İş Hayatı

Zorba iş arkadaşı

Gizli Kullanıcı30 Haziran 2025 14:10

Merhabalar ben sağlık sektöründe çalışıyorum İş arkadaşımın iletişim ve üslup konusunda bir sıkıntısı var bu arkadaşımın haklılık şeması var Çoğu zaman tartışır karşındakini dinlemez bu arkadaşımla çalışırken çoğu zaman iş hesabı yapar ben de onun gibi davrandığım zaman zoruna gider Bana hesap yapıyorsun gibi ağır cümleler kullandı ve ben bundan çok rahatsız oldum Diğer iş arkadaşlarıma bunu yaydı ve diğer iş arkadaşlarım bana karşı tavırlı bana laf sokuyolar açıkça mobbing uyguluyorlar Bu konuyu sorumluma dile getirdim Şimdiyse kafama takılan bir soru var Bana zorba davranan iş arkadaşıma bu konuyu şu şekilde açmak mantıklı mı “ Ayşe benim arkamdan diğer iş arkadaşlarıma neden konuşuyorsun hesap yapıyor diye söylüyorsun bir sorunun varsa gelip benimle konuşabilir misin” diye açıklama yapmam sizce doğru mu fakat karşımdaki insanın beni tam anlayacağını sanmıyorum ve sorunun büyüyeceğini düşünüyorum.Sizce gerek var mı?

Bu soru 30 Haziran 2025 21:26 tarihinde Psikolog M. Çağla Karataş tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:


Merhaba sevgili danışan,


Sorunuzu okuduğumda, düşüncelerinizi ve hislerinizi de anlamaya çalıştım. İş yeri, birçok farklı karakterin aynı amaç uğrunda mümkün olduğunca uyumlu çalışması gereken bir ortam. Bu ortamda uyum sağlayabilmek için her çalışan aynı özveride ya da iç görüde maalesef olamıyor. Sizin kendi üstünüze düşeni yaptığınızı düşündüğünüzde, ekip arkadaşlarınızdan da bu davranışı beklemeniz oldukça doğal bir durum. Bu uyumu bazen iletişim sorunları, bazen de kendine objektif bakamayan insanlar zorlayıcı ve yıpratıcı hale getirebiliyor.


Aslında en başında yapılması doğru olan şeyi yapıp, yetkili kişilere yaşadığınız durumu anlatmışsınız. Ancak iletişimde ve hissettiğiniz baskıda değişen bir şey olmadıkça, bu durum sizi üzüp dayanılmaz hale getirmiş.


Bu iletişimde görünürde iki yoldan bahsedebiliriz: Biri, nötr kalıp yaşanan olayın zaman aşımına uğramasını beklemek. Diğer yol ise iş arkadaşınızla uygun bir üslupla konuşmak… Ya da kendiniz için bulacağınız bir diğer çözüm yolu…


Susmak, her zaman kabullenmek anlamına gelmeyebilir. Geri çekilip geçmesini beklemek bir zayıflık değil; mevcut ortamı ve insanları göz önünde bulundurunca, bazen sağlıklı bir savunma biçimi olabilir.


Arkadaşınızla konuşmak, belki de duygularınızı ifade edebileceğiniz bir ortam yaratabilir. Açıkça ifade etmek; iletişimi güçlendirmek ve yanlış anlaşılmaları ortadan kaldırmak için doğru bir adım olabilir. Fakat sizin de dediğiniz gibi, karşınızdaki kişinin bu durumu anlama kapasitesi ve olgunluğu konusunda endişeleriniz var. Bu durumda da yapacağınız konuşmayı planlamak, alabileceğiniz tepkileri düşünmek, bu tepkilerle karşılaştığınızda nasıl bir yol izleyeceğinizi belirlemek sizi rahatlatabilir.


Duygularınızı kontrol altında tutmak, karşı tarafın savunmaya geçmesi veya daha agresif davranması durumunda durumu tırmandırmamak için size avantaj sağlar. Ayrıca bu tür hassas konuşmaları, iş yerinde mümkünse sadece sizin ve Ayşe’nin olduğu özel ve sakin bir ortamda yapmak daha sağlıklı olur. Bu, her iki tarafın da kendini daha rahat ifade etmesine olanak tanır.


Konuşmanızda doğrudan kişisel suçlamalardan kaçınmak, belki de aranızdaki iletişimi iyileştirmenize yardımcı olabilir. “Sen böyle yapıyorsun” gibi ifadeler yerine, “İş ortamında yaşananlar beni çok etkiliyor ve işimi zorlaştırıyor.” gibi, kendi duygularınıza ve deneyiminize odaklanan cümleler kullanmak; sizi anlamasına yardımcı olup karşı tarafın savunmaya geçme ihtimalini düşürebilir.


Eğer bu konuşmayı yapmak sizin için zor ya da riskliyse, iş yerinizde bir ara bulucu, insan kaynakları ya da bir yönetici desteği almak en doğru yaklaşım olabilir.


Doğrudan iletişim genellikle sorunların çözümünde ilk adımdır; ancak karşınızdaki kişinin tutumu ve yaklaşımı bu konuda belirleyici olur. Eğer Ayşe’nin olgun ve açık bir iletişim kurma niyeti olmadığını düşünüyorsanız, bunları göz önünde bulundurarak da bir karar alabilirsiniz.


Sağlıklı ve destekleyici bir çalışma ortamı herkesin hakkıdır sevgili danışan, ve bunu korumak için adım atmaktan çekinmemelisiniz.


Ben, seçeceğiniz yolları ve nelerle karşılaşabileceğinizi sizin için değerlendirmek istedim. Alacağınız kararı, bu ihtimalleri düşünüp çözümler bularak netleştirebilirsiniz.


Sorunuzu detaylandırmak, ihtimalleri konuşmak isterseniz cevaplamak için burada olacağım.


Sevgilerimle…