Romantik İlişkiler

4 yıldır ilişkim olmaması bir sorun mu?

Gizli Kullanıcı2 Kasım 2024 21:20

Merhabalar,

4 yıldır duygusal bir ilişkim yok. Kısa kısa flört denemelerim oldu fakat bir yerde birşey hissedemeyip devam ettiremiyorum. Bu durum sorunlu bir şey mi?

Kendi kendime mutluyum ilişki yıpratıcı ve yorucu geliyor.

Tanıştığım kişiler ile uzun vadede birşey yaşabilecegim kişiler değil bence.

Açıkçası tek başıma daha iyi olduğumu düşünüyorum. Bir ilişkimin olmaması daha iyi bir seçenek gibi.

Bu konuda ne yapmamı önerirsiniz?

Bu soru 3 Kasım 2024 17:08 tarihinde Psikolog Sena Keşkek tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhaba Sevgili Danışan,


Hissettiklerinizi ve yaşadıklarınızı benimle paylaştığınız için teşekkür ederim. Bunları danışmak istediğiniz için, hislerinizin farkına vardığınız için kendinizi tebrik etmelisiniz.


Öncelikle aşk, sevgi, coşku, hüzün, stres, kaygı bütün bu duygular belirli düzeyde oldukça normaldir. Tüm bu duygular gibi birine romantik anlamda sevgi beslemek ve romantik anlamda sevgi beslememek de oldukça normaldir. Romantik ilişkimiz olmadığında bizde bir sorun olduğuna, muhakkak bir romantik ilişkimiz olması gerektiğini bize hissettiren şey toplumsal baskılar olabilir. Buna psikolojik açıdan yaklaştığımızda bir romantik ilişkinizin olmaması sizi psikolojik anlamda sağlıksız birisi yapmaz. Romantik ilişkimizin olmaması, romantik ilişkimizin olması kadar olağan ve normaldir.


"Kendi kendime mutluyum ve ilişkiler yıpratıcı geliyor." demeniz üzerine birkaç şey söylemek isterim. Bireysel olarak mutluluğu yakalamak ve ilişki içinde olmak istememek bir sorun belirtisi değildir. Yıllar içinde bizler de fikirlerimiz de değişebiliriz. Dolayısıyla bu düşünceniz değişebilir. Diyelim ki değişti, oldukça normal. Diyelim ki değişmedi, bu da oldukça normal. Kendinizi ilişkisel anlamda tanımak istediğiniz, sınırlarınızı keşfetmek istediğiniz bir dönemde olabilirsiniz. Bu noktada kendinize duygu ve düşüncelerinizi tanımak için alan tanıyabilirsiniz, bu oldukça değerli bir keşif olacaktır.


Bu konuda size önerim kendinizi, kendi ihtiyaçlarınızı dinlemeniz yönünde. Şu an yaşadığınız şey, bir ilişki içerisinde olmamanız normal bir durum sevgili danışan, lütfen kendinize yüklenmeyiniz :)


Sevgiler,

Psikolog Sena Keşkek

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Sevgilimden Ayrılmalı mıyım?

