilgilerle kendim için en iyisini seçmeye çalıştım. Yanılmaya hakkım var" demeyi deneyebilirsin. Kendine, çok sevdiğin bir arkadaşın aynı şeyi yaşasaydı ona söyleyeceğin şefkatli kelimelerle yaklaşmayı deneyebilirsin. Önünde iki farklı yol var ve her ikisinin de kendi içinde avantajları ve dezavantajları bulunuyor. Eski okuluna dönmek, sadece bir eğitim tercihi değil; aynı zamanda bildiğin, güvende hissettiğin "konfor alanına" (aile evi, eski arkadaşlar, tanıdık hocalar) geri dönme arzusu olabilir. Psikolojik olarak daha huzurlu hissedebilirsin, adaptasyon sorunun bitebilir, eğitimin kalitesinden emin olabilirsin.. Ancak düşünülmesi gereken maddi bir karşılığı var. Eğer bu ödeme ailenin bütçesini çok sarsmayacaksa veya seni ileride büyük bir borç yükü altında bırakmayacaksa mantıklı bir seçenek olabilir. Ancak bu kararı sadece "yurt hayatından kaçmak" için değil, gerçekten akademik geleceğin için mi istiyorsun, bunu netleştirmelisin. Diğer bir seçenek devlet üniversitesinde kalmak. Bu seçenek şu an seni zorlayan, konfor alanının dışındaki o "yabancı" alan. Maddi yükü yok. Ayrıca zorluklarla mücadele etme, esneklik kazanma ve kendi ayaklarının üzerinde durma becerini buna psikolojide psikolojik dayanıklılık diyoruz ,inanılmaz derecede artırır. Ancak eğitimin yetersiz olduğunu söylüyorsun. Günümüz dünyasında üniversite eğitimi tek kaynak değil. Eğer burada kalacaksan, açığı kapatmak için online eğitimler, projeler ve stajlarla kendi kendini geliştirmeyi tamamen bir hayat tarzı haline getirmen gerebilir. Bu bakış açılarında kendini en rahat hissedeceğin okulu seçebilmeni diliyorum. Desteğe ihtiyacın olduğunda senin için buradayım...