Ailem akrabamın oğlunu benimle uygun görüyor

Merhaba sevgili danışan

Öncelikle yaşadığınız bu durumun sizi ne kadar yorduğu ve çaresizliğe sebep olduğunu hissetmemek mümkün değil.. gerçekten de oldukça zor zamanlardan geçmişsiniz ve bu durum da sizi daha da zorlamış gibi görünüyor..

Şunu söylemek isterim ki, hayatınız söz konusu olduğunda, karar size aittir. Siz aslında net bir şekilde bunu zaten belirtmişsiniz. Bu kişiye bir şans verip vermemek sizin isteğinize kalmış. Ve istemiyorsanız da bu tamamıyla sizin özgür iradeniz. Bu, sizin için bir sınır ve bu sınıra saygı duyulması gerekiyor.

Özellikle Hatay'da depremi yaşayan bir depremzede olarak zor şeyler yaşamışsınız. Bu duygularla, tarifsiz korkuyla ve kalan bazı acılarla yaşamak yeterince zorken, bir yandan bu durum sizde kontrolün sizde olduğunu hissettirmeye ihtiyacınızın arttığını söyleyebiliriz; çünkü travmatik yaşantılardan sonra kişinin kendi hayatı üzerindeki kontrol duygusunu yeniden kurma ihtiyacı oldukça doğal ve sağlıklı bir tepkidir.

Ailenizin, özellikle annenizin sizi evlendirmek istemesinde muhtemelen “iyi olsun, düzeni olsun, yalnız kalmasın” gibi niyetler olabilir. Ama iyi niyet bile olsa, siz “istemiyorum” derken ısrar edilmesi, ruhunuzu daha da sıkıştırıyor; çünkü bu durum psikolojik olarak bir sınır ihlali gibi deneyimlenebilir ve kişide kaygı, sıkışmışlık ve çaresizlik duygularını artırabilir.

“Öldürürüm kendimi” demeniz de, aslında çaresizliğin ne kadar büyüdüğünü gösteriyor. Bu cümleyi hafife almamak lazım. Bazen duygusal yük çok arttığında zihin bir çıkış yolu bulmaya çalışır ve bu tür düşünceler ortaya çıkabilir; bu da sizin zayıf olduğunuzu değil, yaşadığınız yükün ne kadar ağırlaştığını gösterir. Özellikle böyle düşünceleriniz olursa lütfen en yakın zamanda bir sağlık kuruluşuna başvurmanızı önemle rica ederim.

Öncelikle burada yapılabilecek birçok adım var. Öncelikle zaten sınırınızı net bir şekilde çizmişsiniz. Ama burada, önemli olan sınırınızı daha net çizebilmek. Örneğin "istemiyorum" gibi bir şey deyip kestirip atmak yerine, sizi anladığını düşündüğünüz bir akrabanız varsa onunla konuşabilir, eğer böyle birisi yoksa da, ailenize karşı açık bir şekilde: “Ben şu an evlilik düşünmüyorum. Özellikle akrabamla hiç istemiyorum. Her bu konu açıldığında nefesim daralıyor, yaşadığım deprem ve kayıpların üzerine bu baskı beni daha da kötüleştiriyor. Lütfen bu konu artık kapansın.” gibi bir dil kullanabilirsiniz.

Lütfen sınırlarınızın, hayatınızda vereceğiniz kararların kim olursa ve ne olursa olsun size ait olduğunu unutmayın. Çünkü her ne kadar çevremizdeki insanlar iyi niyetle bir şey yapmak isteseler de, kimse sizin bakış açınızdan hayata bakamaz ve kimse sizi sizden daha iyi tanıyamaz.

Son olarak… siz çok ağır şeyler yaşamış birisiniz. Bu kadar acının üstüne kendinizi korumak istemeniz, acele karar vermek istememeniz, gezmek, görmek, nefes almak istemeniz… hepsi çok anlaşılır. Burada birlikte şunu tutalım: Sizin rızanız olmadan, hiçbir evlilik sağlıklı değildir. Siz istemiyorsanız, bu konu kapanmalıdır.

Ayrıca, deprem konusunda, veya herhangi bir konuda tekrardan destek almak isterseniz, yazmak, anlatmak istediğiniz bir konu olursa ben burada olacağım. Her zaman profilimden veya buradan bana ulaşabilirsiniz.

Sevgiyle Kalın,

Psikolog Ecem Bakıner