Üretken olmak için ne yapmalıyım?

Merhabalar Sevgili Danışan,

Kendinizi dürüstlükle ifade ederek hayatınızın geri kalanı için attığınız bu anlamlı adımı takdir ediyorum. Paylaştıklarınızdan hayatınızın bir aydınlanma dönemine girdiğinizi daha anlamlı bir gelecek için aslında bilişsel uyanış evresine geçtiğinizi ve artık tüketen değil üreten bir birey olmak istediğinizi görüyorum. Herkesin hayatının bir döneminde, bazı alışkanlıklarına, düşünüş biçimlerine yeniden bakma ihtiyacı olur, sizin bu süreci yakaladığınızı görüyorum. Bu durum özellikle 20’li yaşların başında sık görülür ve doğru yönlendirilirse uzun vadeli tatmin sağlayan bir yaşam biçimine dönüşebilir.

Peki bu uyanış sürecini sağlıklı bir şekilde yönetmek için neler yapabilirsiniz?

Burada size ilk önerim ilgi alanınız , uzmanlaşmak istediğiniz alan hangi alansa o alanda kendinizi geliştirmeniz olacak. "Enerjini nereye koyarsan hayat orada büyür." Bu noktada psikoloji, biyoteknoloji, girişimcilik gibi konularda haftada en az iki kez sektörel podcastler dinleyebilirsiniz. Bu noktada size podcast kanal önerilerim de olacak: “Kendine İyi Davran”, “Girişimci Kadınlar”, “Üretim Kaydı”. Yenilikleri takip etmek için LinkedIn'de dikkatinizi çeken kişileri takip edebilir, üretkenliğinizi artırmak için ilgi alanlarınıza göre üretim hedefleri koyabilirsiniz. Örneğin "Psikoloji alanında 3 konu araştıracağım ve 3 post yazacağım." gibi. Buna kitap özeti çıkarmak, blog denemeleri gibi deneyimleri de ekleyebilirsiniz. Bu konuları ele alırken “Bu durumda gözden kaçırdığım bir bakış açısı olabilir mi?” veya “Bu konuda daha ayrıntılı düşünebilmek için neleri eksik biliyorum?” gibi sorular detaylara odaklanmanıza yardımcı olacaktır.

İlgilendiğiniz alanları tespit etmek, düşünme eylemlerinizi aktif tutmak için ise kendinize her gün şu soruları sorabilirsiniz: Bugün ne öğrendim?, Ne dikkatimi çekti?, Ne fark ettim?, Neyi sorguladım?, Ne üretmek isterdim?, Kimden ilham aldım?

Size katkı sağlayacak insanla olmak istemeniz konusuna da değinmek isterim. Bu gelişim yolculuğunuzda oldukça anlaşılır bir istek. Bu noktada yeni girişimlerde bulunmanız etkili bir adım olabilir. Meetup, Eventbrite, Biletino gibi platformlarda seminer, workshop, webinarlara erişim sağlayabilirsiniz. JCI, TÜGİM, TurkishWIN gibi girişimci kadın platformları, sektörel genç topluluklara katılım sağlamayı deneyebilirsiniz.

Farklı bir mesele ya da aklınıza gelen başka bir konu olursa bizlere her zaman yazabilirsiniz.

Cevabımın faydalı olmasını umuyor, sağlıklı günler diliyorum.

Psikolog Fatma Gizem Bitgen