2. Çocuğuma Hazır Değilim
Bir kızım var Kasım'da 2 yaşına girecek ve ben 7 haftalık hamileyim kendimden korkuyorum çünkü sabrım çok çabuk tükeniyor bağırıyorum ama eşim ve çevreye göre iyi çocuk yetiştiriyorum TV izletmeden etkinliklerle büyüttüm ve konuşması çok iyi durumda düşünme yeteneği de yaşına göre fazlasıyla iyi bu korkumu nasıl aşabilirim ikisine de aynı sevgiyi verebilir miyim diye kafamda sürekli dönüyor lütfen bu psikolojiği atlatmama yardım edin. Teşekkürler...
Bu soru 20 Eylül 2024 17:31 tarihinde Psikolog Şevval Aydın tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar, sizin için yeni bir süreç başlıyor, bir çocuğa sahip olmak daha öncesinde deneyimlemiş olduğunuz bir durum olsa da ilk çocuğunuzu doğurduğunuz zamanki sizle şu anki siz aynı kişi değilsiniz, artık çok daha bilinçlisiniz o yüzden de çok daha kaygılısınız. Öncelikle şunu söylemek isterim ki bu kaygılara sahip olmanız bile çocuğunuz için doğru olanı yapmaya çalıştığınızın göstergesi, anne olmak biraz da budur; doğru olanın peşine düşmek, bu yolda eksiklikler ve hataların olması….
Yaşadığınız kaygıları anlayabiliyorum ve bunun çok anlaşılır olduğunu bilmenizi isterim, bu konuda kendinizi rahatlatmak adına eksikliklerinizi fark edin ve değiştirebileceklerinizi değiştirmeye çalışın.
Örneğin; ilk çocuğunuzda yaptığınız yanlışları düşünün, mutlaka vardır. Belki de o günleri değiştirmek bile isteyebilirsiniz, bunu yapamazsınız ancak şu anda yeni bir birey yetiştireceksiniz ve tüm tecrübelerinizden faydalanmalısınız. Değiştirmek istediğiniz davranışları değiştirmek için harekete geçin.
“Yeterince iyi anne” olun, bu şu demek, mükemmel olmayan anne. Çocuğuna koşulsuz sevgiyi ve ilgiyi veren ancak eksik yönleri de olan ve çocuğunun bu eksikliklerle başa çıkabilmesi için ona alan açan anne demektir. Yani şöyle düşünün, çocuğunuz olduğunda ona karşı çok öfkelenebilirsiniz, bunu yaşamayan bir anne olmamıştır. Çocuğunuz bu öfkeyle başa çıkmayı öğrenecektir, öfkenizi dışarı vurduğunuzda neler hissettiğini belki sözlü yolla belki diğer yollarla anlatacaktır. Sevgi ihtiyacı olduğunda bile bunu size belli edebilir, burada çocuğunuzu duygularını açıkça ifade edebilen biri olarak yetiştirmeye çalışın. Aldığınız bu dönüşler boşa değildir, kendinizi değiştirmeniz gerektiğini gösterir ancak şu anda gelecekten bahsediyoruz değil mi ? Böyle bir durum geleceğiniz için söz konusu dahi olmayabilir.
Aynı sevgiyi vermemek için bir sebebiniz var mı ? Bu düşüncenize kanıt var mı ? Şu an hamilelik sürecinde olduğunuz için olayları ve durumları çarpık algılıyor olabilirsiniz, şu an hissettiğiniz duygular çocuğunuzu doğurduğunuzda dahi değişebilir, hiçbir duygu kalıcı değildir.
Umarım bu güzel zamanlarınızın tadını çıkarabilirsiniz, öfke kontrolünüz günlük yaşamınızı aksatan ve sizi depresifleştiren bir seviyedeyse terapi almanızı öneririm.
sevgiler.
