Cinsellik

Vajinismus yüzünden boşanma derecesine geldik

Gizli Kullanıcı31 Temmuz 2024 16:25

Merhaba ben 2 senedir evliyim eşimle beraber olamıyorum doktora gittim vajinismus dediler bir türlü bu sorunu çözemedim eşimle artık boşanma derecesine geldik hayatımı çok etkiliyor bu olay nasıl ve ne yapmam gerektiğini bilmiyorum kremler ilaçlar kullandım ama bir sonuç alamadım bana psikolojik destek almamı söylediler araştırdım bunun tedavisi buymuş bu şekilde çözebilen çok olmuş yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden çok teşekkürler

Bu soru 31 Temmuz 2024 23:23 tarihinde Psikolog Şevval Aydın tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhabalar, yaşadığınız sorun kişileri, eşleri ve eşler arasındaki ilişkileri etkiler. Türkiye’de kliniklere en çok başvurulan cinsel işlev bozukluğu vajinismustur. Cinsel tepkiler belli aşamalardan oluşur ve bu aşamaların herhangi birinde oluşan bir aksaklık cinsel işlev bozukluğunu ortaya çıkarır. Vajinismus tedavide oldukça kısa sürede olumlu sonuçlar verir, terapi alan danışanların büyük çoğunluğu bu sorunun üstesinden gelir. Vajinismusun nedenleri arasında erken çocukluk yaşantıları, aşırı tutucu aileler, erken travmalar, kişinin cinselliğe bakış açısı, yanlış cinsellik bilgileri, partnerle olan ilişkisi önemlidir. Tedavide öncelikle sorun ortaya konulur, neleri düzeltmek istediğiniz belirlenir, sorunu ortaya çıkaran nedenler ve sorunun sürmesine neden olan faktörler belirlenir ardından tedavi planınız oluşturulur. Bu plan içerisinde cinselliğe dair yanlış inanışlarınızın ve öğrenmelerinizin yerine doğru bilgiler konulur. Tüm bunların yanında tedavinin etkili olması adına evde yapacağınız egzersizler verilir, örneğin: güzel okşama (sensate focus) egzersizleriyle partnerler birbirlerine dokunarak amaç haz,seks olmaksızın bir görev gibi yerine getirirler. Kegel egzersizinde ise pelvik kasların kontrolünün sağlanması için kasma-gevşetme egzersizleri verilir. Tüm bu egzersizleri terapistiniz size çok daha detaylı bilgi vererek aktaracaktır, tüm egzersizlerin bir amacı ve uygulanma yöntemi vardır.

Cinsel işlev bozukluklarında uygulanan tedavilerin amacı kişiye kendi bedenini tanıtmak ve sevdirmektir, buralarda hiç aynayla kendi cinsel organınıza baktınız mı veya kendinizi çekici bulur musunuz? tedavi öncesinde buraları sorgulayabilirsiniz, tedavi almanız sorunun üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.

iyi günler dilerim.

alinti

Çok teşekkür ederim

Cevaplanmış benzer sorular

Psikoloji

Soru sorma şeklimi nasıl değiştirebilirim?

Merhaba, Dün akşam nişanlım ile aramızda geçen bir diyalog ile ilgili danışmak istedim. Kendisiyle 4 yıllık uzak mesafe bir ilişkimiz var. Gün için sık sık konuşuruz. Bir şeyler yapar vakit geçiririz. Sık konuşamadığımız günlerde olur nedenini açıklarız. Günlük rutinimiz böyle konuşmada. Dün akşam işte ikimizin de işi vardı tam konuşamadık ama bir anda beni görüntülü aradı çok mutlu oldum kısada olsa konuştuk. Sonra onun yemek hazırlama süreci başladı. Yemek yapıyorum dedi o arada konuşmamız kesildi ki genelde böyledir zaten sorun yoktu. Benim için sorun olan kısım ise ben o aralıkta ona mesaj attım. Görüldü attı. uzun bir sürede gelmedi. 3-4 saat kadar olmayınca bende merak ettim bir şey mi oldu diye. Oyuna mı daldın dedim. bi yarım saat sonra falan yemek yiyordum dedi. uzun sürdü dedim. O da film de izledim çünkü dedi. Bende görüldü atınca diye bir cümle yazdım. yazamadım dedi. niye dedim bende gülen emojilerle. sorgulayıcı moda geçtin dedi. bende soruyorum sadece diyince işte film izlerken yazmaktan hoşlanmadığını altyazılı diyede yazarsam hiç bişey anlamam zaten dedi. ben bunu zaten biliyordum onu sormuyordum. Daha fazla bir şey demedim. Normal konuşmaya döndük bir şey anlatıyordu sonra benim yazdığım bir kelimeye böyle diyince enerjim düştü anlatmıcam yeterli dedi. sen bilirsin dedim. Sonradan benim alındığımı bildiğini söyledi. Bende bir şey daha sorucam dedim. " Neden yazmadın" demek yerine nasıl şekilde sormamı istersin?" sorugulayıcı hiissetme diye dedim. sorunun arkasındaki niyet değişmediği sürece kelimenin önemi yok dedi. Neymiş niyetim dedim. Şu an konuşacak enerjim yok dedi.Bende tamam o zaman enerjin olduğunda konuşalım dedim. Konu gece böyle biraz başka şeylerden konusarak kapattık. Ama içimdan hem kırgınım hemde nasıl davranmam gerektiğini bilmiyorum. başka zamanlarda böyle konularda soru sordugumda sorgulayıcı memur gibi görmesi beni rahatsız ediyor. 4 saatlik vakitte bir emoji olur gif olur ya da şu an işim çıktı gece gelicem dememesi beni deli ediyor. Bazen geç geldğini biliyorum ama en tetikleyen kısım beni görüldü atıp cevap vermemesi oldu. İlişkimizin başından beri eğer işi varsa belirtmesini söylerim ,görüldü atma diye defalarca söyledim. Açıkcası ben soru sorduğumda bir travmasını mı tetikliyrum o yüzden mi böyle diyor yoksa umursamazlıktan mı öğrenmek istiyorum. Nişanlıma nasıl bir şekilde yaklaşıp soru sorarsam, ya da nasıl cümleler kurmam gerek ki beni sorgulayıcı görmesin...