andayken bir anda düşüş yaşıyorum, o anı yaşayamıyorum

Merhaba,umarım iyisinizdir size anlatmak istediğim şey kısaca bir ortamda ne kadar rahat özgüvenli de hissetsem bu genelde bir tık benim baskın olduğum diyaloglarda oluyor mesela konuşuyoruz ediyoruz gülüşüyoruz ama yüzüm bir an düşüyor anlamlandıramıyorum yani o an o düşüşü toparlamak şimdiye kadar zor gelirdi ama bugün ilk defa kontrol edebildim dışardan ciddi göründüm bir anda ama nasıl algılandığı hakkındaki düşünceleri merak ediyorum cevaplarsanız sevinirim bir de beni en rahatsız eden kısım o an konuşulan konuyla ilgili bir rahatsızlık duyduğum çıkarımı yapma ihtmalleri yani yanlış anlaşılmak istemem ama nedenini bilmiyorum yani hiç konuşmadığım anlarda da oluyor bu.güldüğüm vakit bir an düşebiliyor sebebini anlamış değilim.bana öyle yanıt verin ki mantıklı bir şekilde kontrol altına alabiliyim durumu çünkü çok can sıkıcı bir hal aldı gerçekten.umarım anlatabilmişimdir kendimi,şimdiden teşekkürler.iyi,sağlıklı mutlu günler dilerim.