4 yıldır sevdiğim çocuğu unutamıyorum

Öncelikle içinde bulunduğun durum çok anlaşılır ve yaygın diyebilirim. Birçok insan aldığı çelişkili mesajlar ve davranışlar nedeniyle içinde bulunduğu durumu anlamlandıramayıp sürekli düşünür hale geliyor ve senin de dediğin gibi takıntıya benzer bir hal alabiliyor. Öncelikle şunu bilmek gerek. Belirsiz durumlar, yarım kalan diyaloglar bizi daha çok düşünmeye yönlendirebilir. Örneğin aranızdaki iletişim kötü sonuçlansaydı üzüntü duyardın, iyi sonuçlansaydı mutluluk duyardın. Duygularının çerçevesi biraz daha net olurdu ve bir süre sonra söz konusu mutluluk da üzüntü de biterdi. Fakat durum belirsiz olduğunda iki duyguya da yönelemeden arafta kalabiliyoruz. Dolayısıyla bunu bir takıntı gibi görmen çok doğal, geçmeyecek bir şey değil. Sadece biraz netleştirilmeye ihtiyacı var.

En başta kendi kendine farklı olası senaryoları hayal edebilirsin. Seni umursaması ya da umursamaması senin için ne anlam ifade ediyor ve hangi duyguları hissettiriyor? Çünkü farkında olmak, çözümün başlangıcıdır. Çözüme giden yolda önce kendi içine dönüp biraz bakman gerek. Beni sevmemesi ihtimali ne anlama geliyor, değersizlik mi hissettiriyor, kendime verdiğim değeri onun gözünden belirliyor olabilir miyim, onu gerçekten seviyor muyum, hangi özelliklerini, neden seviyorum, onunla birlikte olmak beni mutlu eder mi? gibi sorular senin aslında bu döngüye neden saplandığını ortaya çıkaracak.

Son olarak yarım kalmış bir hikayenin takıntıya dönüşmesinin yaygınlığından bahsetmiştim. Bu soru işaretlerini çözmenin en kolay yolu karşı tarafla iletişime geçmek gibi görünüyor. Doğrudan bir itiraf olmasa da bir sohbet başlatmayı deneyebilirsin. Umarım yardımcı olabilmişimdir, hayatta bol şans dilerim, iyi günler:)