Ailemle ilgili sorunlarımı nasıl çözebilirim

Sevgili danışan; yaşadığın bu durumun sende ne kadar büyük bir hayal kırıklığı, kırgınlık ve değersizlik hissi yarattığını çok iyi anlıyorum. Bir evlat olarak, babanın evini kendi evin gibi görmen, oraya ait hissetmek istemen ve özlemle kapıyı açtığında koşulsuz bir kucaklaşma beklemem son derece doğal ve en büyük hakkın. Aldığın o soğuk tepki , içindeki o özlemi ve heyecanı adeta bir duvar gibi çarpıp geri püskürtmüş. "Ben onun evladıyım, buraya gelmek için izin mi alacağım?" isyanın, aslında sevilme ve kabul görme ihtiyacının derinden yaralanmasından kaynaklanıyor olabilir. Sen bir aydır görmediğin babana özlemle ve "Ben geldim!" neşesiyle gittin. Zihnindeki senaryo, babanın seni sevgiyle karşılaması ve özlem gidermesi üzerine kuruluydu. Ancak babanın tepkisi bu duygusal beklentiyi karşılamadığı için sistemin bir tür "duygusal şok" yaşamış olabilir. Öfken, aslında o an hissettiğin derin kırgınlığın ve maskelenmiş üzüntünün bir dışavurumu denilebilir. Anne ve babanın ayrılık sürecinden sonra roller ve evdeki düzenler genellikle hassaslaşır. Babanın verdiği tepki, senin varlığına duyulan bir rahatsızlıktan ziyade, kendi hayatı üzerindeki kontrol ve düzen arayışıyla ilgili olabilir. Yetişkinler, kendi alanlarında ani değişiklikler olduğunda (babaannenin orada olması, belki günün yorgunluğu veya planlanmamış bir durum) hazırlıksız yakalanmışlık hissiyle defansif bir tepki verebilirler. Onun "Niye haber vermedin?" sorusu, "Seni istemiyorum" demek değil, "Şu an zihnen ve ortam olarak bu karşılaşmaya hazırlıklı değildim" demenin olgunlaşmamış bir yolu da olabilir. Bir evlat için anne-baba evi "koşulsuz alan"dır. Saat kaç olursa olsun, haberli ya da habersiz, kabul edileceğini bilmek istersin. Bu senin en temel güven ihtiyacındır.Babanın o anki tepkisi senin bir evlat olarak değerini, sevilmeye değer olup olmadığını ya da onun seni özleyip özlemediğini belirlemez. O anki tepki tamamen babanın o anki ruh hali ve iletişim problemleriyle ilgilidir. Desteğe ihtiyacın olduğunda, senin için buradayım...