Aıleme erkek arkadaşımın olduğunu soyleyemıyorum

Merhaba Sevgili Danışan,

Aslında yaşadığınız durum günlük hayatta çoğu kişinin başına gelebileceğini ve bu durumdan dolayı da kaygılanmanızın gayet doğal olduğunu bilmenizi isterim. Bir taraftan heyecan içinde olmanız diğer taraftan da korkmanız kendi iç dünyanızda duygularınızın karmaşıklığını gösteriyor. Öncellikle sakin ve anlayış içinde kalmanız bu noktada çok önemli Ailenizle konuşmadan önce onların bizim iyiliğimizi düşündükleri için tepkilerini verirlerken kaygılı olduklarını unutmayalım. Onların bakış açısından da düşündükten sonra ailenizle konuşmanız ve daha sonrasında bu kişiyle nasıl tanıştığınızı sizin için önemli biri olduğunu açıkça konuşmayı deneyebilirsiniz. Konuşmayı yapmadan önce kendi içinizde nasıl bir konuşma yapmalıyım diye düşünmeniz sizi kendinizi daha güvende hissettirebilir ve kaygınızı biraz olsun azaltabilir. Bu sayede negatif düşünmek yerine pozitif düşünmeye odaklanabilirsiniz. Düşündüğünüz de siz de fark edeceksiniz ki belki de ilk andaki tepkileri o kadar da sert olmayabilir. Zamanla o kişiyi tanımaları ve onu tanımaları için fırsat tanımak bu işi daha da kolaylaştıracaktır. Bu süreçte ani adımlar yerine daha temkinli zamana bırakmak hem sizin hem de aileniz için daha uyumlu bir süreç olacaktır.

Diğer önemli bir nokta ise kendi içinizde bu kişiyi neden sevdiğiniz ve değer verdiğinizi üzerine düşünmek ve anlamlandırmanız yani bir tür sebep sonuç ilişkisi kurmanızda sizin için yararlı olacaktır. Umuyorum ki bu sayede duygularınızı daha kararlı ve açık bir şekilde ifade edeceksiniz. Bu süreçte sizin yakın gördüğünüz size destek olabilecek kaygılarınızı paylaşabileceğiniz kişi ya da ailenizden biri varsa onun da fikrini almanız süreci daha olumlu yönde ilerlemesine yol açabilir.

Şunu unutmayın ki en önemlisi sizin duygularınız ve kendinizi bu süreçte yalnız hissetmemeniz. Şöyle düşünün sizi mutlu eden bir durumu ailenizle de paylaşmak istiyorsunuz ve bu çok doğal bir durum bu düşünceden cesaret almaya çalışın umarım bu süreç dilediğiniz gibi ilerler..

Sorunuz sizin için bir cevap bulabildiyse puanlayabilir ve görüşlerinizi bizimle paylaşabilirsiniz..🌷

Psikolog Melisa Sude Kav