Benim 2 buçuk senelik bir ilişkim vardı ilk başta çok iyi birisiydi bana iyi davranırdı ama neredeyse bir yıl sonra bu davranışları birden değişmeye başladı gereksiz yere her şeyi kıskanıp tartışma çıkarıyordu ve neredeyse her gün tartışıyorduk zaman geçtikçe daha kötü olmaya başladı ve bana hakaret etmeye hatta şiddet içeren şeyler söylemeye başladı mesela örnek vermem gerekirse mesajına geç cevap versem veya sinir olduğu bir şey yapmış olsam o telefonu kafanda kırarım falan diyordu ve her zaman beni suçlardı ben o kadar gereksiz trip atan bir kız değilim diğer çevremdekilere göre çok anlayışlıyımdır ama o sürekli trip atıyordu, güvenilmeyecek hiçbir şey yapmadığım halde bana güvenmediğini inanmadığını yalancı olduğumu falan söylüyordu ve kendi siniri geçince hiçbir şey olmamış gibi konuşmaya devam etmeye başlıyordu tabi aramız iyiyse o yaptıklarının tamamen sinir yüzünden olduğunu sinirliyken söylediklerini önemsememem gerektiğini söylüyordu ama bana göre öyle değil asıl önemli olan sinirliyken nasıl davrandığıydı bunu ona söylediğim halde bana aynı şekilde davranmaya devam etti beni kaybetmekten korkmadı. Biz üniversitenin ilk yılında tanıştık ve o zamanlar benim sınıftan bir erkek kankam vardı sevgili olduğumuzda onunla iletişimi kesmiştim ama sonrasında o benim hesabımdan takipten çıkarmıştı arkadaşımı onun da 2 tane liseden beri konuştuğu kız arkadaşları vardı o da onları çıkarmıştı birkaç ay önce tartıştığımız bir dönemde o kızları tekrar takip etti ve onlarla konuşmaya başladı ben buna bişey demedim ama benim arkadaşımla konuşma düşüncesi bile onu kızdırıyordu. Hayatı boyunca herkese karşı iyi davranıp ayıp olmasın diye kız arkadaşına sevgilisi oldğunu ve onlarla ona göre konuşmasını bile söylemek için ayıp olacağını ona küseceklerini düşünüyordu, herkesi bu kadar önemseyip iyi davranıp sadece ve sadece bana gelince hakaret edip saygısız davranması anlayış göstermemesi beni çok üzüyordu ona bunu söylediğimde de o kızların benden daha iyi ve saygıya değer olduğunu benim hiçbir iyiliği hak etmediğimi bu tür saygısız davranışları hak ettiğimi söylüyordu bunları yaparak beni kaybedeceğini biliyordu ama beni kaybetmekten korkmadı. Bu sebeplerden dolayı bizim aramız biraz açılmıştı o da kurban bayramından bir hafta önce Azerbaycan'a ailesinin yanına gitti 2 haftalığına fazla konuşamıyorduk ve ben de zaten birkaç aydır her tartışmamızda ondan ayrılmak istiyordum çünkü psikolojik olarak çok zarar gördüm çok yıprandım kızlarla konuşurken onlar ayrılmamı söylediler ama ben durup dururken sorun çıkarıp kalbini kırmak istemedim üzüldüğüm için onun benden ayrılmasını istediğimi söyledim o gün akşam bana mesaj attı ve bu şekilde devam etmek istemediğini ayrılmak istediğini söyledi ben de her ne kadar bana yaptıklarına rağmen üzüldüm ama bunu kabul ettim çünkü bu ilişkinin bu şekilde devam etmeyeceğini ikimiz de biliyorduk o akşam bu şekilde konuşup ayrıldık ve ben onu takipten çıktım. 17 haziranda ayrılmıştık bir kaç gün konuşmadık 20 Haziran'da da buraya benim yaşadığım şehire gelmiş ve o akşam bana yazdı bu şehirde nefes alamadığını her şeyin her yerin beni hatırlattığını falan söyledi ve yaptıklarından dolayı çok üzgün olduğunu söyledi ve bir hata yaptım çok pişmanım dedi ama ne yaptığını söylemedi, ben onu affetmeyeceğimi söyledim kararımda nettim ve ayrıldıktan sonra kendime odaklanmaya iyi hissetmeye başlıyordum ama bu fazla uzun sürmedi geçen gün benimle yüz yüze konuşmak istediğini söyledi her ne kadar gitmek istemesem de ne konuşacağını merak ettim ve buluşmaya gittim. Ona yaptığı hatayı sorduğumda babasının onu bir kızla nişanlamak istediğini ama onun kabul etmeyip babasıyla tartışıp buraya geldiğini söyledi ama biz ayrıldıktan sonraki gün akrabalarının düğünündeyken üzüntüden fazla alkol aldığını ve beni unutturur diye o kızın numarasını alıp kızla konuşmaya başladığını söyledi ayrıca o kıza beni de anlatmış ona boşuna umut vermek istemediğini ve konuşmayı kesmek istediğini söylemiş ama kız ısrarla ona bağlandığını ayrılmak istemediğini falan söylüyor kız biraz sorunlu bir tip. Neyse işte o böyle bana anlattı hatasını anladığını benim değerimi anladığını ve beni istediğini söyledi ama ben ona istemediğimi söylesem bile ona umut vermiş gibi oldum şimdi benimle konuşmaya falan çalışıyor sürekli. Sonuç olarak ben ona bir şans daha vermeli miyim vermemeli miyim bilmiyorum belirsizlikten dolayı çok strese giriyorum çünkü birşeylerin net olmasını istiyorum,Eğer ona bir şans verirsem ve tekrar aynı şeyleri yaparsa ondan ayrılırım ve kafam rahat olur çünkü onun değişmeyeceğini bilirim ki onunla yüz yüze konuşana kadar öyleydim iyiydim. Eğer ona bir şans verirsem ve gerçekten değiştiyse daha iyi olduysa bana istediğim gibi davranırsa ama bu sefer de ben onu eskisi gibi sevemezsem ne yaparım bilmiyorum bu şekilde ayrılırsam vicdan azabı çekerim çünkü o kadar değişmiş benim için ama ben onu istemiyorum diye çok üzülürüm. Şu an ona karşı ne hissettiğimi tam olarak bilmiyorum onu gerçekten istiyor muyum eskisi gibi sevebilir miyim bilmiyorum bu belirsizlikler beni çok yoruyor ve bir sonuca ulaşmak istiyorum artık.