4 yıldır ilişkim olmaması bir sorun mu?
Merhabalar,
4 yıldır duygusal bir ilişkim yok. Kısa kısa flört denemelerim oldu fakat bir yerde birşey hissedemeyip devam ettiremiyorum. Bu durum sorunlu bir şey mi?
Kendi kendime mutluyum ilişki yıpratıcı ve yorucu geliyor.
Tanıştığım kişiler ile uzun vadede birşey yaşabilecegim kişiler değil bence.
Açıkçası tek başıma daha iyi olduğumu düşünüyorum. Bir ilişkimin olmaması daha iyi bir seçenek gibi.
Bu konuda ne yapmamı önerirsiniz?
Bu soru 3 Kasım 2024 17:08 tarihinde Psikolog Sena Keşkek tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba Sevgili Danışan,
Hissettiklerinizi ve yaşadıklarınızı benimle paylaştığınız için teşekkür ederim. Bunları danışmak istediğiniz için, hislerinizin farkına vardığınız için kendinizi tebrik etmelisiniz.
Öncelikle aşk, sevgi, coşku, hüzün, stres, kaygı bütün bu duygular belirli düzeyde oldukça normaldir. Tüm bu duygular gibi birine romantik anlamda sevgi beslemek ve romantik anlamda sevgi beslememek de oldukça normaldir. Romantik ilişkimiz olmadığında bizde bir sorun olduğuna, muhakkak bir romantik ilişkimiz olması gerektiğini bize hissettiren şey toplumsal baskılar olabilir. Buna psikolojik açıdan yaklaştığımızda bir romantik ilişkinizin olmaması sizi psikolojik anlamda sağlıksız birisi yapmaz. Romantik ilişkimizin olmaması, romantik ilişkimizin olması kadar olağan ve normaldir.
"Kendi kendime mutluyum ve ilişkiler yıpratıcı geliyor." demeniz üzerine birkaç şey söylemek isterim. Bireysel olarak mutluluğu yakalamak ve ilişki içinde olmak istememek bir sorun belirtisi değildir. Yıllar içinde bizler de fikirlerimiz de değişebiliriz. Dolayısıyla bu düşünceniz değişebilir. Diyelim ki değişti, oldukça normal. Diyelim ki değişmedi, bu da oldukça normal. Kendinizi ilişkisel anlamda tanımak istediğiniz, sınırlarınızı keşfetmek istediğiniz bir dönemde olabilirsiniz. Bu noktada kendinize duygu ve düşüncelerinizi tanımak için alan tanıyabilirsiniz, bu oldukça değerli bir keşif olacaktır.
Bu konuda size önerim kendinizi, kendi ihtiyaçlarınızı dinlemeniz yönünde. Şu an yaşadığınız şey, bir ilişki içerisinde olmamanız normal bir durum sevgili danışan, lütfen kendinize yüklenmeyiniz :)
Sevgiler,
Psikolog Sena Keşkek
