Ailemle hiç anlaşamıyorum
Ailemle sürekli tartışıp kavga ediyoruz ve her seferinde konuyu evliliğe getiriyorlar. ‘Sen evlenince böyle rahat olamayacaksın el oğlu seni böyle rahat bırakmaz sen çok çekeceksin ama Bir daha bu kapıya gelme’ her seferinde küfür ve beddua ediyorlar. Ve evden ayrılmayı düşünüyorum. Ayrı bir eve çıkmayı düşünüyorum. Ailem erkek arkadaşını istemiyor. Annem erkek arkadaşımı kızımın peşini bırak diye aradı oda benim onun peşinden koştuğum yok ama sen beni sürekli arayıp rahatsız edemezsin tarzında şeyler dedi. Sonra erkek arkadaşım anneme küfür etti . Annemde bana böyle küfür eden ilerde sana neler yapmaz dedi yol yakından dön diyor ama bu çocukla ben 4 senedir çıkıyorum. Benim bu konuda ne yapmam gerekiyor. Ailemi de çok seviyorum biliyorum benim kötülüğümü istemezler ama çocuğu çok seviyorum ondan vazgeçmek istemiyorum o benim her boşluğumda yanımdaydı her şeyimde bana yardımcı oluyor ne istesem alıyor yapıyor. Ama ailemi de çocuğu da kaybetmek istemiyorum. Düşünmekten kafayı yiyorum artık geceleri uyuyamıyorum. Sürekli dalgınım gülecek halim yok sürekli ağlamak istiyorum ben ne yapacağım diye. Ama onunla bir yandan güzel bir hayat düşünüyorum ama bir yandan da sonumuz olmayacak gibi yani Her şey bir anı olarak kalacak gibi Benim bu durumda ne yapmam gerekiyor. Bir büyüğüm olarak size danışıyorum lütfen bana yardımcı olun
Bu soru 26 Ağustos 2025 19:20 tarihinde Uzman Klinik Psikolog Aslı Soylu tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Öncelikle Merhabalar,
Yaşadığınız durum gerçekten size zor ve karmaşık hissettiriyor olabilir; hem ailenize duyduğunuz sevgiyi hem de ilişkinize olan bağlılığınızı aynı anda korumak istiyorsunuz ve bu, ruhsal olarak çok yıpratıcı bir ikilem yaratıyor. Sürekli tartışmalar, tehdit edici sözler ve küfürler, sizin üzerinizde büyük bir baskı oluşturuyor ve kendinizi yorgun, üzgün ve dalgın hissetmenize neden oluyor. Öncelikle şunu bilmenizi isterim: hissettiğiniz endişe, korku ve çaresizlik tamamen anlaşılır; bu duygular sizin yanlış bir şey yaptığınız anlamına gelmez. Siz hem ailenizin sevgisine hem de kendi mutluluğunuza değer veriyorsunuz ve bu çok doğal bir durum.
Ailenizle olan çatışmalar, sınırlarınızın zorlandığını ve duygusal olarak korunmanız gerektiğini gösteriyor. Bu noktada kendinize alan açmak ve sınırlar koymak, onları kaybetmek anlamına gelmez; aksine, sizin ruh sağlığınızı koruyarak ilişkinizi daha sağlıklı bir şekilde sürdürmenizi sağlar. Ayrı bir eve çıkmayı düşünmeniz de çok mantıklı ve sağlıklı bir adım; bu, hem kendi hayatınızı kurmanız hem de ilişkinizi sağlıklı bir zeminde devam ettirmeniz için gerekli bir alan yaratır. Ayrı yaşamak, ailenize karşı sevginizi azaltmaz, sadece sizin kendinizi korumanızı sağlar ve onlarla iletişiminizi daha sakin bir çerçevede sürdürme imkânı verir.
İlişkiniz, dört yıldır süren bir bağ ve sizin için çok değerli bir destek kaynağı aslında. Erkek arkadaşınızla birlikte olduğunuzda kendinizi güvende, desteklenmiş ve sevgiyle karşılanmış hissediyorsunuz. Bu, hayatınızda önemli bir alan ve ondan vazgeçmek istememeniz tamamen anlaşılır. Ancak yaşanan öfke, küfür ve tehditler karşısında, ilişkinizde de sınırlar koymanız gerekiyor. Hem sizin hem de onun sağlığını koruyacak bir iletişim şekli bulmak, uzun vadede ilişkinizin sürdürülebilir olmasını sağlar. Bütün bunların yanı sıra, kendi duygularınızı kabul etmek çok önemli. Üzgün, dalgın ve zaman zaman ağlamak isteyen bir ruh hali içinde olmanız normaldir ve kendinize bu duyguları bastırmadan hissetme izni vermelisiniz.
Kendinize şefkat göstermek, kendi mutluluğunuzu ve ruh sağlığınızı önceliklendirmek, hem ailenizle hem de ilişkinizle bağınızı daha sağlıklı bir şekilde sürdürmenize yardımcı olur. Bu süreçte bir terapist veya psikologla konuşmak, duygularınızı güvenli bir ortamda ifade etmenizi sağlayarak büyük bir rahatlama yaratabilir.
Özetle, sizin önceliğiniz kendi güvenliğiniz ve mutluluğunuz olmalı. Ailenizi kaybetmek istemiyorsunuz ama ilişkiyi de sürdürmek istiyorsunuz; bu ikisini bir arada yaşamak mümkün. Sınırlar koyarak, ayrı bir yaşam alanı yaratarak ve duygularınızı kabul ederek hem ailenizle bağınızı koruyabilir hem de ilişkinizi sağlıklı bir şekilde sürdürebilirsiniz. Bu süreç zaman alacak, belki zor olacak, ama kendinize izin verirseniz, hem ailenize hem de sevdiğiniz insana karşı sağlıklı ve dengeli bir yol bulmanız mümkün.
Sevgilerimle,
Uzman Klinik Psikolog Aslı Soylu
