Ailemi istediğim kişiye nasıl ikna edeceğim
4 yıllık çok engelleri aşmış çok iyi anlaştığımız bir ilişkim var her ikimizde aynı bölgede aynı şehirde yaşıyoruz doğuluyuz ama soy bakımınızdan farklı olduğumuz için ailem istemiyor babamı hiçbir şekilde ikna edemiyorum erkek arkadaşımla çok iyi anlaşıyoruz bekleyelim diyor sabır gösteriyoruz ama ikna olacak gibi değiller ailem seni reddederiz diyor ne yapacağımı bilmiyorum ondan ayrı kalmayı asla istemiyorum orta yolu nasıl bulacağım babam anca ben ölürsem olur diyor ama biz birbirimizi çok seviyoruz 1 haftadır hiçbir şekilde yemek yemiyorum sürekli ağlıyorum çıkmazdayım onsuz bir hayat istemiyorum çünkü biz bütünleştik ömür boyu bu acıyı yaşamak istemiyorum
Bu soru 1 Aralık 2024 20:55 tarihinde Psikolog Gönül Tanır Durmaz tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar,
Anlattıklarınızdan yaşadığınız sürecin sizinle için ne kadar zorlayıcı ve derin olduğunu anlayabiliyorum.
Bu süreçte size ve ilişkinize iyi gelebileceğini düşündüğüm bazı noktalardan bahsetmeye çalışabiliriz:
Öncelikle yapabileceğiniz en iyi şey içinde bulunduğunuz durumu kabul etmektir. yoğun bir şekilde Üzüntü ve çaresizlik hissediyor olabilirsiniz yaşadığınız süreçte bu duyguların doğal olduğunu kabul ederek başlayabilirsiniz. unutmayınız ki yaşadığınız duygular sonsuza dek aynı şiddette sizinle kalmayacak ve zaman içerisinde yoğunluğunu kaybedecektir.
Değerlerinizi belirleyebilirsiniz. Ailenizin bu konuda sizi arada bırakıyor olması bir taraf seçmenize neden olabilir. Bu noktada değerlerinizi belirleyerek, sevdiğiniz kişinin mi yoksa ailenizle kurduğunuz bağların mı sizin için daha önemli olduğunu belirlemeye çalışabilirsiniz.
Ailenizle kurduğunuz ilişkilerde ve iletişim biçimlerinde değişikliklere gidebilirsiniz.
Babanızın endişelerini anlamaya çalışarak neden onun için bu ilişkinin olmayacağını sorgulayabilirsiniz.
Eğer babanızla iletişim kurmak konusunda size yardımcı olabilecek üçüncü bir kişi varsa o kişinin desteğini almayı deneyebilirsiniz.
Yemek yemediğinizi ve sürekli ağladığınızı belirtmişsiniz. Bu süreçte sağlıklı bir şekilde karar verebilmeniz ve hayatınıza devam edebilmeniz için fiziksel sağlığınızı korumakta son derece kritiktir.
Unutmayınız ki bu süreçte duygularınız yönetmek ve kendinize destek olmak, çözüm önerileri üretmeye çalışmak ve farklı bakış acıları geliştirmek sizin için önemli olacaktır.
gerekirse bu noktada bir terapistle birlikte çalışabilir ve bir terapist rehberliğinde süreci daha kontrollü ve sağlıklı bir şekilde yönetmeye çalışabilirsiniz.
Sorunuz sizin için bir cevap olabildiyse, puanlayabilir ve görüşünüzü bizimle paylaşabilirsiniz. Bizlere sorularını yöneltmek isteyen başka arkadaşlarınız varsa onların da yararlanmasını sağlayabilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim.
Sevgiyle kalın.
Psikolog Gönül Tanır Durmaz
