Aile

Ailemle sorunlarımı nasıl düzeltebilirim

Elif_814 Aralık 2025 09:28

küçücük bi şeyde bana bağırmaya aşşağılamaya başlıyolar anlamıyolar ve sürekli bağırıyorlar her zaman suçu bende arıyolar abime böyle davranmıyorlar bana gelince hep böyleler abimin her şeyine göz yumarlar her zaman izin verirler ne istese ama ben bişey istediğimde hemen bi şey buluyolar bana niye böyleler ben nerede hata yapıyorum onu da anlamıyorum ki bana bu konuda yardım eder misiniz .

Bu soru 17 Aralık 2025 15:19 tarihinde Uzman Psikolog Gönül Tanır Durmaz tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhabalar,


Öncelikle paylaşmış olduğunuz duygu ve düşünceleriniz için teşekkür ederim. Her ailenin içerisinde bulunduğu dinamikler birbirinden tamamen farklı farklıdır ve bazen bu ailelerdeki farklılıklar da ortak olan belirgin. Kardeşler arası ailelerin davranış şekli olabilir. Sizin de aslında bahsetmek istediğiniz şey sanırım burası. Ailenizin size farklı davranışlar sergilemesi ve abinize daha farklı davranışlar sergilemesi. Burada önemli olan nokta ise bu sadece sizin duygunuz ve düşünceniz mi yoksa dışardan bakan diğer insanlar da bunu net bir şekilde farkedip görebilirler mi ? Bazen bizler durumun içerisindeyken çok net bir şekilde yaşadığımız şeyleri değerlendiremeyebiliriz fakat çevremizdeki insanlar yaşadığımız olaylaradikleri için daha objektif bir şekilde bize yardımcı olabilirler. İsterseniz bu konuyla ilgili çevrenizde abinizle annenizi babanizi ve sizi tanıyan kişilere nasıl göründüğünden bahsedebilirsiniz.


Bir diğer önemli nokta ise anne babanızla sizin aranızdaki ilişki ? Size göre yaşadığınız bu durum hep böyle miydi ? Yoksa bir yerde anne ve babanızın sizi olan yaklaşımlarının değiştiğini düşünüyor musunuz ? Bu konuyu ailenizle konuşmayı hiç denediniz mi ? Belki de onlar şu an size olan davranışlarıyla abinize olan davranışları arasındaki farklılığı net bir şekilde göremiyor ya da fark edemiyor olabilirler. Bu konuda onlarla konuşmak belki size yardımcı olabilir.


Size olan tutumları bağırmaları ve anlaşılmanız tam olarak sizinle ilgili olan bir durumda değildir. Fakat bunu artırabilmek adına neler yapabileceğinizi düşünebilirsiniz. Örneğin anne babanızın sizden beklediği şeyler neler önce bunları fark edebilirsiniz. Ya da hangi konuşma şekli ile hangi tutumlarla onları ikna edebilirsiniz ve sizinle daha normal bir şekilde konuşmalarını sağlayabilirsiniz. Acaba abinizin onlara karşı konuşma şekli nasıl ki daha rahat ikna edebiliyor ve istediklerini yaptırabiliyor. İkiniz arasındaki farkı görmek bu sürece sizin için biraz da olsun kolaylaştırabilir.


Bu konuyla ilgili daha detaylı bilgi vermek ve yardımcı olmamızı isterseniz bize yazmaya devam edebilirsiniz.


Sağlıklı günler dilerim.

Sevgiyle kalın.


Uzman Psikolog Gönül Durmaz



💪 Psikoloğun Önerdiği Egzersizler

1
Bulut Meditasyonu
Bulut meditasyonu, zihinden geçen düşünceleri yargılamadan fark edip nazikçe bırakmayı öğretir. Düşü...
Meditasyon⏱️ 4 dakika
Psikoloğun Notu: Bu egzersizin size iyi geleceğini düşünüyoruz.
Egzersizi açmak için tıklayın →

Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.

Cevaplanmış benzer sorular