Ablam Ekmekten soğudu ne yapabilirim

Merhaba sevgili danışan,

Ablanız hakkında anlattıklarınız bana ilk olarak bir "yeme bozukluğu" olduğunu düşündürdü. Ablanızla görüşme yapmadan böyle bir şey söylemek erken olur ancak aklınızın bir kenarında bu ihtimalin kalması gerekir. Eğer böyle bir durum varsa ilerleyen zamanlarda sağlığı açısından büyük bir tehdit oluşturabilir.

Genetik yatkınlıktan bahsettiğinizi görüyorum. Muhtemelen çevrenizdeki insanlar ablanızı korumak adına uyarıda bulunmuş olabilirler, fakat her insanın yapısı farklı olduğu için olumsuz etkilenmiş gibi duruyor. Bu durumun altında başka sebepler de yatıyor olabilir. Arkadaşlık ilişkileri, karşı cins tarafından beğenilmeme korkusu gibi diğer çevresel etmenler de daha çok tetiklemiş olabilir. Benlik algısı ve beden algısı problemlerinde genellikle bu tarz durumlarla karşılaşıyoruz.

Size ilk olarak tavsiyem yakın çevresindeki aile bireyleri olarak ona psikolojik destek sağlamanız olacaktır. Birlikte olduğunuz dakikalarda ona hissettirdiğiniz değeri, gözlerinizden, küçük hareketlerinizden, kelimelere boğmadan akıtmak belki de en çok işe yarayan şey olurdu. Ev içinde ise, yemek masasında beden, kilo, başkalarının kilosu, diyet muhabbetlerini azaltmak önemli. Bazen birinin iyileşebilmesi için, evin dili de yavaş yavaş değişmeli. Yemekle ilgili değil, keyif aldığı şeylerle, hayalleriyle, günlük yaşamıyla ilgili daha çok konuşmak iyi gelebilir. Bununla birlikte bu durumun ilerde sağlığını bozabileceği konusunda konuşup onun için endişelendiğinizden bahsedebilirsiniz. Öncelikle bir hekime görünüp sağlık durumu hakkında bilgi alıp sonrasında da bir psikolog ile görüşmelere başlaması en doğru yol haritası olacaktır. Psikolog ihtiyaç halinde, sürecin daha sağlıklı ilerleyebilmesi ve duygu yönetimini kontrol altına alabilmek adına ilaç tedavisine de yönlendirebilir.

Sağlıklı günler dilerim.

Uzm. Psk. Gizem YILDIRIM