Ailemdeki kötü insanlar beni çok etikiliyor?

Merhaba sevgili danışan,

Etrafınızdaki kişilerin düşünceleri sizin gözünüzde bir sis bulutu gibi çevrenizi kapatmış bunun sonucunda da nefes almak bile size zor gelir olmuş anlıyorum ki. 

Kişi kendi kök ailesinden ayrılıp çekirdek ailesini kurduğunda her ne kadar yeni bir hayat kursada çocukluğunun o derin izleri yaşamı boyunca hep devam eder. Unutmuş gibi olsanızda aklınıza ansızın kırık bir cümle veya bakışla tekrar gelebiliyor. 

Sizin şu an ki yaşadığınız durumda şuna benziyor kökü toprağın derininde kalan ağacın yeni yaprak verirken eski köklerinden tamamen kurtulamama hali 

Bazen bir çıkış yolu bulamayız ne kadar çabalasak da en başa döneriz geçmişin izleri gölge gibi peşimizi bırakmaz. 

Yeni yaşamınızdaki bahçenizdeki çiçekleri sularken eski bahçenizdeki çiçekler ne olacak peki o duygular düşünceler yarım mı kalacak.. 

Bu düşünceler içerisinde olmak gerçekten yorucu görünüyor ki bedeninize yansıması örneğin uykunuzun kaçması ateşinizin çıkması gibi 

Çevrenizdeki bu kişilerin düşüncelerini değiştiremeyeceğinizi biliyorsunuz ama yinede içinizdeki çocuk haliniz onların onay ve sevinmesini bekliyor olabilir. Sizce de böyle mi? 

Belki de şu soruyu düşünerek başlayabilirsiniz yetişkin haliniz o içinizdeki ağlayan çocuğa sarılsa ne söylerdi? Ya da Şu an içimde neyi taşımaktayım hangisi bana ait hangisi eski evin duvarlarındaki kalmış bir ses?

Belki de ihtiyacınız olan şey biraz bekleyip iç huzurunuza odaklanmanız kendinizi anlamaya çalışmanız. Bu süreçte eğer isterseniz beraber de ilerleyebiliriz.

Psikolog Melisa Sude Kav